Manfaat Kesehatan Cissus Quadrangularis

Isi

• Keuntungan sehat
• Kemungkinan Efek Samping
• Dosis dan Persiapan
• Apa yang dicari

Cissus quadrangularis (CQ) adalah tumbuhan yang ekstraknya telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, termasuk Ayurveda dan pengobatan tradisional Afrika dan Thailand. Cissus quadrangularis adalah tanaman tahunan dari keluarga anggur yang berasal dari Asia tropis, Timur Tengah, dan sebagian besar Afrika. Nama quadrangularis digunakan karena bentuk batang tanaman bersudut empat sisi.

Tersedia sebagai suplemen makanan, CQ dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Diantaranya, CQ dipercaya dapat membantu penyembuhan tulang yang patah dan sendi yang cedera. Karena itu, CQ disebut sebagai asthisamharaka (yang mencegah kerusakan tulang) oleh orang Assam di India, Bangladesh, dan Asia Tenggara.

Umumnya dikenal sebagai

• Creeper yang tangguh
• Asthisamharaka (Assam)
• Tulang punggung iblis
• Hadjod (Ayurveda)
• Pirandai
• Anggur veld

Keuntungan sehat

Para pendukungnya mengklaim bahwa CQ menawarkan berbagai macam manfaat kesehatan. Selain meningkatkan kesehatan tulang dan gigi, pengobatan herbal dipercaya dapat membantu dalam pengobatan kondisi medis berikut:

• Asma
• Diabetes
• Wasir
• Kolesterol Tinggi
• Nyeri sendi
• Kram menstruasi
• Sindrom metabolik
• Osteoporosis

Cissus quadrangularis Ekstrak juga dapat ditemukan di beberapa suplemen binaraga, di mana ia dianggap sebagai alternatif steroid karena efek anaboliknya yang diklaim.

Terlepas dari klaim ini dan klaim kesehatan lainnya, ada sedikit bukti bahwa CQ berfungsi mencegah atau mengobati kondisi medis apa pun. Dari penelitian yang ada, kesimpulannya seringkali dibatasi oleh ukuran penelitian yang kecil atau kurangnya ukuran dan kontrol yang tepat.

Kesehatan tulang

Cissus quadrangularis menunjukkan harapan dalam pencegahan osteoporosis, saran sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan diLa Clinica Terapeutica. Penelitian ini melibatkan tikus yang diberi obat osteoporosis raloxifene atau kombinasi raloxifene dan ekstrak CQ.

Meskipun tidak ada perubahan signifikan pada kadar kalsium darah setelah satu bulan, tikus yang diberi raloxifene dan ekstrak CQ mengalami peningkatan lebih besar pada tulang kortikal (bagian luar yang keras dari tulang) dan tulang trabekuler (tulang bagian dalam yang "kenyal") daripada mereka yang diberi raloxifene saja.

Dalam studi terkait yang diterbitkan diJurnal Biokimia Seluler, ilmuwan melaporkan bahwa produksi yang dipercepat dari osteoblas dalam sel tulang manusia terpapar CQ di dalam tabung reaksi. Osteoblas adalah sel yang mengeluarkan hormon, enzim, dan faktor pertumbuhan untuk membantu memelihara dan membangun kembali tulang.

Terlepas dari temuan positif, belum ada bukti bahwa pemberian CQ dapat mempercepat penyembuhan tulang atau membantu perbaikan patah tulang.

3 Pengobatan Alami Yang Mencegah Keropos Tulang

Nyeri Sendi dan Arthritis

Cissus quadrangularis dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan nyeri sendi. Peneliti dari University of Memphis menguji hipotesis pada 29 pria muda sehat yang melaporkan nyeri sendi kronis akibat olahraga berat.

Setelah menerima 3.200 miligram suplemen CQ setiap hari selama delapan minggu, para pria tersebut melaporkan penurunan subjektif pada nyeri sendi, pembengkakan, dan kekakuan (meskipun tidak ada perubahan klinis yang dicatat). Kesimpulannya dibatasi oleh kurangnya kelompok kontrol plasebo.

Sebuah studi serupa pada tikus, diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi, menemukan bahwa ekstrak CQ berbasis alkohol mengurangi tingkat tumor necrosis factor-alpha (TNF-a), sitokin inflamasi yang terkait dengan rheumatoid arthritis dan osteoartritis.

Studi tabung reaksi juga menunjukkan bahwa CQ dapat menghambat enzim siklooksigenase 1 (COX-1) dan siklooksigenase 2 (COX-2) dengan cara yang sama seperti yang dilakukan banyak obat anti-inflamasi.

Apakah efek ini cukup kuat untuk memberikan bantuan radang sendi masih harus dibuktikan.

Apakah Jahe Layak Dicoba untuk Memperbaiki Gejala Arthritis Anda?

Penurunan Berat Badan

Ekstrak dari Cissus quadrangularis dapat mendukung upaya penurunan berat badan, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Jurnal Pengobatan Alternatif dan Pelengkap di 2019.

Menurut para peneliti, ekstrak berbahan dasar airCissus quandrangularis (disebut CQR-300) digunakan pada 35 orang dewasa dengan sindrom metabolik, sedangkan plasebo tepung maizena diberikan kepada 32 orang dewasa.

Setelah delapan minggu, orang dewasa yang diberi 300 miligram CQR-300 setiap hari mengalami penurunan lemak tubuh sebesar 8,9% dibandingkan 1,05% pada kelompok plasebo.

Pengguna CQR-300 juga mengalami penurunan tekanan darah, kolesterol total, trigliserida, dan glukosa darah puasa serta peningkatan kolesterol HDL "baik" (meskipun efek ini lebih dikaitkan dengan penurunan berat badan daripada efek suplemen).

Terlepas dari temuan positif, perlu dicatat bahwa tepung maizena menghambat penurunan berat badan dan 300 gram (10 ons) sama dengan tidak kurang dari 1.000 kalori ekstra per hari.

Wasir

Meskipun Cissus quadrangularis memiliki sejarah panjang digunakan sebagai pengobatan untuk wasir, sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan di Jurnal Asosiasi Medis Thailand menemukan bahwa itu gagal membantu dalam pengobatan wasir.

Di antara 570 orang yang terdaftar dalam penelitian ini, setengah dari mereka menerima salep CQ topikal selama tujuh hari, tidak ada yang melaporkan pengurangan wasir yang lebih besar atau lebih kecil daripada yang diberikan plasebo.

8 Perawatan Wasir Over-the-Counter Terbaik

Kemungkinan Efek Samping

Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan jangka panjang Cissus quadrangularis. Obat herbal tampaknya aman untuk penggunaan jangka pendek (enam hingga 12 minggu). Efek samping yang umum cenderung ringan dan mungkin termasuk sakit kepala, mulut kering, gas usus, diare, dan insomnia. Ada juga bukti bahwa CQ dapat menurunkan kadar glukosa darah dan memiliki efek sedatif dan relaksasi otot pada dosis yang lebih tinggi.

Mengingat penelitian terbatas tentang penggunaannya selama kehamilan, yang terbaik adalah menghindari Cissus quadrangularis dalam bentuk apapun jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Cissus quadrangularis dapat berinteraksi dengan obat diabetes, menyebabkan penurunan gula darah yang tidak normal (hipoglikemia). Jika Anda menderita diabetes, penting untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda mengonsumsi suplemen CQ dan secara teratur memantau gula darah Anda untuk setiap perubahan abnormal.

Dosis dan Persiapan

Cissus quadrangularis tersedia sebagai suplemen makanan, biasanya dalam bentuk kapsul dengan dosis mulai dari 500 miligram (mg) hingga 1.000 mg. Ada juga bubuk CQ yang bisa Anda tambahkan ke minuman berprotein dan jus.

Tidak ada pedoman universal tentang penggunaan yang tepat dari Cissus quadrangularis. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa itu dapat digunakan dengan aman dalam dosis setinggi 3.200 miligram per hari, meskipun penelitian umumnya dibatasi sekitar delapan minggu.

Karena kurangnya penelitian, suplemen CQ tidak boleh digunakan secara berkelanjutan untuk mencegah osteoporosis seperti yang mungkin Anda lakukan dengan suplemen kalsium atau vitamin D.

Cissus quadrangularis jarang dijual segar di luar Asia Tenggara karena sulit tumbuh dan cenderung tumbuh subur di lingkungan asli.

Apa yang dicari

Karena suplemen makanan tidak diatur secara ketat di Amerika Serikat, kualitas dan keamanannya dapat bervariasi dari satu merek ke merek berikutnya. Hal ini terutama berlaku untuk pengobatan tradisional impor yang kadang-kadang diketahui tercemar logam berat, produk sampingan hewan, pestisida, dan obat-obatan.

Untuk lebih memastikan kualitas dan keamanan, pilih merek suplemen terkenal yang lebih cenderung mengandung jumlah bahan yang tercantum pada label produk.

Lebih baik lagi, periksa label untuk melihat apakah suplemen telah diuji oleh badan sertifikasi independen seperti U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab, atau NSF International. Stempel persetujuan tidak berarti bahwa suplemen tersebut aman atau efektif, hanya mengandung bahan yang tercantum dalam jumlah yang benar.

Sebagai aturan praktis, hindari merek yang membuat klaim kesehatan atau janji pengobatan yang jelas. Ini tidak hanya ilegal, tetapi juga harus berfungsi sebagai peringatan bahwa produsen - dan produk mereka - mungkin kurang dapat dipercaya.

Ketahui 5 Tanda Dukun Medis