Isi
Tidak ada satu obat pun yang dapat menyembuhkan sindrom iritasi usus besar (IBS). Hal ini membuat mereka yang menghadapi kondisi tersebut kesulitan untuk mencoba memilih di antara berbagai macam produk over-the-counter (OTC) yang diiklankan untuk bantuan IBS.Untuk membantu Anda dalam mencari bantuan gejala, mari kita lihat beberapa pengobatan IBS yang lebih populer. Ini termasuk dukungan penelitian untuk keefektifannya dan informasi yang Anda butuhkan untuk memutuskan apakah produk IBS yang dijual bebas tepat untuk Anda. Jangan lupa untuk mendapatkan persetujuan dari dokter Anda sebelum mencoba pilihan pengobatan baru.
Produk untuk Kesehatan Pencernaan Secara Keseluruhan
Meski kelihatannya membingungkan, ada produk yang membantu meredakan gangguan pencernaan terlepas dari apakah gejala utama Anda adalah diare atau sembelit. Berbagai faktor yang dapat menyebabkan gejala IBS tercermin dalam tindakan yang diklaim dari berbagai pengobatan OTC ini. Ini mungkin membantu motilitas usus, meningkatkan keseimbangan bakteri di saluran pencernaan Anda, atau menenangkan dinding usus yang hipersensitif atau meradang.
- Herbal untuk IBS: Pengobatan herbal adalah pilihan populer untuk meredakan pencernaan dan ada sejumlah pilihan. Ini termasuk minyak peppermint, aloe vera dan slippery elm di antara pilihan teratas.
- Probiotik untuk IBS: Sering disebut bakteri "ramah", probiotik tertentu dapat menyeimbangkan bakteri "tidak ramah" yang menyebabkan masalah pada sistem pencernaan Anda dan telah terbukti membantu mengurangi rasa sakit dan keparahan gejala.
- Enzim Pencernaan untuk IBS: Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kombinasi enzim pencernaan, serat beta-glukan, dan suplemen inositol dapat membantu mengurangi nyeri perut, kembung, dan perut kembung secara signifikan.
- Apakah Kekurangan Vitamin D Di Balik IBS Anda? Vitamin yang larut dalam lemak ini secara alami diproduksi oleh tubuh Anda melalui paparan sinar matahari. Juga tersedia dalam makanan dan suplemen, terdapat beberapa bukti bahwa kekurangan vitamin D mungkin terkait dengan beberapa gejala IBS pada beberapa orang.
Pengobatan Sembelit
Tampaknya Anda harus berjalan pada posisi seseorang yang menderita sembelit kronis untuk benar-benar memahami penderitaan yang terlibat. Sembelit bisa menjadi masalah yang sangat menjengkelkan tanpa solusi yang mudah.
Untuk beberapa individu, salah satu dari obat bebas berikut untuk IBS mungkin semua yang diperlukan. Yang lain menemukan bahwa obat OTC hanyalah satu bagian dari rencana pengobatan yang komprehensif.
- Magnesium untuk sembelit: Rekomendasi umum IBS-C, magnesium adalah pencahar alami yang dapat mengendurkan otot usus dan menarik air untuk melunakkan tinja.
- Obat pencahar: Ada banyak obat pencahar yang tersedia di toko obat. Sebelum Anda memutuskan untuk mencobanya, ada baiknya Anda memiliki pemahaman dasar tentang apa yang tersedia.
- Pelunak feses: Dirancang untuk penggunaan jangka pendek, pelunak feses bisa menjadi cara yang baik untuk mengembalikan barang-barang bergerak. Seperti semua OTC, mendidik diri sendiri dan berbicara dengan dokter Anda sebelum meminumnya adalah ide yang bagus.
- Biji rami untuk sembelit: Orang-orang di seluruh dunia telah lama mengetahui biji rami memiliki manfaat kesehatan. Ketika datang ke IBS, penelitian menunjukkan itu membantu meredakan sembelit serta diare, berkat serat tinggi dan senyawa anti-inflamasi.
- Triphala untuk kesehatan pencernaan: Triphala adalah makanan pokok dalam pengobatan ayurveda dan salah satu manfaat utamanya adalah kesehatan pencernaan. Ini adalah kombinasi dari tiga buah-amalaki, bibhataki, dan haritaki-yang masing-masing diklaim baik untuk usus. Triphala telah terbukti dapat memulihkan lapisan epitel saluran pencernaan dalam penelitian ilmiah.
- Atrantil untuk konstipasi IBS: Suplemen ini dirancang khusus untuk IBS yang didominasi konstipasi. Meskipun penelitian terbatas, mungkin ada beberapa manfaat dan kelegaan yang ditemukan di sini, terutama dalam bentuk mengurangi kembung dan sembelit.
Pengobatan Diare
Sifat diare kronis yang tidak dapat diprediksi dan mengganggu cocok dengan keinginan manusia untuk "menghentikannya sekarang!" Meskipun bukan obat ajaib yang sangat dibutuhkan, produk berikut dapat membantu meredakan gejala, baik sendiri atau sebagai bagian dari strategi pengobatan secara keseluruhan.
- Kalsium untuk diare: Kalsium sedikit menyebabkan sembelit, dan banyak orang dengan IBS yakin akan hal itu. Namun, sangat penting untuk mendiskusikan penggunaan kalsium tambahan dengan dokter Anda. Sepertinya kontradiktif, tetapi Anda bisa memiliki terlalu banyak kalsium dalam tubuh Anda.
- Imodium untuk diare: Obat diare populer lainnya, Imodium seringkali mudah ditoleransi. Namun, ada beberapa efek samping pencernaan yang harus Anda waspadai, antara lain pusing, mengantuk, mulut kering, dan kelelahan.