Isi
- Tuliskan Semua Pertanyaan Anda
- Bersiaplah untuk Menjawab Beberapa Pertanyaan Juga
- Bawalah Daftar Semua Produk Perawatan Jerawat Yang Sedang Anda Gunakan
- Bawalah Daftar Semua Obat Lain yang Anda Gunakan
- Pertimbangkan Mengambil Foto Diri Anda
- Pergi Bare
- Bawalah Notebook
- Bonus: Riset Beberapa Perawatan Jerawat Paling Umum
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari janji temu ini, sedikit persiapan sudah dilakukan. Ini akan membantu Anda merasa percaya diri dengan rencana perawatan Anda, dan memastikan Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan.
Berikut adalah beberapa hal mudah yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan janji temu Anda dengan dokter kulit.
Tuliskan Semua Pertanyaan Anda
Sebelum Anda pergi menemui dokter kulit, buatlah daftar pertanyaan yang Anda miliki. Beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan: Jenis jerawat apa yang saya miliki? Apa yang dapat saya lakukan dalam jangka pendek untuk memperbaiki jerawat saya? Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasilnya? Atau hal lain yang ingin Anda ketahui.
Bawalah daftar pertanyaan tersebut ke janji temu Anda. Saat Anda berada di ruang ujian, sulit untuk mengingat semua yang ingin Anda tanyakan pada dokter kulit Anda. Anda tidak ingin berada di tempat parkir setelah membuat janji temu sebelum menyadari bahwa Anda lupa mengajukan satu atau dua pertanyaan yang sangat ingin Anda jawab.
Bersiaplah untuk Menjawab Beberapa Pertanyaan Juga
Dokter kulit Anda akan memiliki beberapa pertanyaan untuk Anda juga. Suka, sudah berapa lama kamu berjerawat? Dan, perawatan apa yang sudah kamu coba sejauh ini?
Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan tentang riwayat kesehatan Anda juga, bahkan masalah yang tidak harus ada hubungannya dengan kulit Anda. Dokter kulit Anda akan bertanya tentang masalah kesehatan apa pun, dulu dan sekarang. Mereka juga ingin tahu tentang riwayat kesehatan keluarga jika mereka pernah menderita jerawat atau kanker kulit misalnya.
Dokter tidak sedang usil. Dokter kulit Anda perlu mengetahui semua tentang kesehatan Anda, dan bukan hanya kesehatan kulit Anda, untuk membantu Anda dengan benar.
Bawalah Daftar Semua Produk Perawatan Jerawat Yang Sedang Anda Gunakan
Catat semua perawatan yang saat ini Anda gunakan untuk jerawat Anda, baik obat resep, perawatan jerawat yang dijual bebas, dan produk perawatan kulit. Lebih penting untuk membuat daftar bahan aktif pada produk yang dijual bebas daripada nama produk yang sebenarnya. Misalnya, alih-alih hanya menuliskan Oxy, perhatikan bahwa bahan aktifnya adalah 5 persen benzoyl peroxide.
Bersiaplah untuk memberi tahu dokter kulit semua yang Anda coba sebelumnya, berapa lama Anda menggunakannya, dan jenis hasil yang Anda dapatkan.
Bawalah Daftar Semua Obat Lain yang Anda Gunakan
Dokter kulit Anda juga perlu mengetahui tentang obat lain yang Anda gunakan, bahkan jika tidak ada hubungannya dengan jerawat. Jika Anda tidak tahu persis nama-nama spesifiknya, periksa labelnya dan tuliskan sebelum janji temu Anda.
Hal ini penting untuk menghindari interaksi obat potensial antara obat yang sedang Anda gunakan dan obat jerawat baru yang mungkin diresepkan oleh kulit Anda.
Pertimbangkan Mengambil Foto Diri Anda
Berikut skenario umum: jerawat Anda semakin parah sehingga Anda membuat janji dengan dokter kulit. Tetapi ketika tanggal pengangkatan tiba di sekitar kulit Anda, meski tidak jelas, agak membaik. Meskipun di permukaan mungkin tampak bagus, sangat penting bagi dokter kulit untuk melihat kondisi jerawat Anda yang paling parah.
Jika jerawat Anda cenderung membesar dan menyusut, seperti biasanya, ambillah beberapa foto kulit Anda saat Anda mengalami jerawat yang sangat parah. Bahkan jika Anda tidak benar-benar rusak pada hari janji temu, dokter kulit Anda bisa mendapatkan kesan yang cukup akurat tentang jerawat Anda dengan melihat foto.
Pergi Bare
Pada hari janji temu Anda, jangan memakai riasan. Jauh lebih mudah bagi dokter kulit untuk melihat apa yang terjadi dengan kulit Anda. Juga, jangan mengisi wajah Anda dengan krim pelembab, menyiram diri Anda dengan astringent, atau menggosok wajah Anda seperti orang gila.
Pagi hari janji Anda, hanya mencuci sederhana dengan pembersih lembut yang diperlukan untuk mempersiapkan kulit Anda.
Bawalah Notebook
Selama pertemuan pertama Anda, Anda akan mendapatkan banyak informasi dalam waktu yang sangat singkat. Ini bisa sangat melelahkan, jadi jangan ragu untuk membawa buku catatan kecil dan pulpen untuk mencatat informasi penting apa pun.
Untuk mendapatkan hasil yang bagus, merawat jerawat Anda persis seperti yang diminta oleh dokter kulit Anda sangatlah penting. Catatan yang Anda buat selama janji temu dapat membantu untuk memastikan Anda mengikuti rencana perawatan dengan tepat.
Bonus: Riset Beberapa Perawatan Jerawat Paling Umum
Semua orang yang terlalu berprestasi mungkin ingin meluangkan sedikit waktu pada hari-hari sebelum janji temu Anda untuk meneliti beberapa obat jerawat yang lebih umum diresepkan. Ini tidak perlu, tetapi mengetahui obat yang diresepkan untuk Anda akan membantu Anda mengajukan pertanyaan yang lebih terarah tentang perawatan Anda.
Dengan hanya beberapa menit persiapan di pihak Anda akan membantu Anda mendapatkan manfaat terbesar dari waktu yang dihabiskan dengan dokter kulit Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Meskipun kunjungan awal ke dokter kulit Anda adalah awal yang baik, jangan kaget (atau terlalu kecewa) jika perlu beberapa kali janji temu sebelum Anda benar-benar mulai melihat peningkatan besar pada jerawat Anda. Terkadang perlu beberapa kali percobaan sebelum menemukan rencana perawatan yang sesuai untuk Anda.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat prosesnya: gunakan obat-obatan Anda persis seperti yang diarahkan, jangan melewatkan hari, dan terus beri tahu dokter kulit Anda tentang efek samping yang mengganggu.
Ingat, pertemuan pertama ini adalah awal dari hubungan yang panjang dan, semoga produktif, antara Anda dan dokter kulit Anda.