Isi
- Merokok, Asap Rokok, dan Risiko MS
- Merokok dan Perkembangan MS
- Bagaimana Merokok Dapat Mempengaruhi Pengobatan MS
- Efek Penghentian Merokok
Tidak ada metode pasti untuk mencegah diri Anda dari MS; ahli menyarankan bahwa mungkin ada kontributor lingkungan dan genetik. Namun demikian, hubungan antara MS dan merokok telah begitu konsisten dan meyakinkan sehingga para pemimpin di lapangan, termasuk National Multiple Sclerosis Society, merekomendasikan penghentian merokok untuk orang-orang yang telah didiagnosis dengan MS atau yang berisiko mengembangkan MS, serta pasangan dan orang tua mereka.
Sementara para peneliti telah mencoba untuk menunjukkan dengan tepat alasan hubungan antara MS dan merokok - dan telah sampai pada beberapa kesimpulan - banyak pertanyaan yang masih tersisa.
Merokok, Asap Rokok, dan Risiko MS
Beberapa penelitian dalam beberapa tahun terakhir telah mengidentifikasi risiko yang lebih tinggi untuk didiagnosis dengan MS di kalangan perokok, yang diperkirakan dua kali lipat dari yang bukan perokok. Perokok pasif juga sangat terkait dengan MS.
Hubungan ini tampaknya terkait dengan beberapa faktor, termasuk perubahan sistem kekebalan yang disebabkan oleh asap. Merokok dan perokok pasif mengubah sistem kekebalan dengan lebih dari satu cara. Mereka mungkin:
- Mengganggu kekebalan Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi
- Meningkatkan risiko sakit setelah terpapar virus Epstein-Barr (EBV), virus umum yang dapat menyebabkan MS
- Predisposisi Anda untuk menghasilkan autoantibodi, yang merupakan sel kekebalan yang secara keliru menyerang tubuh Anda sendiri
Sejauh ini, penelitian menunjukkan bahwa merokok tampaknya bukan faktor risiko independen untuk MS. Ini berarti bahwa hal itu mungkin menyebabkan perubahan dalam tubuh Anda untuk memicu MS jika Anda sudah berisiko, daripada menyebabkan MS sendirian.
Jika Anda atau anak Anda berisiko terkena MS, maka menghindari merokok dan perokok pasif dapat membantu mencegah penyakit tersebut.
Anda atau anak Anda mungkin berisiko terkena MS jika:
- Anda memiliki saudara sedarah yang menderita MS
- Penyakit autoimun, seperti lupus atau rheumatoid arthritis, terjadi dalam keluarga
- Anda pernah mengalami episode demielinasi, yang bisa menjadi kejadian satu kali-digambarkan sebagai sindrom terisolasi klinis (CIS) -atau mungkin yang pertama dari eksaserbasi multiple sclerosis di masa depan
- Anda pernah mengalami infeksi EBV
- Anda memiliki keberadaan gen HLA-DR15: Gen ini bukan satu-satunya gen yang dapat mempengaruhi seseorang terhadap MS, dan tidak harus ada untuk berkembangnya MS.
Merokok dan Perkembangan MS
Merokok juga terkait langsung dengan perkembangan MS. Perokok lebih cenderung sering kambuh dan berkembang dari MS yang kambuh-remisi (RRMS) menjadi MS progresif sekunder (SPMS), yang merupakan bentuk penyakit yang lebih agresif.
Perokok dengan MS juga cenderung mengalami kerusakan otak yang lebih luas dibandingkan dengan mereka dengan MS yang tidak terpapar rokok.
Karena merokok dapat mendorong Anda untuk membuat autoantibodi, perubahan autoimun yang sama yang mempengaruhi Anda untuk mengembangkan MS juga dapat mempengaruhi Anda untuk kambuh.
Juga terbukti bahwa merokok mengurangi fungsi sistem kekebalan di seluruh tubuh, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi. Infeksi dapat memicu perburukan gejala MS Anda. Dan merokok juga mengganggu fungsi paru-paru yang sehat, khususnya yang membuat Anda mudah terkena infeksi paru-paru.
Masih belum sepenuhnya jelas zat mana dalam rokok yang memperburuk proses penyakit MS, dan mungkin ada beberapa faktor tambahan lain yang berperan yang membuat MS lebih buruk bagi perokok.
Jenis-jenis MSBagaimana Merokok Dapat Mempengaruhi Pengobatan MS
Merokok tidak hanya meningkatkan risiko pengembangan MS dan mengubah perjalanan penyakit Anda, tetapi juga mengganggu efek obat yang digunakan untuk pengobatan MS.
Misalnya, merokok dikaitkan dengan penyakit yang memburuk saat menggunakan Tysabri (natalizumab), pengobatan modifikasi penyakit yang ampuh untuk MS. Para peneliti telah menemukan bahwa perokok menghasilkan antibodi yang melawan obat tersebut, sehingga kurang efektif.
Avonex, Rebif, dan Plegridy-semua merek interferon beta-1a (IFNβ-1a) -adalah pengobatan yang umum digunakan untuk MS. Perokok dengan MS memiliki peningkatan risiko membuat antibodi terhadap IFNβ-1a, berpotensi membuatnya kurang efektif.
Efek Penghentian Merokok
Anda mungkin tidak menyadari pentingnya berhenti merokok jika MS Anda sudah berada pada tahap yang sangat lanjut.
Namun, jumlah rokok dan lamanya seseorang merokok dikaitkan dengan tingkat keparahan penyakit. Dan berhenti merokok dapat memperlambat proses penyakit dan membantu mempertahankan fungsi kognitif utama (termasuk ingatan, penalaran abstrak, dan keterampilan verbal).
Berhenti dari Bantuan
Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah, terutama jika Anda yakin bahwa merokok membantu Anda mengatasi stres akibat MS. Tetapi Anda tidak dapat mengabaikan fakta bahwa manfaat berhenti jauh lebih besar daripada manfaat yang dirasakan oleh rokok.
Berkomitmen untuk berhenti adalah langkah 1. Tetapi untuk mempersiapkan diri Anda agar sukses, penting untuk kemudian mendidik diri Anda sendiri tentang apa yang diharapkan, mulai dari gejala penarikan nikotin hingga mengidam dan banyak lagi.
Rancang program berhenti yang membahas masalah-masalah seperti ini serta motivasi pribadi Anda (misalnya, beberapa orang melihat keberhasilan dalam menggunakan sistem penghargaan). Anda mungkin juga ingin berbicara dengan dokter Anda untuk mengetahui alat bantu berhenti merokok apa yang tepat untuk Anda.
Jika Anda tidak tahu bagaimana berhenti, bantuan tersedia. Hubungi 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) untuk terhubung langsung dengan hotline staf di negara bagian Anda. National Cancer Institute juga menawarkan hotline LiveHelp perpesanan instan.
Anda juga dapat menemukan grup dukungan, aplikasi, dan sumber daya yang disediakan oleh smokefree.gov bermanfaat.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
MS tidak dianggap sebagai penyakit yang dapat dicegah. Namun risiko yang lebih tinggi dari MS yang terkait dengan merokok menunjukkan bahwa risiko pengembangan MS dapat diubah. Jika Anda memiliki faktor risiko MS, salah satu cara untuk mengurangi risiko terkena kondisi tersebut adalah dengan menjauhi asap rokok. Ingat juga bahwa jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit ini, melihat gaya hidup Anda secara menyeluruh akan bermanfaat, karena stres, tidur, dan faktor-faktor lain dapat memengaruhi perasaan Anda.