Asma Akibat Alergi Musim Panas

Isi

• Gejala Alergi Musim Panas dan Asma
• Serbuk Sari Rumput: Alergen Musim Panas Paling Umum
• Alergen Rumput Umum
• Alergen Gulma Umum
• Apa yang Harus Dilakukan Saat Gejala Memburuk
• Mencegah Alergi Musim Panas dan Gejala Asma
• Perawatan untuk Alergi dan Asma Musim Panas

Orang yang menderita asma akibat alergi musim panas sering merasa sedih pada saat mereka paling ingin berada di luar. Ketika hari-hari musim panas tiba, sekolah selesai, dan liburan yang sangat dinantikan akhirnya dimulai, Anda berurusan dengan bersin, mengi, dan batuk sekali lagi. Alergi musim panas dapat mengubah gaya Anda.

Beberapa asma akibat alergi menimbulkan masalah sepanjang tahun karena dipicu oleh zat yang ditemukan di lingkungan hidup sehari-hari. Orang lain hanya menangani gejala pada waktu tertentu dalam setahun jika mereka memiliki pemicu yang biasanya ditemukan di luar ruangan daripada di dalam ruangan. Dan tetap saja, yang lain memiliki gejala alergi / asma sepanjang tahun tetapi merasa jauh lebih buruk di musim panas ketika pemicu musim panas paling banyak muncul.

Gejala Alergi Musim Panas dan Asma

Gejala umum alergi musim panas dan asma dapat meliputi:

• Bersin
• Hidung tersumbat
• Pilek
• Mata gatal, berair, dan terbakar
• Mulut atau tenggorokan gatal
• Desah
• Batuk
• Sulit bernafas
• Perasaan tegang di dada

Anak-anak dengan asma dan alergi mungkin juga memiliki apa yang dikenal sebagai salut alergi di mana mereka menggosok hidungnya ke atas karena gatal dan penyegar alergi olahraga, yaitu lingkaran hitam di bawah mata yang disebabkan oleh hidung tersumbat. Ini semua hanyalah gejala khas asma akibat alergi. Tidak ada yang berbeda di musim panas, kecuali jika Anda alergi terhadap alergen musim panas, gejala Anda bisa meningkat.

Serbuk Sari Rumput: Alergen Musim Panas Paling Umum

Musim panas dapat terjadi pada waktu yang berbeda di berbagai bagian Amerika Serikat dan negara lain, bergantung pada iklim dan lokasi. Namun, ketika rerumputan mulai menghijau dan tumbuh, kemungkinan asma akibat alergi musim panas akan segera dimulai. Alergen musim panas yang paling umum, atau pemicu, adalah serbuk sari rumput. Serbuk sari adalah sel jantan kecil berbentuk telur yang ditemukan pada tumbuhan berbunga. Anda mungkin lebih mengenal serbuk sari sebagai butiran tepung kecil yang digunakan tanaman selama proses pembuahan. Ukuran spora serbuk sari biasanya berdiameter lebih kecil dari rambut manusia.

Alergen Rumput Umum

Berbagai jenis rumput dapat menghasilkan serbuk sari yang memicu alergi dan gejala asma. Alergen rumput yang paling umum meliputi:

• rumput bermuda
• Bluegrass
• Rumput kebun
• Rumput atas merah
• Rumput vernal yang manis
• Rumput Timothy

Rerumputan yang disebutkan di atas mungkin atau mungkin tidak semuanya ada di daerah Anda. Namun, jika ada di antara mereka, dan Anda sensitif terhadap serbuk sari, maka Anda akan mengalami gejala alergi / asma musim panas.

Alergen Gulma Umum

Menjelang akhir musim panas, sekitar pertengahan Agustus di sebagian besar Amerika Serikat, serbuk sari gulma mulai menjadi masalah. Mereka cenderung berada di level tertinggi selama akhir musim panas dan musim gugur. Beberapa alergen gulma yang umum adalah:

• Ragweed
• Cockleweeds
• Pigweed
• Thistle Rusia
• Sagebrush
• Tumbleweed

Jenis serbuk sari yang memicu alergi adalah serbuk udara ringan, sehingga mudah menyebar jauh dan luas pada hari berangin. Namun, saat hujan, hujan membasuh spora serbuk sari dan jumlah serbuk sari cenderung lebih rendah, yang meredakan gejala.

Apa yang Harus Dilakukan Saat Gejala Memburuk

Jika Anda memperhatikan bahwa gejala asma dan alergi Anda muncul atau memburuk selama hari-hari musim panas, ada kemungkinan besar Anda menderita asma akibat alergi musim panas. Untuk mengetahuinya secara pasti, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda. Dokter Anda mungkin memutuskan untuk merujuk Anda ke ahli alergi, yang dapat melakukan tes alergi formal untuk mengetahui dengan tepat apa Anda mungkin alergi.

Kabar baiknya adalah tidak ada alasan mengapa Anda harus menghadapi alergi musim panas dan gejala asma. Ada beberapa langkah mudah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah gejala Anda. Kombinasi tindakan pencegahan dan pengobatan biasanya hanya diperlukan.

