Isi
- Buat diri Anda bersemangat.
- Lengkapi rumah Anda.
- Terhubung dengan koordinator perawatan demensia.
- Pertimbangkan untuk pindah ke komunitas 55-dan-lebih tua atau pensiun.
- Memberikan pengamanan.
- Dapatkan bala bantuan.
- Perlakukan pengasuhan Anda sebagai suatu kondisi.
Dari 5,2 juta orang di Amerika Serikat yang menderita penyakit Alzheimer dan jenis demensia lainnya, 70 persen tetap di rumah, sebuah pilihan yang telah terbukti membuat orang lebih sehat dan bahagia serta membantu mereka hidup lebih lama. Dan dengan rata-rata panti jompo menjalankan $ 50.000 setahun atau lebih, perawatan di rumah bisa jauh lebih terjangkau daripada fasilitas rehabilitasi, panti jompo dan tempat tinggal berbantuan.
Namun, lebih murah tentu tidak berarti lebih mudah karena mengasuh sering kali berada di pundak anggota keluarga dan teman. Dan orang-orang yang bermaksud baik itu bisa kelelahan tanpa dukungan yang tepat, peringatkan para ahli.
"Perawatan demensia sebenarnya adalah perawatan dua orang: orang yang sakit dan orang yang merawatnya," kata pakar Johns Hopkins Deirdre Johnston, M.B., B.Ch., B.A.O., M.R.C.Psych. Tapi ketika Johnston dan tim peneliti mempelajari lebih dari 250 penduduk Baltimore dengan demensia serta pengasuhnya, mereka menemukan 97 persen hingga 99 persen dari kedua kelompok memiliki kebutuhan yang tidak terpenuhi.
Menjaga agar orang yang Anda cintai aman dan bahagia di rumah bisa terasa sangat berat. Tapi jangan berkecil hati: Banyak bantuan di luar sana, untuk kekasih Anda dan kamu. Berikut beberapa tip yang mungkin membantu:
Buat diri Anda bersemangat.
Dalam uji coba acak terhadap 119 pengasuh, peneliti Johns Hopkins menemukan bahwa pengasuh yang paling optimis dan positif cenderung tidak ragu-ragu tetapi langsung melakukan intervensi seperti modifikasi lingkungan dan teknik komunikasi — dan empat bulan kemudian, mereka sepenuhnya terlibat dan sudah melihat perubahan positif dalam perilaku orang yang mereka cintai. Lebih banyak inspirasi: Penelitian juga menemukan bahwa hubungan dekat dengan pengasuh mungkin lebih bermanfaat daripada pengobatan untuk orang yang Anda cintai.
Lengkapi rumah Anda.
Perbaikan sederhana, seperti pegangan tangan di kamar mandi, karpet yang dipasang untuk mencegah jatuh, dan mengunci lemari senjata, menjaga dari kecelakaan yang mendorong orang ke panti jompo. Dalam sebuah penelitian, peneliti Johns Hopkins menemukan bahwa lebih dari 90 persen kebutuhan pasien demensia terkait dengan keamanan. Studi Johns Hopkins lainnya terhadap 88 pasien dan pengasuhnya, diterbitkan di The American Journal of Geriatric Psychiatry, menemukan bahwa semakin banyak dukungan keselamatan atau navigasi yang dimiliki oleh penderita demensia, semakin tinggi mereka menilai kualitas hidup mereka.
Terhubung dengan koordinator perawatan demensia.
Dalam uji coba Johns Hopkins 'Maximizing Independence at Home (MIND at Home), peneliti menemukan bahwa pasien yang melakukan kontak dengan koordinator perawatan setidaknya sebulan sekali selama 18 bulan, 50 persen lebih kecil kemungkinannya untuk pindah ke institusi atau meninggal dunia daripada mereka. dalam kelompok kontrol. Koordinator perawatan dapat membantu dengan masalah keamanan, perhatian medis, manajemen pengobatan, nasihat hukum dan perencanaan perawatan di muka, dukungan nutrisi dan banyak lagi. Mereka dapat sangat membantu ketika orang yang dicintai sedang menghadapi kondisi medis lain yang memerlukan perawatannya — dan penelitian menunjukkan bahwa sekitar 60 persen memang demikian.
Pertimbangkan untuk pindah ke komunitas 55-dan-lebih tua atau pensiun.
Fitur keamanan, seperti bak anti selip, sudah tersedia, dan tetangga mungkin memiliki orang yang dicintai dalam situasi serupa. Memiliki lebih banyak fleksibilitas finansial? Komunitas pensiunan perawatan berkelanjutan memungkinkan penderita demensia untuk mengakses tingkat perawatan yang lebih tinggi sementara pasangan yang lebih aktif dapat hidup mandiri di kampus yang sama.
Memberikan pengamanan.
Pertimbangkan untuk mendaftar di MedicAlert dan Program Pengembalian Aman Asosiasi Alzheimer (alz.org / safereturn; 888-572-8566), yang menawarkan perhiasan ID medis dan bantuan 24 jam jika seseorang mengembara atau tersesat. Atau beli layanan peringatan medis (seperti Life Alert) yang akan memeriksa orang yang Anda cintai dan memberi tahu Anda jika tidak ada tanggapan.
Dapatkan bala bantuan.
Pusat penitipan anak dewasa memberikan hiburan dan perawatan untuk orang yang dicintai dan waktu istirahat yang sangat dibutuhkan untuk pengasuh mereka. Layanan perawatan rumah juga dapat mencakup tata graha ringan dan memasak. Layanan pengiriman makanan dapat membawa makanan sekali atau dua kali sehari, dan di beberapa negara bagian, makanan untuk lansia dapat ditanggung oleh subsidi. Tanyakan kepada dokter atau koordinator perawatan orang yang Anda cintai untuk sumber daya dan kontak. Dua tempat yang baik untuk memulai: Alzheimer's Association (alz.org) dan National 211 Collaborative (211.org).
Perlakukan pengasuhan Anda sebagai suatu kondisi.
Banyak pengasuh yang terus berdebat dan bergumul dengan orang yang mereka cintai tentang tugas yang berpotensi berbahaya, seperti memasak dan mengemudi. Perebutan kekuasaan tersebut menambah beban fisik dan mental dari perawatan itu sendiri. “Itulah mengapa, seiring perkembangan penyakit, selain mengelola komplikasi penyakit, kami memfokuskan perawatan pada pengasuhnya,” kata Johnston. Cobalah untuk menemukan cara untuk mengatur istirahat yang sering, perawatan istirahat dan tindakan menghilangkan stres sebagai anda obat wajib.