Isi
Tendinosis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pembengkakan dan nyeri pada tendon. Tendinosis sering disalahartikan sebagai tendinitis, suatu kondisi yang memiliki banyak gejala yang sama tetapi sangat berbeda dalam penyebab dan penampilannya.Perbedaan Antara Tendinosis dan Tendinitis
Perbedaan utama antara tendinosis dan tendinitis adalah waktu. Tendinosis adalah kondisi kronis (persisten atau berulang) yang disebabkan oleh trauma berulang atau cedera yang belum sembuh. Sebaliknya, tendinitis adalah kondisi akut (mendadak, jangka pendek) di mana peradangan disebabkan oleh cedera langsung pada tendon. (Perbedaannya tercermin pada sufiksnya, dengan "-osis" yang berarti abnormal atau sakit dan "-itis" yang berarti peradangan.) Gejala dan pola penyakit juga bervariasi:
- Tendinosis tidak melibatkan peradangan. Karena itu, meski bisa terasa sakit, biasanya tidak ada kemerahan atau kehangatan pada jaringan lunak di sekitarnya. Saat diperiksa di bawah mikroskop, robekan kecil (mikrotears) dari tendon dapat terlihat, tetapi tidak akan ada bukti adanya sel inflamasi.
- TendinitisSebaliknya, menyebabkan peradangan dan ditandai dengan pembengkakan, kemerahan, dan kehangatan selain nyeri. Jika dilihat di bawah mikroskop, sel inflamasi akan muncul.
Perbedaan ini menginformasikan cara kami menangani kedua kondisi tersebut dan memprediksi hasil dari kondisi yang terpengaruh.
Jenis
Tendinosis dapat terjadi pada banyak tendon di seluruh tubuh, terutama di sekitar sendi utama. Kami sering merujuk mereka berdasarkan lokasi mereka atau tendon spesifik yang mereka pengaruhi:
- Tennis elbow (juga dikenal sebagai lateral epicondylitis) adalah bentuk tendinosis yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan. Kondisi ini secara khusus memengaruhi tendon yang menghubungkan otot lengan bawah ke bagian luar siku. Kondisi ini semakin diperburuk karena otot berulang kali bergesekan dengan tonjolan tulang di siku, menyebabkan keausan. Selain nyeri siku, kelemahan pada cengkeraman juga sering terlihat.
- Lutut pelompat (juga dikenal sebagai tendinosis patela) melibatkan tendon yang dimulai pada patela (tempurung lutut) dan meluas ke bagian depan lutut hingga tuberkulum tibialis (tulang kering). Berbeda dengan cedera akut, tendinosis patela memengaruhi atlet dan orang lain yang lututnya terkena dampak lompatan atau pengangkatan berulang secara berulang-ulang. Jangan sampai tertukar dengan lutut pelari (sindrom nyeri patellofemoral) di mana nyeri disebabkan oleh kontak yang tidak normal dan pola gerakan dari patela di femur (tulang paha).
- Tendinosis Achilles mempengaruhi tendon (disebut tendon kalkanealis) yang menghubungkan otot betis ke kalkaneus (tulang tumit). Ketegangan Achilles dan betis dapat menyebabkan kondisi ini, terutama pada orang tua, karena otot dan jaringan ikat mengalami microtears melalui aktivitas sehari-hari yang menyebabkan tendon melenturkan dan menarik kembali (seperti berjalan atau menaiki tangga). Taji tulang di tumit juga bisa gosok tendon, secara efektif mengikisnya dari waktu ke waktu.
Pengobatan
Salah satu perawatan yang paling bermanfaat untuk tendinosis adalah terapi fisik. Secara khusus, kontraksi eksentrik dari tendon otot yang rusak telah terbukti efektif dalam mengurangi rasa sakit dan menyembuhkan jaringan yang rusak. Dalam kasus yang lebih parah di mana ada sebagian (atau kemungkinan) pecahnya tendon, pembedahan dapat diindikasikan.
Karena tendinosis tidak terkait dengan peradangan, obat anti-inflamasi oral, suntikan kortison, dan cryotherapy (aplikasi es) cenderung kurang bermanfaat saat merawat kondisi tersebut.
- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks