Isi
- Keseleo atau Ketegangan
- Penyakit Diskus Degeneratif
- Osteoartritis
- Disk hernia
- Cedera Whiplash
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Nyeri leher dapat terjadi sebagai akibat dari cedera atau peradangan pada salah satu struktur tulang belakang ini - misalnya, otot atau ligamen yang tegang, saraf "terjepit", atau sendi yang bengkak, untuk beberapa nama.
Dengan mempelajari tentang lima penyebab umum nyeri leher, Anda diharapkan dapat memahami kompleksitas leher, dan betapa sulitnya mempersempit diagnosis.
Dengan itu, penting untuk tidak mendiagnosis nyeri leher Anda sendiri. Sebaliknya, temui dokter Anda untuk evaluasi yang tepat; dengan cara ini Anda dapat melangkah maju dengan rencana perawatan yang paling aman dan efektif mengurangi rasa sakit Anda.
Keseleo atau Ketegangan
Leherkeseleo adalah robekan ligamen yang menghubungkan tulang belakang di leher Anda. Leher regangan adalah otot atau tendon yang tertarik atau robek di leher Anda. Kedua jenis cedera leher ini memiliki gejala yang sama dan umumnya dirawat dengan cara yang sama.
Ligamen adalah pita jaringan yang menghubungkan tulang ke tulang sedangkan tendon adalah pita jaringan yang menghubungkan otot ke tulang.
Gerakan leher yang tiba-tiba, seperti dari kecelakaan mobil atau terjatuh, biasanya menjadi penyebab leher tegang atau keseleo; Padahal, kebiasaan sehari-hari, seperti postur tubuh yang buruk atau posisi tidur yang canggung, juga bisa menyebabkan kedua jenis cedera leher ini
Gejala
Gejala leher tegang atau keseleo mungkin termasuk:
- Nyeri dengan gerakan leher
- Leher kaku (kadang-kadang digambarkan sebagai "leher kaku")
- Kejang otot dan nyeri di bahu bagian atas
- Fleksibilitas leher berkurang
Pastikan untuk segera mencari pertolongan medis jika sakit leher Anda parah, atau terkait dengan sakit kepala atau gejala neurologis seperti mati rasa, kesemutan, atau kelemahan pada lengan atau tangan.
Diagnosa
Ketegangan leher atau keseleo biasanya dapat didiagnosis dengan riwayat medis dan pemeriksaan fisik saja. Tes pencitraan benar-benar hanya digunakan untuk menyingkirkan diagnosis alternatif.
Pengobatan
Nyeri dan radang otot leher atau keseleo umumnya dapat dikurangi dengan es dan mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan kerah lembut untuk waktu yang singkat dan / atau terapi fisik.
Gejala dan Pengobatan Keseleo LeherPenyakit Diskus Degeneratif
Penyakit cakram degeneratif serviks mengacu pada perubahan degeneratif atau "keausan" yang terjadi pada cakram di tulang belakang leher sebagai bagian normal dari penuaan.
Gejala
Sering kali, penyakit cakram degeneratif serviks tidak menimbulkan gejala. Namun, jika ada, gejala biasanya berupa nyeri dan kaku pada leher yang dapat memburuk saat digerakkan.
Selain itu, karena perubahan degeneratif tulang belakang berlangsung seiring dengan penuaan (khususnya, penyempitan ruang antara diskus dan pembentukan taji tulang), kompresi akar saraf tulang belakang dapat terjadi.
Kompresi ini (disebut radiculopathy serviks) dapat menyebabkan gejala mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada lengan dan tangan.
Jika sumsum tulang belakang menjadi tertekan (akibat perubahan degeneratif), seseorang dapat mengalami kesulitan berjalan, masalah keseimbangan, atau disfungsi kandung kemih / usus. Kondisi ini disebut mielopati serviks.
