Mandi Susu untuk Kulit Anda

Isi

• Manfaat
• Mitos
• Jenis Susu yang Digunakan
• Intoleransi laktosa
• Mandi Susu DIY
• Produk Mandi Susu

Ide untuk berendam dalam waktu lama dan panas dalam mandi susu mungkin tampak seperti konsep yang aneh bagi yang belum tahu, tetapi orang-orang telah menikmati manfaat mandi susu selama berabad-abad.

Sejarah memberi tahu kita bahwa orang Romawi kuno secara teratur menggunakan mandi susu. Di Amerika Serikat, memandikan wajah Anda dengan buttermilk sangat populer sekitar pergantian abad. Menurut legenda, Cleopatra mendapatkan kulitnya yang terkenal dengan mandi susu dan madu.

Mandi susu kembali populer hari ini, dengan banyak selebritas berbagi bagaimana mandi susu adalah bagian dari perawatan kecantikan mereka.

Manfaat

Tidak ada penelitian ilmiah yang baik tentang efek mandi susu yang telah dilakukan. Namun, ada bukti anekdot yang menunjukkan bahwa mandi susu mungkin memiliki manfaat perawatan kulit.

Susu bisa membuat kulit terasa lebih lembut dan halus karena lemak di dalam susu menempel di kulit. Anda akan melihat sensasi sutra, tetapi tidak berminyak, di kulit Anda.

Mandi dengan susu juga bisa memberikan pengelupasan yang ringan dan lembut. Susu, terutama susu asam seperti buttermilk, mengandung asam laktat. Asam laktat adalah asam alfa hidroksi yang biasa digunakan dalam produk perawatan kulit dan kosmetik.

Asam laktat membantu melarutkan "lem" antar sel yang menyatukan sel-sel kulit mati. Sel-sel ini mengelupas dengan lebih efektif, memberi ruang pada permukaan kulit untuk sel-sel yang lebih halus dan cerah.

Ketahuilah, bahwa mandi dengan susu tidak akan memiliki potensi yang sama seperti losion asam laktat atau krim pelembab. Produk ini dirancang dan diformulasikan untuk memberikan hasil yang spesifik dan mengandung persentase asam laktat yang jauh lebih tinggi daripada susu.

Namun mandi susu bisa membuat kulit terasa kurang kering, setidaknya untuk sementara. Ini berkat pengelupasan yang lembut ditambah dengan lemak dan protein penghalus kulit susu.

Tentu saja, kita tidak bisa melupakan dampak psikologis dari mandi susu. Mandi susu, bila dicampur dengan wewangian atau jamu, berbau harum. Mereka merasa mewah dan mewah. Berendam di pemandian susu adalah cara yang bagus untuk bersantai dan melepas lelah.

Pembersih Wajah Terbaik untuk Kulit Kering

Mitos

Apa manfaat mandi susu bagi kulit Anda? Meski indah, mandi susu adalah solusi kosmetik atau kecantikan; mereka tidak akan merawat kondisi kulit apapun.

Susu telah digunakan sebagai obat tradisional untuk hal-hal seperti sengatan matahari, iritasi kulit, hiperpigmentasi, eksim, dan psoriasis. Tidak ada bukti konklusif bahwa mandi susu membantu memperbaiki masalah kulit ini.

Efek produk susu topikal terhadap eksim telah dipelajari. Tetapi penelitian itu bertentangan. Dan sebagian besar penelitian telah dilakukan dengan ASI, yang kebanyakan orang tidak akan menggunakannya dalam mandi susu setiap hari.

Jika Anda membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah kulit apa pun, jangan langsung berendam. Hubungi dokter Anda sebagai gantinya.

Pelembab Emolien Dapat Membantu Kulit Kering Anda

Jenis Susu yang Digunakan

Anda bisa menggunakan susu asli, (barang yang Anda minum) untuk mandi susu. Ada banyak jenis susu yang dapat Anda gunakan, dan masing-masing akan memberikan tampilan dan rasa yang sedikit berbeda pada penangas susu.

Mandi di susu yang dibeli di toko akan mahal (belum lagi lengket), jadi encerkan susu ini ke dalam air mandi hangat Anda.

