Isi
- Mengapa Harus Operasi PTT?
- Langkah pertama
- Evaluasi PT
- Perawatan Terapi Fisik
- Berapa Lama untuk Kembali Normal?
Fokus terapi fisik setelah operasi tendon tibialis posterior adalah untuk membantu Anda mendapatkan kembali rentang gerak dan kekuatan normal di pergelangan kaki, lutut, dan pinggul Anda. Pada akhirnya, tujuan rehabilitasi pasca operasi disfungsi PTT Anda adalah untuk kembali ke mobilitas fungsional yang optimal.
Mengapa Harus Operasi PTT?
Alasan paling umum untuk menjalani operasi tendon posterior adalah untuk memperbaiki rasa sakit dan kemampuan berjalan yang terbatas karena kelainan bentuk kaki datar yang didapat. Tendon tibialis posterior membantu menopang lengkungan alami kaki Anda. Saat tendon ini terlalu tertekan, bisa terasa sakit, robek, dan akhirnya menyebabkan lengkungan kaki Anda jatuh. Pembedahan dilakukan untuk memperbaiki masalah ini dan membantu Anda kembali ke tingkat aktivitas normal Anda.
Selama operasi Anda, dokter Anda akan membuat sayatan di pergelangan kaki Anda dan tendon tibialis posterior yang rusak akan diperbaiki. Ini mungkin dihilangkan seluruhnya, dan tendon lain dari kaki Anda mungkin dicangkokkan pada tempatnya. Setelah prosedur selesai, sayatan akan ditutup, dan kaki Anda akan dibalut. Sebagian besar prosedur tendon PTT dilakukan pada pasien rawat jalan; Anda kemungkinan besar akan pulang pada hari operasi Anda.
Langkah pertama
Setelah operasi PTT, kemungkinan besar Anda akan mengenakan pembalut di atas sayatan bedah Anda. Anda mungkin juga mengenakan boot CAM yang dapat dilepas-sepatu bot khusus dengan tali velcro yang melindungi kaki dan pergelangan kaki Anda saat segala sesuatunya pulih.
Dokter Anda kemungkinan juga akan meminta Anda berjalan dengan kruk. Biasanya setelah operasi PTT, pasien berjalan dengan pola gaya berjalan tanpa beban selama beberapa minggu. Saat segala sesuatunya sembuh, Anda dapat berkembang dari tanpa beban ke sentuhan jari kaki dan menahan beban sebagian, dan akhirnya berjalan dengan pola gaya berjalan menahan beban penuh. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda apa protokol penahan beban Anda yang tepat setelah operasi, dan terapis fisik dapat membantu Anda maju dengan gaya berjalan dan berjalan yang benar.
Evaluasi PT
Saat Anda pertama kali melakukan terapi fisik setelah operasi PTT, terapis fisik Anda akan melakukan evaluasi awal. Selama sesi ini, PT Anda akan menanyakan pertanyaan tentang riwayat kondisi Anda dan bagaimana hal itu menyebabkan pembedahan. Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan tentang pekerjaan dan kegiatan rekreasi Anda dan tentang batasan apa pun yang mungkin Anda miliki akibat cedera dan pembedahan. Pertanyaan-pertanyaan ini membantu PT Anda menentukan bagaimana kondisi Anda memengaruhi fungsi dan gaya hidup Anda secara keseluruhan.
Setelah mencatat, PT Anda akan melakukan pemeriksaan. Komponen berbeda dari pemeriksaan ini mungkin termasuk:
- Evaluasi gaya berjalan: PT Anda akan mengamati dan menganalisis cara Anda berjalan. Ia akan memeriksa apakah alat bantu Anda berukuran tepat dan apakah Anda menunjukkan gerakan atau gerakan yang tidak aman saat berjalan.
- Rabaan: Palpasi melibatkan terapis Anda menyentuh berbagai bagian kaki dan pergelangan kaki untuk mencari tanda-tanda peradangan, pembengkakan, atau masalah lain.
- Pengukuran rentang gerak (ROM): Terapis fisik Anda akan menggunakan goniometer untuk mengukur seberapa jauh pergelangan kaki Anda bergerak ke berbagai arah.
- Pengukuran kekuatan: Pengukuran kekuatan dapat dilakukan untuk kelompok otot tertentu di sekitar pergelangan kaki Anda.
- Penilaian bekas luka: PT Anda mungkin memeriksa bekas luka operasi Anda untuk memastikan bahwa semuanya telah sembuh dengan benar. Mobilitas bekas luka dapat dinilai untuk mencari tanda-tanda perlekatan atau gerakan bekas luka yang terbatas.
- Ukuran volumetrik kaki dan pergelangan kaki Anda: PT Anda akan memeriksa untuk melihat apakah ada pembengkakan di sekitar pergelangan kaki dan kaki Anda.
Setelah terapis Anda mengumpulkan data tentang kondisi Anda saat ini, dia dapat bekerja dengan Anda untuk mengembangkan tujuan rehabilitasi pasca operasi Anda. Tujuan biasanya mencakup:
- Kembalikan ROM ekstremitas bawah yang normal
- Kembalikan kekuatan ke pergelangan kaki, lutut, dan pinggul Anda
- Normalisasi berjalan
- Tingkatkan keseimbangan
- Membantu Anda mendapatkan kembali fungsi maksimal termasuk kembali ke pekerjaan normal dan aktivitas rekreasi
Sasaran ini membentuk kerangka dasar untuk program terapi fisik PTT Anda. Mereka harus ditangani secara berkala, dan harus disesuaikan berdasarkan bagaimana Anda berkembang dengan terapi Anda.