Diagnosa
Selain riwayat kesehatan dan pemeriksaan fisik, tes pencitraan terkadang dilakukan untuk memastikan diagnosis penyakit cakram degeneratif serviks. Beberapa dari tes ini mungkin termasuk:
- Sinar-X
- Pencitraan resonansi magnetik (MRI)
- Myelogram
- Elektromiografi (EMG)
Pengobatan
Pengobatan penyakit cakram degeneratif serviks tergantung pada tingkat keparahan gejala, serta apakah ada gejala neurologis.
Biasanya, terapi konservatif, seperti NSAID, terapi es dan panas, serta terapi fisik direkomendasikan pada awalnya. Suntikan steroid juga dapat memberikan bantuan jangka pendek.
Dengan kasus penyakit degeneratif disc yang parah dan / atau persisten, terutama untuk akar saraf atau keterlibatan sumsum tulang belakang, pembedahan untuk mengurangi tekanan dilakukan.
Osteoartritis
Osteoartritis serviks, kadang-kadang disebut sindrom sendi facet serviks, terjadi ketika tulang rawan pelindung yang melapisi setiap sendi faset di leher mulai rusak. Kondisi ini terjadi sebagai bagian normal dari penuaan tetapi dapat dipercepat oleh cedera leher atau kelebihan berat badan atau obesitas.
Osteoartritis serviks sering menyertai penyakit cakram degeneratif serviks.
Gejala
Gejala osteoartritis serviks termasuk leher kaku dan nyeri pegal yang sering terlokalisasi di satu tempat; meskipun, yang lebih jarang, nyeri dapat menyebar ke bahu atau belakang kepala. Nyeri osteoartritis serviks cenderung membaik dengan istirahat.
Mirip dengan penyakit cakram degeneratif serviks, jika perubahan "keausan" di dalam sendi facet menyebabkan kompresi akar saraf atau sumsum tulang belakang, gejala radikulopati dan mielopati, masing-masing, dapat terjadi.
Diagnosa
Selain riwayat kesehatan dan pemeriksaan fisik, pemindaian tomografi (CT) atau tes MRI dapat mengungkapkan temuan klasik osteoartritis serviks seperti penyempitan ruang sendi facet, erosi tulang, dan pembentukan taji tulang. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
Ingatlah bahwa perubahan sendi facet yang terlihat pada tes pencitraan tidak selalu berkorelasi dengan ada atau parahnya nyeri leher seseorang.
Terkadang, injeksi facet serviks dilakukan. Ini adalah prosedur di mana dokter menyuntikkan steroid dan / atau agen mati rasa ke sendi facet. Pereda nyeri kemudian dapat menegakkan diagnosis.
Pengobatan
Perawatan osteoartritis serviks memerlukan terapi berikut:
- Modifikasi istirahat dan aktivitas
- Terapi es dan / atau panas
- Melakukan olahraga ringan
- Obat nyeri over-the-counter, seperti NSAID atau acetaminophen (Tylenol)
- Terapi fisik
Pembedahan dapat menjadi pilihan bagi pasien yang mengalami nyeri hebat meskipun telah menjalani terapi konservatif yang disebutkan di atas, atau jika terdapat gejala radikulopati atau mielopati.
Disk hernia
Diskus hernia terjadi ketika zat lunak dan kenyal yang biasanya terkandung di dalam diskus (disebut nukleus pulposus) terlepas dan mencubit atau menekan akar saraf.
Robekan pada serat luar yang keras dari cakram (disebut robekan annular) dapat menyebabkan herniasi. Robekan annular dapat disebabkan oleh tekanan kuat yang berulang atau tiba-tiba pada sendi tulang belakang.
Gejala
Orang dengan cakram hernia melaporkan gejala kompresi akar saraf (radikulopati) seperti sensasi terbakar atau sengatan listrik yang bergerak ke bawah satu lengan, bersama dengan mati rasa dan / atau kelemahan.
Diagnosa
Diskus hernia sering kali dapat didiagnosis dengan riwayat medis dan pemeriksaan fisik. Untuk memastikan diagnosis, dokter Anda mungkin merekomendasikan tes magnetic resonance imaging (MRI).
