Isi
Minyak jarak adalah obat alami yang berasal dari biji jarak (Ricinus communis). Komponen utama minyak jarak adalah asam risinoleat, sejenis asam lemak yang terbukti memiliki sifat anti-inflamasi.Lama digunakan dalam pengobatan tradisional, minyak jarak terkadang diminum sebagai pencahar, digunakan secara topikal untuk merangsang pertumbuhan rambut, atau dioleskan sebagai pelumas kulit. Beberapa juga menggunakan minyak jarak untuk menginduksi persalinan dalam kehamilan atau untuk memulai aliran ASI. Tidak semua manfaat kesehatan ini didukung oleh bukti ilmiah.
Keuntungan sehat
Sampai saat ini, penelitian tentang manfaat kesehatan dari minyak jarak masih terbatas. Selain itu, hasil studi mengenai efek kesehatan minyak jarak tidak konsisten.
Tenaga kerja
Studi yang menyelidiki efek minyak jarak pada induksi tenaga kerja memberikan hasil yang beragam. Sebuah studi pendahuluan kecil menunjukkan bahwa wanita hamil aterm mengalami peningkatan angka persalinan dalam 24 jam pertama setelah menggunakan minyak. Namun, penulis penelitian merekomendasikan penyelidikan lebih lanjut untuk memastikan manfaatnya.
Penelitian selanjutnya melibatkan kelompok wanita yang lebih besar. Sebuah studi tahun 2009 dari Jurnal Obstetri & Ginekologi Australia & Selandia Baru acara. Penelitian tersebut melibatkan 612 wanita yang kehamilannya berlangsung lebih dari 40 minggu. Dari wanita tersebut, 205 menerima minyak jarak untuk induksi persalinan. Penulis penelitian menemukan bahwa waktu kelahiran tidak berbeda secara signifikan antara kedua kelompok.
Pencahar
Paket minyak jarak dapat memperbaiki beberapa gejala sembelit, menurut sebuah studi tahun 2011 dari Terapi Pelengkap dalam Praktek Klinis. Dalam tes pada pasien usia lanjut dengan sembelit, peneliti menemukan bahwa tujuh hari pengobatan dengan minyak jarak membantu mengurangi beberapa gejala sembelit, seperti mengejan saat buang air besar. Namun, kemasan minyak jarak gagal memengaruhi jumlah buang air besar atau jumlah tinja.
Rambut
Beberapa orang menggunakan minyak jarak sebagai kondisioner rambut. Orang lain menggunakannya untuk mencegah atau mengobati ketombe. Sampai saat ini, belum ada bukti bahwa minyak jarak dapat merangsang pertumbuhan rambut. Namun, penelitian pendahuluan dipublikasikan di Jurnal Ilmu Kosmetik pada tahun 2003 menunjukkan bahwa minyak jarak dapat memperbaiki rambut dengan meningkatkan kilau.
Radang sendi
Mengonsumsi suplemen minyak jarak mungkin bermanfaat bagi penderita osteoartritis lutut, sebuah studi tahun 2009 dari Penelitian Fitoterapi menyarankan. Selama empat minggu, 50 orang dengan osteoartritis lutut mengambil kapsul yang mengandung minyak jarak atau natrium diklofenak (obat antiinflamasi non steroid) tiga kali sehari. Hasil menunjukkan bahwa kedua perlakuan efektif secara signifikan.
Kesehatan Kulit
Banyak yang menggunakan minyak jarak sebagai pelumas kulit, mengurangi kerutan, dan meningkatkan kualitas kulit. Sementara minyak nabati lain (seperti minyak argan, minyak alpukat, dan lainnya) telah diteliti untuk manfaat ini, minyak jarak belum. Beberapa percaya bahwa karena minyak nabati lain meningkatkan kesehatan kulit, maka minyak jarak seharusnya juga dapat meningkatkan kesehatan kulit. . Namun manfaat ini belum terkonfirmasi dengan bukti ilmiah.
Selain mempelajari penggunaan minyak jarak, produk tersebut banyak digunakan untuk manfaat lain. Para pendukungnya mengklaim bahwa minyak jarak dapat mengobati berbagai kondisi termasuk:
- Jerawat
- Radang sendi
- Kaki atlet
- Cerebral palsy
- Kram menstruasi
- Migrain
- Sklerosis ganda
- penyakit Parkinson
- Kurap
- Terbakar sinar matahari
- Infeksi jamur
Minyak jarak bahkan telah digunakan sebagai alat kontrasepsi. Tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mengetahui apakah minyak jarak aman atau efektif untuk pengobatan kondisi ini.
