Isi
Dalam kebanyakan kasus, viral gastroenteritis (umumnya dikenal sebagai flu perut) tidak perlu dirawat oleh dokter. Pengobatan rumahan, seperti banyak minum dan makan makanan yang hambar, dapat mengobati gejala sampai penyakitnya hilang. Untuk orang yang memiliki penyakit pencernaan atau penyakit serius lainnya, bagaimanapun, mencari nasihat dari dokter mungkin diperlukan untuk menghindari komplikasi.Diare atau muntah yang berlangsung lebih dari beberapa hari, mengandung darah atau lendir, berwarna hitam atau terlihat seperti bubuk kopi, atau menyebabkan rasa sakit yang parah, menjadi alasan untuk segera mencari pertolongan medis.
Pengobatan Rumah dan Gaya Hidup
Diare dan muntah akibat viral gastroenteritis sering terjadi dan dalam kebanyakan kasus, akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Tentu saja cenderung tidak nyaman, jadi dapat dimengerti jika Anda ingin mencoba mempersingkat durasinya dan mengurangi keparahan gejala.
Tetap nyaman dan terhidrasi akan menjadi penting saat melawan dan memulihkan diri dari virus yang menyebabkan flu perut.
Cairan
Diare dan muntah dapat menyebabkan kehilangan banyak air dari tubuh, jadi penting untuk menghindari dehidrasi. Orang yang sehat tidak mungkin mengalami dehidrasi setelah satu atau dua hari muntah dan diare, tetapi perhatikan tanda-tanda dehidrasi di mereka yang rentan terhadapnya adalah penting.
Cairan bening: Setelah muntah berhenti dan cairan tidak akan mengalir lagi, minumlah cairan bening seperti air dan kaldu (seperti kaldu ayam atau kaldu sayuran) untuk memulai. Tambahkan minuman lain secara perlahan seperti minuman olahraga dan teh herbal dapat membantu Anda tetap terhidrasi. Jauhi minuman berkafein, alkohol, dan minuman manis juga biasanya disarankan untuk menghindari memperburuk gejala.
Solusi rehidrasi oral yang dibeli di toko: Dalam beberapa kasus, menggunakan larutan rehidrasi oral (ORS) juga dapat membantu. ORS dapat dibeli di sebagian besar toko obat, ada yang dikemas dalam bentuk bubuk yang kemudian dicampur dengan air. Lainnya dijual sebagai cairan siap minum.
Larutan rehidrasi oral buatan sendiri: ORS juga bisa dibuat dari bahan-bahan yang sudah Anda miliki di dapur. ORS sederhana dapat dibuat dengan mencampurkan setengah sendok teh garam meja dan 6 sendok makan gula ke dalam 4¼ cangkir air bersih (kira-kira satu liter air, meskipun menggunakan sedikit lebih banyak tidak akan merugikan apa pun). Penting untuk mengukur garam dan gula dengan benar; hindari penggunaan terlalu banyak karena dapat memperburuk diare.
Diet
Saat muntah terjadi, tidak mungkin untuk menahan banyak makanan, jika ada sama sekali. Tidak apa-apa, fokuslah untuk tetap terhidrasi.
Saat muntah berhenti dan makanan tertahan lagi, makan makanan lunak bertepung dapat membantu. Pada awalnya, penderita gastroenteritis mungkin tidak memiliki nafsu makan yang tinggi, jadi penting untuk makan sesuatu yang tampak menggugah selera dan tidak menyebabkan muntah lebih banyak.
Banyak orang kembali ke diet yang disebut BRAT, yaitu pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang. Makanan ini cenderung lebih mudah dicerna perut dan dapat membantu mengosongkan tinja dan membuatnya tidak terlalu encer.
Beberapa hal yang perlu diingat tentang makan makanan BRAT:
- Menghindari nasi merah atau nasi liar; nasi putih bekerja paling baik.
- Hindari roti yang mengandung terlalu banyak serat (seperti gandum utuh, kacang-kacangan, atau biji-bijian).
Untuk anak-anak, terdapat kekhawatiran dari para profesional perawatan kesehatan bahwa diet BRAT tidak cukup bergizi. Ini tidak lagi direkomendasikan oleh American Academy of Pediatrics untuk digunakan dalam kasus flu perut.
Berkonsultasi dengan dokter anak memang penting, tetapi sekarang disarankan untuk memberi makan anak dengan pola makan normal mereka selama mereka mau makan dan makanannya tidak turun.
Beristirahat
Bagian yang penting, tapi mungkin terlewatkan, dari pemulihan flu perut adalah istirahat yang cukup. Tinggallah di rumah dari kantor atau sekolah, tidur atau istirahatlah sebanyak mungkin.