Setelah evaluasi awal, ahli terapi fisik Anda mungkin memulai perawatan untuk operasi tendon posterior Anda.
Perawatan Terapi Fisik
Perawatan setelah operasi PTT dapat bervariasi berdasarkan kondisi Anda, PT Anda, dan kebutuhan Anda secara keseluruhan sebagai pasien. Program rehabilitasi Anda harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kebutuhan Anda.
Terapi fisik setelah operasi untuk tendon posterior Anda mungkin mencakup berbagai perawatan. Setiap perawatan dan modalitas harus digunakan untuk meningkatkan rehabilitasi Anda dan membantu Anda mencapai tujuan PT Anda. Perawatan mungkin termasuk:
- Olahraga: Latihan harus menjadi perawatan utama Anda di PT setelah operasi tendon posterior. Latihan harus spesifik untuk kondisi Anda dan awalnya mungkin fokus untuk mendapatkan kembali ROM dan kekuatan normal. Program latihan dapat dikembangkan menjadi latihan keseimbangan dan fungsional yang lebih maju saat Anda melanjutkan rehabilitasi. Program senam rumahan dapat dimulai, jadi bersiaplah untuk memiliki beberapa pekerjaan rumah agar pergelangan kaki dan kaki Anda bergerak normal kembali.
- Teknik manual: Terkadang, PT Anda perlu menggunakan tangannya untuk membantu meningkatkan cara pergelangan kaki Anda bergerak setelah operasi PTT. Setelah periode imobilisasi, sendi pergelangan kaki dan jari kaki Anda mungkin kaku, dan mobilisasi sendi mungkin diperlukan untuk meningkatkan mobilitas secara keseluruhan. Peregangan otot-otot kaki bagian bawah secara manual juga mungkin diperlukan. Terapis Anda mungkin juga perlu memperkuat otot pergelangan kaki menggunakan latihan resistensi manual.
- Pijat bekas luka: Jika PT Anda menentukan bahwa bekas luka Anda telah melekat pada jaringan di bawahnya, pijat jaringan parut dapat dilakukan. Teknik-teknik ini digunakan untuk membantu memperbaiki cara bekas luka Anda meluncur dan meluncur di atas fasia dan jaringan yang terletak tepat di bawah kulit Anda.
- Pelatihan gaya berjalan: Salah satu tujuan rehabilitasi setelah operasi PTT adalah mengembalikan berjalan normal, jadi latihan gaya berjalan dapat dilakukan selama sesi terapi Anda. Terapis Anda dapat melakukan latihan khusus untuk membantu meningkatkan cara Anda berjalan. Ia juga dapat membuat rekomendasi tentang jenis alat bantu yang harus Anda gunakan selama periode pasca operasi untuk memastikan kemajuan Anda berjalan dengan baik dan aman.
- Perawatan anti-inflamasi seperti ultrasound atau stimulasi listrik: Terapis Anda mungkin memilih untuk menggunakan berbagai modalitas terapeutik untuk meningkatkan rehabilitasi Anda. Ultrasonografi kadang-kadang digunakan untuk meningkatkan sirkulasi di sekitar kaki dan pergelangan kaki Anda, meskipun penelitian tentang penggunaannya menunjukkan bahwa USG tidak memperbaiki hasil terapi secara keseluruhan. Stimulasi listrik untuk kontrol nyeri dan pembengkakan dapat digunakan, dan stimulasi listrik neuromuskuler dapat dipilih untuk meningkatkan cara otot di sekitar kaki dan pergelangan kaki berkontraksi.
- Panas dan es: Kompres panas atau es dapat digunakan selama terapi Anda untuk meningkatkan sirkulasi dan mengontrol pembengkakan di sekitar lokasi operasi.
Ketahuilah bahwa penggunaan modalitas pasif seperti ultrasound atau e-stim setelah operasi PTT tidak didukung oleh literatur ilmiah. Perawatan terbaik untuk pergelangan kaki Anda setelah operasi PTT adalah olahraga dan gerakan aktif.
Hubungan yang Anda miliki dengan PT Anda harus dekat; Bekerja dengan PT Anda harus terasa seperti aliansi terapeutik di mana Anda berdua bekerja sama untuk mencapai tujuan rehabilitasi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang perawatan Anda, tanyakan saja. Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana atau jika Anda memiliki kekhawatiran, beri tahu PT Anda sehingga Anda berdua dapat bekerja sama untuk memaksimalkan peluang pemulihan penuh.
Berapa Lama untuk Kembali Normal?
Sebagian besar program rehabilitasi setelah operasi PTT memakan waktu sekitar empat hingga delapan minggu. Apakah ini berarti Anda akan sembuh total saat itu? Mungkin, tapi mungkin juga tidak. Beberapa pasien menghentikan PT untuk bekerja secara mandiri untuk pulih sepenuhnya dari prosedur pembedahan ini. Kursus rehabilitasi individu Anda mungkin sedikit lebih lama atau sedikit lebih cepat. Bersikaplah fleksibel, dan pastikan untuk bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengetahui dengan tepat apa yang diharapkan setelah operasi PTT.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda pernah menjalani operasi untuk tendonitis tibialis posterior, Anda mungkin mendapat manfaat dari terapi fisik untuk membantu Anda pulih sepenuhnya dan kembali ke tingkat fungsi sebelumnya. Terapis fisik Anda dapat menjadi panduan Anda untuk membantu Anda mendapatkan kembali gerakan dan kekuatan normal dan untuk mengembalikan Anda ke tingkat aktivitas normal Anda. Dengan bekerja keras dalam terapi fisik, Anda dapat yakin untuk kembali ke aktivitas Anda sebelumnya dengan cepat dan aman.