Gejala dan Pengobatan Gas Usus

Isi

• Gejala
• Penyebab
• Diagnosa
• Perawatan

Gas usus adalah masalah umum. Dalam kebanyakan kasus, gas yang terperangkap bukanlah gejala dari suatu penyakit atau kondisi, meskipun dapat memalukan, menyakitkan, dan tidak nyaman. Bagi mereka yang memiliki gas berlebih yang tidak merespons perubahan pola makan dan gaya hidup, temui dokter untuk evaluasi.

Gas adalah bagian pencernaan yang sepenuhnya normal, dan setiap orang memiliki gas. Gas dapat dibuat dengan menelan udara selama makan atau minum, atau dapat berkembang selama proses pencernaan. Ketika makanan tidak dipecah sepenuhnya di usus kecil, ia masuk ke usus besar di mana bakteri mencerna makanan lebih lanjut tetapi juga menciptakan gas. Beberapa makanan umum yang menyebabkan banyak orang kembung antara lain produk susu, kacang-kacangan, dan pemanis buatan.

Gejala

Gejala gas meliputi:

• Bersendawa. Bersendawa dapat terjadi karena menelan udara atau meminum minuman berkarbonasi.
• Perut kembung. Keluarnya gas dari rektum paling sering disebabkan oleh pola makan dan proses pencernaan, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi bisa dari penyebab lain.
• Perut kembung. Gas yang tidak keluar di saluran pencernaan bisa menyebabkan kembung.
• Sakit perut dan ketidaknyamanan. Nyeri akibat gas tidak jarang terjadi, tetapi biasanya mereda saat gas keluar.

Penyebab

Udara yang tertelan berlebihan. Kita menelan udara saat kita makan dan minum, baik kita menyadarinya atau tidak. Menyeruput minuman, makan terlalu cepat, berbicara sambil makan, minum melalui sedotan, dan mengunyah permen karet dapat menyebabkan udara berlebih masuk ke saluran pencernaan. Setelah udara ini masuk, ia harus keluar, biasanya melalui sendawa. Mengubah kebiasaan makan dapat membantu mengurangi gas dari penyebab ini.

Makanan. Ada beberapa makanan yang terkenal bisa menimbulkan gas, seperti kacang-kacangan, jagung, brokoli, dan kubis. Produk susu dapat menyebabkan gas bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa (lihat di bawah). Minuman berkarbonasi dan permen karet dapat menyebabkan sendawa. Pengganti gula, yang dapat mencakup sorbitol, manitol, dan xylitol, juga dapat menyebabkan gas berlebih bagi sebagian orang.

Intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa adalah masalah umum yang disebabkan oleh kurangnya enzim yang memecah gula susu. Tidak mengonsumsi produk susu dapat memperbaiki gejala gas dan terus menghindar adalah pengobatan yang biasa dilakukan. Produk susu bebas laktosa kini tersedia bagi mereka yang ingin menghilangkan gula susu dari makanannya.

Mengapa Kacang Menyebabkan Gas?

Diagnosa

Buku harian makanan. Paling sering, gas dapat ditelusuri kembali ke pola makan. Membuat buku harian makanan dan gejala yang mendetail dapat membantu menentukan apakah diet berkontribusi terhadap masalah gas. Tidak ada yang istimewa yang dibutuhkan untuk membuat buku harian; pena dan kertas sudah cukup. Bagi mereka yang ingin mengetahui lebih banyak tentang teknis, spreadsheet juga merupakan cara yang baik untuk memantau pola makan, dan ada juga banyak aplikasi ponsel cerdas yang dapat digunakan.

Mengesampingkan penyakit. Gas biasanya tidak disebabkan oleh penyakit atau kelainan, tetapi jika gas berlebihan dan tidak disebabkan oleh pola makan, dokter mungkin mencari penyebab lain. Setelah mengambil riwayat kesehatan dan melakukan pemeriksaan fisik, beberapa tes diagnostik mungkin digunakan untuk mengetahui apa yang menyebabkan terjadinya gas. Beberapa penyakit yang mungkin terkait dengan gas termasuk penyakit celiac, diabetes, skleroderma, dan pertumbuhan berlebih bakteri usus halus (SIBO).

Tes yang dapat digunakan untuk mengevaluasi gas berlebih meliputi:

• Rontgen perut
• Seri GI atas
• CT scan
• Tes feses
• Tes nafas

Perawatan

Diet. Langkah pertama dan yang memiliki efek samping sesedikit mungkin adalah mengubah pola makan. Makanan yang diketahui sering menyebabkan gas pada kebanyakan orang dapat dihindari. Tidak perlu waktu lama untuk menentukan apakah pendekatan ini membantu.

Alasan umum terjadinya gas dari makanan Anda dijelaskan di atas, tetapi setiap orang berbeda, dan jurnal makanan dapat membantu menemukan makanan yang menyebabkan gas. Perawatan untuk gas dari makanan adalah menghindari makanan yang mengandung gas, memakannya dalam jumlah yang lebih sedikit, atau memakannya sendiri-sendiri. Sejumlah percobaan dan kesalahan dapat membantu menemukan metode mana yang paling berhasil dalam mengurangi gas.

Obat bebas. Ada beberapa perawatan efektif untuk gas yang dapat ditemukan langsung di toko obat. Laktase adalah enzim yang dapat dikonsumsi bersama dengan produk susu untuk mencerna gula susu, sehingga terhindar dari gas bagi mereka yang kekurangan enzim dalam tubuhnya. Beano adalah enzim pencernaan lain yang dapat diambil untuk mengurangi gas yang disebabkan oleh makan kacang-kacangan, sayuran, dan biji-bijian. Simetikon (nama mereknya meliputi Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X, dan Mylanta Gas) mungkin tidak membantu mencegah gas tetapi dapat membantu mengeluarkan gas dengan lebih mudah. ​​Antasida mungkin tidak membantu mengatasi gas berlebih. Arang aktif belum terbukti mengurangi gas, dan tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat lain, karena ada risiko mengurangi keefektifannya.

Obat gas resep. Ada beberapa obat resep yang terkadang digunakan untuk mengatasi gas berlebih, tetapi hal ini tidak umum. Reglan (metoclopramide) dapat diresepkan untuk berbagai kondisi pencernaan karena meningkatkan motilitas di saluran pencernaan bagian atas. Ini dapat membantu tubuh mengeluarkan gas lebih cepat, dan menghindari perut kembung dan nyeri.

Propulsid (cisapride) telah digunakan untuk mengobati gas, tetapi obat ini sekarang diatur dengan ketat dan tidak sering diresepkan. Ia juga bekerja dengan meningkatkan motilitas di saluran pencernaan.

Pengobatan Alami untuk Gas, Kembung, dan Perut Kembung

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Walaupun gas mempengaruhi banyak orang, dalam banyak kasus itu tidak serius dan bukan merupakan indikator bahwa ada penyakit yang lebih serius. Perubahan pola makan dan gaya hidup seringkali dapat membantu mengurangi gejala gas. Orang sering mengira mereka terlalu banyak buang gas padahal sebenarnya jumlahnya normal, tetapi jika Anda mengkhawatirkan jumlah gas yang Anda miliki atau menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, bicarakan dengan dokter.