Menghindari berada di sekitar orang yang tidak sakit penting untuk menghentikan penyebaran infeksi dan tinggal di lingkungan yang tenang dan tenang di mana istirahat dapat terjadi dapat membantu pemulihan.
Terapi Over-the-Counter (OTC)
Obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu meredakan gejala tetapi penting untuk memeriksakan diri ke dokter tentang penggunaannya, terutama untuk anak-anak, orang tua, atau mereka yang hidup dengan kondisi medis lain. Seorang dokter dapat membantu memutuskan produk yang dijual bebas mana yang dapat meredakan gejala, meskipun tidak satupun dari ini akan menjadi obat atau akan membantu mengatasi infeksi virus lebih cepat.
Obat Anti Diare
Dua jenis obat antidiare yang dijual bebas adalah Imodium (loperamide hydrochloride) dan Pepto-Bismol (bismuth subsalicylate).
Imodium dapat menyebabkan kantuk dan tersedia untuk digunakan pada orang dewasa dan anak-anak, tetapi sebaiknya tidak digunakan pada anak di bawah usia 2 tahun dan sebaiknya tidak digunakan jika terdapat darah di tinja.
Pepto-Bismol tidak boleh digunakan pada anak-anak dan remaja yang mengalami demam karena risiko berkembangnya kondisi serius yang disebut sindrom Reye. Ini juga dapat menyebabkan efek samping dari tinja berwarna gelap.
Anti-diare mungkin atau mungkin tidak membantu memperlambat tinja akibat flu perut dan dalam beberapa kasus, tidak dianjurkan. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil obat antidiare.
Pereda Nyeri OTC
Untuk sakit dan demam, pereda nyeri seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) mungkin dapat membantu, bagi mereka yang menggunakan obat ini.
Ibuprofen Mungkin membawa risiko pendarahan bagi sebagian orang dengan kondisi medis tertentu sehingga penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika ada kekhawatiran.
Parasetamol harus digunakan dengan hati-hati pada orang yang minum lebih dari 2 minuman beralkohol sehari dan harus berhati-hati untuk menghindari penggunaan lebih dari satu obat yang mengandung asetaminofen sekaligus. Membaca label bahan dan memeriksa dengan apoteker dapat membantu untuk menghindari terlalu banyak asetaminofen, yang berhubungan dengan kerusakan hati.
Anti-Emetik
Obat-obatan yang dapat membantu menghentikan muntah disebut antimemetik; beberapa tersedia tanpa resep.
Dramamine (dimenhydrinate) adalah antihistamin yang dipasarkan untuk mengobati mabuk perjalanan, tetapi juga dapat digunakan untuk mengobati mual karena penyebab lain. Dramamin dapat menyebabkan kantuk, yang dapat membantu untuk beristirahat tetapi dapat mengganggu kemampuan mengemudi atau melakukan aktivitas lain.
Bonine (meclizine) adalah obat antihistamin lain yang sering digunakan untuk mabuk perjalanan, tetapi juga dapat membantu dalam mengobati mual umum. Bonine dapat menyebabkan kantuk, jadi berhati-hatilah saat mengemudi atau mengikuti aktivitas lain yang memerlukan kewaspadaan.
Probiotik
Bakteri "ramah", yang disebut probiotik, yang tertelan, baik dengan memakannya atau dengan mengambil suplemen, telah dipelajari dalam gastroenteritis virus. Saat ini tidak ada bukti yang baik bahwa mereka bekerja untuk flu perut atau pedoman tercetak tentang penggunaannya untuk mengobati atau mencegah diare Konsultasikan dengan dokter untuk nasihat tentang penggunaan probiotik untuk mengobati diare atau kondisi lain.
Resep
Dalam beberapa kasus, jika muntah dan mual parah, dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu mengatasi gejala ini.
Compazine (prochlorperazine) adalah resep anti-muntah. Beberapa efek samping yang lebih umum dapat mencakup sembelit, pusing, dan berkeringat. Kondisi ini dikontraindikasikan pada orang lanjut usia yang mengalami psikosis dan demensia.
Zofran (ondansetron) adalah antiemetik lain yang mungkin diresepkan, terutama pada anak-anak di atas usia 2 tahun. Beberapa efek samping potensial adalah pusing, mengantuk, atau sembelit.
Phenergan (promethazine) adalah antihistamin yang dapat digunakan untuk mengobati mual. Ini tidak digunakan pada anak-anak di bawah usia 2 tahun karena dapat menyebabkan pernapasan pendek. Phenergan dikaitkan dengan potensi efek samping kantuk, pusing, dan sembelit.