Isi
- Makan Ringan
- Tes Darah Pra-Kemo 101
- Ajukan Pertanyaan Tentang Setiap Obat
- Pengobatan Pasca Kemo
- Tetap Terhidrasi dengan Minum Cairan
- Berencana untuk Memiliki Teman Pendukung
- Lacak Efek Samping Anda
- Biarkan Kelelahan dan Pemulihan
Namun ada banyak tip yang tidak sering masuk ke dalam percakapan tersebut, dan jika ya, Anda kemungkinan besar akan memiliki lebih banyak pertanyaan saat kembali ke rumah. Berikut adalah beberapa tip tentang bagaimana menjadi sesiap mungkin untuk mendapatkan pengalaman yang baik selama infus kemoterapi Anda dan mencegah masalah dan komplikasi di kemudian hari.
Makan Ringan
Dua hingga tiga jam sebelum infus, makanlah makanan ringan dan buatlah pilihan Anda berserat tinggi. Obat kemo cenderung memperlambat gerak peristaltik (proses pencernaan dan usus), jadi apapun yang Anda makan mungkin akan berada dalam pencernaan Anda lebih lama dari biasanya dan akan mengering.
Obat yang biasa digunakan untuk mencegah mual dan muntah juga bisa menyebabkan sembelit. Meskipun Anda disarankan untuk menggunakan obat-obatan untuk mencegah sembelit, tetap harus terhidrasi dengan baik agar obat ini bekerja.
Makan camilan berserat tinggi membantu karena serat membantu mempertahankan kelembapan di usus.
Tes Darah Pra-Kemo 101
Sebelum Anda menjalani setiap putaran kemo, Anda akan menjalani tes darah yang disebut hitung darah lengkap (CBC). CBC Anda memberikan pembacaan tentang semua jenis sel darah yang diproduksi oleh sumsum tulang yang dapat dipengaruhi oleh kemoterapi.
Jumlah sel darah merah dan hemoglobin Anda diperiksa untuk mengetahui apakah Anda menderita anemia. Ini bisa menyebabkan kelelahan dan pusing.
Jumlah sel darah putih Anda akan memberi tahu dokter Anda jika Anda memiliki neutropenia, kekurangan jenis sel darah putih yang dikenal sebagai neutrofil. Jika tingkat neutrofil Anda terlalu rendah, Anda mungkin berisiko terkena infeksi.
Dengan beberapa regimen kemoterapi, ahli onkologi Anda mungkin merekomendasikan untuk merawat Anda dengan Neulasta atau Neupogen, yang merupakan obat-obatan yang meningkatkan jumlah dan aktivitas sel darah putih dalam tubuh Anda.
Tingkat trombosit Anda juga bisa menurun, mengakibatkan kondisi yang disebut trombositopenia. Hal ini dapat menyebabkan memar dan mudah berdarah.
Bergantung pada hasil tes darah Anda, ahli onkologi Anda mungkin merekomendasikan penundaan kemoterapi Anda atau menggunakan perawatan khusus untuk meningkatkan nilai Anda.
Sebagai bagian dari menjadi pasien yang diberdayakan, mintalah ahli onkologi atau perawatnya untuk menunjukkan hasil CBC kepada Anda dan jelaskan kepada Anda. Memiliki salinan yang dapat Anda simpan dalam catatan Anda juga sangat membantu.
Ajukan Pertanyaan Tentang Setiap Obat
Setiap infus kemoterapi mencakup campuran obat. Beberapa sebenarnya adalah obat pembunuh kanker, yang lain adalah obat yang membantu mengurangi efek samping. Ajukan pertanyaan tentang semua obat yang Anda terima, termasuk:
- Apa obat ini?
- Apa efek sampingnya?
- Bagaimana perasaan saya dengan obat ini?
- Bagaimana saya mengatasinya?
- Siapa yang harus saya hubungi jika saya mengalami masalah dengan ini?
- Bagaimana ini membantu membunuh sel kanker?