Mencegah Alergi Musim Panas dan Gejala Asma

Berikut beberapa cara untuk membantu mencegah gejala alergi dan asma Anda kambuh:

• Perhatikan jumlah serbuk sari di daerah Anda. Anda dapat melihat ramalan cuaca lokal Anda atau memeriksa di Pollen.com atau Biro Alergi Nasional untuk mengetahui jumlah serbuk sari harian Anda.
• Saat jumlah serbuk sari tinggi, tetaplah di dalam rumah sebisa Anda. Jumlah serbuk sari cenderung tertinggi pada hari yang hangat dan berangin, dan terendah pada hari hujan. Jika Anda harus keluar rumah pada saat jumlah serbuk sari tinggi, cobalah melakukannya di sore hari, karena penghitungan biasanya paling tinggi pada pagi hingga tengah hari.
• Saat Anda berada di dalam ruangan atau di dalam mobil, tutup jendela dan AC menyala. Meskipun tidak panas, menyalakan AC akan mencegah serbuk sari masuk ke rumah atau mobil Anda melalui jendela, terutama jika unit AC dilengkapi dengan filter HEPA.
• Sedot debu dan bersihkan permukaan datar rumah Anda sesering mungkin. Debu terkumpul di permukaan datar dan serbuk sari sering kali terkumpul di debu sehingga pembersihan juga akan menurunkan levelnya di dalam ruangan. Mungkin membantu untuk memakai masker saat Anda membersihkan.
• Jangan menggantung pakaian jemur di luar ruangan. Pakaian yang digantung di luar untuk dikeringkan dapat mengumpulkan serbuk sari. Gunakan pengering pakaian saat tingkat serbuk sari tinggi.
• Jika Anda harus pergi keluar selama jumlah serbuk sari tinggi, bersihkan serbuk sari saat Anda kembali ke dalam. Cuci rambut Anda untuk menghilangkan serbuk sari dan mengganti pakaian Anda. Ini mungkin tampak berlebihan, tetapi dapat membuat perbedaan besar pada gejala Anda.

Perawatan untuk Alergi dan Asma Musim Panas

Ada sejumlah obat yang dapat digunakan untuk mengobati alergi dan asma musim panas. Untuk asma, Anda harus meminum steroid hirup setiap hari sesuai resep untuk mencegah gejala dan menggunakan inhaler penyelamat Anda jika gejala memang muncul. (Namun, jika Anda perlu menggunakannya dua kali seminggu atau lebih, inilah saatnya menghubungi dokter untuk pengobatan pencegahan yang lebih efektif.) Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati gejala alergi musim panas dapat meliputi:

• Antihistamin oral: Antihistamin adalah obat yang paling banyak dicoba dan benar untuk mengobati sebagian besar gejala alergi. Mereka bekerja langsung pada respons alergi yang mendasarinya. Mereka dapat mencakup obat-obatan generasi pertama seperti Benadryl (diphenhydramine) dan Chlortrimeton (chlorpheniramine). Ini murah, tersedia tanpa resep, dan umumnya efektif, tetapi bisa membuat Anda merasa mengantuk. Antihistamin yang lebih baru seperti Claritin, Zyrtec, dan Allegra efektif dan tidak menenangkan tetapi mungkin lebih mahal. Mereka juga tersedia over-the-counter. Beberapa antihistamin juga dikombinasikan dengan dekongestan untuk melawan hidung tersumbat.
• Semprotan dekongestan hidung: Ini dapat bekerja dengan baik untuk meredakan gejala hidung dalam jangka pendek, tetapi tidak dapat digunakan dengan aman selama musim alergi musim panas. Dan, jika digunakan terlalu banyak, justru bisa membuat gejala hidunglebih buruk.
• Semprotan steroid hidung atau sodium cromolyn hidung: Semprotan hidung yang dijual bebas ini, seperti Flonase, adalah beberapa obat yang paling efektif dan karena hanya bekerja jika diperlukan, juga merupakan yang paling aman.
• Obat tetes mata: Ada berbagai macam obat tetes mata yang bisa digunakan untuk alergi mata. Berhati-hatilah saat menggunakan obat tetes seperti Visine Allergy, karena obat ini dapat memperburuk gejala jika digunakan secara berlebihan. Obat tetes mata jenis air mata alami adalah yang paling lembut dan dapat bekerja untuk gejala ringan. Gejala yang lebih parah mungkin merespons dengan baik obat tetes mata antihistamin seperti Alaway atau Zaditor, keduanya tersedia tanpa resep. Ada juga obat tetes mata resep yang mungkin bisa membantu.
• Bilas garam:Bagi mereka yang menginginkan pendekatan yang lebih "alami", pembilasan / irigasi hidung saline lembut dan efektif. Idenya adalah untuk membersihkan serbuk sari, alergen lain, dan lendir dari saluran hidung dengan membilasnya dengan air garam (saline). Sediaan ini tersedia bebas di sebagian besar toko obat.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika alergi dan asma Anda semakin parah di musim panas, jangan merasa seolah-olah Anda harus menderita. Mengambil tindakan! Anda bisa merasa lebih baik dan terus menjalani kehidupan yang penuh dan aktif, bahkan dalam menghadapi alergi musim panas. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum musim panas dimulai untuk memastikan Anda memiliki rencana pada waktunya. Dan, jika Anda berencana untuk menggunakan antihistamin oral, ingat bahwa dibutuhkan waktu hingga dua minggu untuk mencapai efektivitas penuh, jadi pastikan untuk mulai meminumnya sebelum Anda mengharapkan alergi musim panas dimulai.

Jika Anda menderita asma sepanjang tahun, tetapi alergi hidung dan mata Anda lebih bersifat musiman, penting untuk selalu mengetahui gejala alerginya, sehingga Anda dapat menghentikannya dengan cepat. Ketika alergi hidung tidak terkendali, asma sering mengikuti, bahkan jika sebelumnya sudah stabil.

• Bagikan
• Balik
• Surel