Pengobatan
Pengobatan hernia diskus umumnya meliputi:
- Memperlambat aktivitas fisik tertentu (mis., Mengangkat)
- Mengonsumsi obat anti inflamasi seperti NSAID
- Menerapkan es ke leher beberapa kali sehari selama 15 hingga 20 menit
- Terapi fisik
- Traksi serviks
Jauh lebih jarang, pembedahan untuk mengangkat cakram hernia (disebut diskektomi serviks) dilakukan.
Cedera Whiplash
Cedera whiplash adalah cedera leher yang diakibatkan oleh peristiwa gerakan di mana kepala tiba-tiba terlempar terlebih dahulu ke dalam hiperekstensi lalu dengan cepat maju ke fleksi. Hal ini paling sering terjadi karena kecelakaan mobil (sering kali disebabkan oleh kecelakaan mobil), tetapi lebih jarang disebabkan oleh cedera olahraga atau jatuh.
Cedera whiplash secara teknis bukanlah diagnosis medis, melainkan episode yang dapat menyebabkan sejumlah diagnosis, biasanya ketegangan leher atau keseleo. Kadang-kadang, cedera whiplash merusak sendi atau cakram, yang pada gilirannya dapat mengiritasi akar saraf tulang belakang atau, sangat jarang, sumsum tulang belakang.
Gejala
Bergantung pada sifat cedera yang sebenarnya, gejalanya mungkin termasuk:
- Sakit leher dan kaku
- Sakit kepala
- Nyeri bahu atau punggung
- Mati rasa dan kesemutan yang menjalar ke bahu, lengan, tangan, dan / atau jari
- Pusing
- Kelelahan
- Masalah tidur
- Masalah penglihatan (misalnya, penglihatan kabur atau kepekaan terhadap cahaya)
Gejala cedera whiplash mungkin langsung terasa setelah cedera atau tertunda hingga beberapa hari.
Diagnosa
Diagnosis cedera whiplash memerlukan pendekatan komprehensif termasuk riwayat medis, pemeriksaan fisik, dan tes pencitraan (mis., X-ray atau pencitraan resonansi magnetik leher).
Cedera whiplash dinilai, berdasarkan gejala dan tanda yang ditimbulkannya:
- Tingkat 1: Menyebabkan nyeri leher atau kekakuan tanpa kelainan yang diketahui pada pemeriksaan fisik.
- Kelas 2: Menyebabkan nyeri leher atau kekakuan dengan tanda-tanda pemeriksaan fisik yang abnormal (mis., Nyeri di leher atau rentang gerak yang berkurang).
- Kelas 3: Menyebabkan nyeri leher atau kekakuan dengan tanda-tanda kerusakan saraf (mis. Kelemahan atau refleks berkurang).
- Kelas 4: Menyebabkan nyeri leher atau kekakuan dengan patah tulang leher atau dislokasi.
Strain tingkat 4 adalah yang paling serius dari semuanya dan membutuhkan perhatian medis segera.
Pengobatan
Perawatan whiplash tergantung pada tingkat cedera dan kerusakan leher terkait. Meskipun demikian, dalam banyak kasus, pendekatan pengobatan multi-modal digunakan.
Terapi umum yang digunakan untuk mengobati cedera whiplash ringan meliputi:
- Beristirahat
- Terapi es dilanjutkan dengan terapi panas beberapa hari kemudian
- Mengonsumsi obat nyeri yang dijual bebas, seperti Tylenol (acetaminophen) atau NSAID, seperti Motrin (ibuprofen)
Untuk kasus yang lebih parah atau persisten, dokter Anda mungkin meresepkan obat pereda nyeri, seperti pelemas otot atau opioid. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan terapi fisik atau suntikan epidural jika terdapat peradangan saraf dari hernia disc (yang terjadi akibat cedera whiplash).
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Leher Anda adalah struktur yang fleksibel, namun rentan terhadap cedera yang juga rentan terhadap efek penuaan yang normal. Dengan itu, jika Anda menderita sakit leher, periksakanlah dan biarkan dokter Anda memilah-milah diagnosis potensial. Setelah didiagnosis, Anda diharapkan dapat melanjutkan rencana perawatan yang mengembalikan kenyamanan dan kualitas hidup Anda yang memang layak.