Pengobatan Pasca Kemo
Jika Anda telah diberi resep obat pasca-kemo, dapatkan instruksi yang jelas tentang bagaimana dan kapan meminumnya.
Obat yang digunakan untuk mengontrol mual dan muntah berbeda. Beberapa digunakan secara rutin sesuai jadwal untuk mencegah mual akibat kemoterapi. Obat-obatan ini harus diminum sebelum Anda merasa sakit agar bisa efektif.
Obat mual lainnya hanya digunakan sesuai kebutuhandasar, misalnya, jika Anda merasa sangat mual atau muntah.
Pengobatan untuk Kemoterapi MualTetap Terhidrasi dengan Minum Cairan
Obat kemoterapi sangat mengeringkan jaringan tubuh Anda, dan obat akan masuk ke setiap sel yang Anda miliki. Segera setelah infus, minumlah 8 ons air setiap jam sampai waktu tidur. Hindari kafeina, karena juga mengeringkan (bersifat diuretik) dan dapat membuat Anda merasa lebih buruk.
Manfaat minum cukup air adalah membantu tubuh Anda memproses dan mengeluarkan obat kemo dari sistem Anda lebih cepat, sehingga Anda juga dapat mulai pulih lebih cepat.
Dalam kasus yang jarang terjadi, seperti dengan penyakit ginjal parah atau gagal jantung, minum terlalu banyak air dapat merugikan, jadi bicarakan dengan ahli onkologi Anda jika Anda memiliki kondisi medis serius lainnya.
Berencana untuk Memiliki Teman Pendukung
Beberapa orang berencana untuk mengemudi sendiri ke kemo jika infus pertama mereka berjalan dengan baik. Namun ada banyak alasan mengapa bermanfaat memiliki teman kemo yang dapat mengantar Anda, membuat catatan dan membantu mengajukan pertanyaan, dan menemani Anda melalui infus Anda.
Ada banyak informasi untuk dicerna pada setiap kunjungan, dan memiliki teman dengan Anda menggandakan kesempatan Anda untuk tidak melewatkan apa pun. Terkadang teman kemo lebih mampu mendeteksi jika Anda memiliki reaksi terhadap obat kemo dan dapat menunjukkannya kepada Anda sejak dini.
Dukungan emosional dari memiliki teman tidak bisa diremehkan. Meskipun Anda dan teman Anda masing-masing membaca buku, menonton film, dan tidak berbicara, kehadiran orang lain dapat mengangkat semangat Anda. Di dunia kita yang serba cepat, kita jarang punya waktu untuk duduk dan berbicara dengan seorang teman selama beberapa jam. Kemoterapi menawarkan kesempatan ini.
10 Cara Mendukung Pasien Selama KemoterapiLacak Efek Samping Anda
Jika Anda memiliki efek samping dari kemoterapi yang mengganggu, seperti mual, muntah, ruam, bengkak, atau nyeri yang tidak biasa di sekitar tempat suntikan, tuliskan.
Dokter atau perawat Anda perlu mengetahui seberapa sering Anda mengalami masalah, seberapa parah mereka, dan bagaimana Anda mengatasinya. Jika Anda memiliki catatan untuk dirujuk saat Anda mengunjungi dokter, lebih mudah untuk mengingat dan mengemukakan kekhawatiran yang Anda miliki.
Efek Samping Kemoterapi UmumBiarkan Kelelahan dan Pemulihan
Sehari setelah perawatan pertama Anda, Anda mungkin merasa lelah atau sangat lelah. Rencanakan untuk istirahat, karena ini memberi tubuh Anda kesempatan untuk merespons kemoterapi, dan memulai siklus pemulihan. Ingatlah bahwa kemo mempengaruhi setiap sel dalam tubuh Anda. Tetap terhidrasi dengan baik dengan minum banyak air atau jus.
Jika Anda merasa pusing karena pengobatan, cobalah berendam di bak mandi air panas. Ingatlah bahwa sebagian besar efek samping bersifat sementara dan selama pemulihan Anda akan segera merasa lebih baik.