Kemungkinan Efek Samping
Menelan minyak dalam jumlah besar bisa berbahaya, menurut National Institutes of Health (NIH). Minyak jarak juga dapat menyebabkan kehilangan cairan dan kalium dari tubuh bila digunakan lebih dari seminggu atau dalam dosis lebih dari 15-60 mL per hari.
Tanda-tanda overdosis minyak jarak meliputi:
- Kram perut
- Diare
- Pusing
- Halusinasi
- Pingsan
- Mual
- Sesak napas dan nyeri dada
- Sesak tenggorokan
Beberapa orang mengalami ruam saat menggunakan minyak jarak pada kulit. Selain itu, ada bukti terbatas bahwa penggunaan minyak jarak pada rambut mungkin tidak aman. Ada satu laporan yang diterbitkan tentang kondisi rambut langka yang disebut "pelapisan rambut akut", di mana rambut menjadi keras, bengkok, dan kusut. Penulis penelitian menunjukkan bahwa minyak jarak mungkin menjadi penyebabnya karena kondisi tersebut terjadi setelah penggunaan produk untuk pertama kalinya pada individu yang sehat.
Peringatan keselamatan
Mengkonsumsi biji jarak utuh tidak aman. Lapisan luar (lambung) biji jarak mengandung racun mematikan yang dapat menyebabkan mual, muntah, diare, sakit perut, dehidrasi, syok, bahkan kematian.
Wanita yang sedang hamil harus berkonsultasi dengan penyedia mereka sebelum mengonsumsi minyak jarak. Orang tua dari anak-anak harus berkonsultasi dengan dokter anak mereka sebelum memberikan minyak jarak untuk anak mereka.
Dosis dan Persiapan
Tidak ada rekomendasi pemerintah atau resmi untuk takaran minyak jarak yang tepat. Menurut Natural Medicines Database, jumlah yang berbeda telah digunakan dalam studi ilmiah.
Misalnya, dalam penelitian yang menyelidiki sembelit, dosis 15 mililiter (mL) telah digunakan. Untuk membersihkan usus sebelum operasi, dosis 15-60 mL telah dipelajari pada orang dewasa.
Untuk menginduksi tenaga kerja, jumlah yang berbeda telah digunakan dengan dosis tunggal bervariasi dari 5-120 mililiter minyak jarak.
Apa yang dicari
Minyak jarak dapat ditemukan di toko obat, toko makanan alami, dan toko yang mengkhususkan diri pada suplemen makanan. Selain itu, minyak jarak bisa dibeli secara online.
Memilih minyak jarak terbaik itu penting. Para ahli merekomendasikan agar Anda mencari merek yang memiliki reputasi baik dan jika memungkinkan, belilah dari vendor yang sudah dikenal seperti apotek lokal Anda.
Untuk mendapatkan produk yang murni, coba pilih minyak jarak organik dan periksa label dengan hati-hati karena bahan lain (seperti minyak wangi atau minyak yang lebih murah) dapat ditambahkan ke produk dan menyebabkan iritasi kulit.
Kadang-kadang minyak jarak yang diperas dingin lebih disukai karena metode ini membantu menjaga sifat alami minyak. Minyak jarak yang tidak dimurnikan juga tersedia bagi mereka yang lebih suka pemrosesan yang lebih sedikit.
Simpan minyak jarak di tempat yang sejuk dan gelap, jauh dari sinar matahari. Jika oli mulai berbau tidak sedap, artinya oli sudah busuk dan sebaiknya tidak digunakan.
Pertanyaan Lain
Apa itu kemasan minyak jarak?
Paket minyak jarak dibuat dengan merendam kain dalam minyak jarak. Ketika dioleskan pada kulit, minyak jarak dianggap dapat meningkatkan sirkulasi dan mempercepat penyembuhan jaringan dan organ di bawah kulit. Beberapa praktisi pengobatan alternatif juga menggunakan kemasan minyak jarak untuk meningkatkan fungsi hati, menghilangkan rasa sakit, mengurangi peradangan, dan memperbaiki pencernaan.
Apa itu Ricin dan Apa Kaitannya dengan Minyak Jarak?
Ricin adalah racun ampuh yang berasal dari bagian tumbukan limbah saat biji dari tanaman jarak diolah selama pembuatan minyak jarak. Ricin terkandung di dalam kulit luar, atau kulit kacang.
Ricin membuat berita ketika surat yang berisi racun dikirim ke anggota Kongres dan Gedung Putih pada 2018. Menurut Pusat Pengendalian Penyakit (CDC), paparan risin yang tidak disengaja sangat tidak mungkin, kecuali melalui konsumsi biji jarak.
Namun, jika Anda mencurigai terpapar risin, agensi menyarankan agar Anda segera mencari bantuan medis.