• Susu sapi paling sering digunakan dalam pemandian susu, karena umum, murah, dan hampir semua orang siap. Susu penuh lemak atau susu murni akan memberi Anda rasa terbaik pada kulit Anda.
• Susu kambing adalah tambahan mandi susu umum lainnya. Susu kambing memiliki kandungan lemak mentega yang lebih tinggi daripada susu sapi, sehingga susu Anda akan terasa lebih lembut.
• Mentega susu memiliki lebih banyak asam laktat daripada susu lain sehingga secara teori, ini adalah eksfoliator yang lebih baik. Sekali lagi, ada sedikit penelitian untuk mendukung ini. Tapi mandi buttermilk kedengarannya mewah.
• ASI mandi tidak terlalu umum, kecuali di antara ibu menyusui. Dari pada "memompa dan membuang" ASI yang tidak dibutuhkan dapat digunakan dalam bak mandi untuk ibu atau bayi. Ada bukti yang bertentangan bahwa ASI bermanfaat bagi kulit saat dioleskan. Beberapa ibu merasa lebih baik untuk tidak membuang-buang ASI.
• Susu kacang dan susu kedelai adalah pilihan bagus untuk vegan. Meskipun secara kimiawi tidak mirip dengan susu, susu dapat memberikan tampilan dan rasa yang sama saat mandi. Susu almond dan santan sangat enak karena kaya akan minyak yang membuat kulit terasa halus.
• Susu kering dan / atau protein susu digunakan dalam produk mandi susu yang dikemas untuk mengatasi masalah pembusukan.

Intoleransi laktosa

Jika Anda tidak toleran terhadap laktosa, dan minum susu mengganggu perut Anda, biasanya Anda dapat mandi susu dengan aman dan tanpa masalah. Anda mungkin tidak dapat mencerna susu, tetapi dalam banyak kasus susu tidak akan mengganggu kulit Anda.

Ini tidak terjadi pada mereka yang alergi susu sejati. Jangan mandi susu jika Anda alergi susu. Kontak dengan susu kemungkinan besar akan menyebabkan reaksi, seperti gatal, ruam, gatal-gatal. Berendam di bak mandi bukanlah ide yang bagus.

Mandi Susu DIY

Mandi susu sangat mudah dibuat. Semudah menuangkan susu pilihan Anda ke dalam air mandi hangat dan berendam. Namun, kecuali Anda ingin yang encer dan berbusa di bak mandi, tambahkan susu setelah Anda selesai mengisi bak mandi. Pengukuran tidak harus tepat.

• Untuk susu cair tambahkan 1 cangkir hingga 2 cangkir ke dalam air mandi hangat. Anda bisa menggunakan susu segar atau susu kalengan (tidak dimaniskan).
• Untuk susu bubuk tambahkan 1/3 cangkir hingga 2/3 cangkir susu bubuk ke dalam air mandi hangat.

Jika Anda merasa kreatif, Anda juga dapat menambahkan segenggam oat yang digiling halus, kuncup lavender atau kelopak mawar (segar atau kering), 1/2 cangkir garam Epsom atau garam laut, beberapa tetes minyak esensial yang aman untuk kulit, atau satu sendok makan madu.

Produk Mandi Susu

Jika Anda lebih suka mandi susu kemasan, Anda punya banyak pilihan. Pemandian susu kemasan yang tersedia saat ini menjalankan keseluruhan dari produk buatan tangan yang dibuat dengan bahan-bahan alami hingga produk berbusa yang mirip dengan mandi busa.

Untuk memastikan Anda mendapatkan apa yang Anda pikir Anda dapatkan dari suatu produk, lihat sekilas label bahan. Susu atau protein susu tidak perlu menjadi bahan pertama, tetapi harus terdaftar agak tinggi dalam daftar.

Pembersih Tubuh Terbaik untuk Kulit Kering

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Secara umum, mandi susu sangat lembut dan aman. Kebanyakan orang dapat menggunakannya tanpa masalah. Mandi susu adalah perawatan kosmetik yang bagus yang membuat kulit Anda terasa lembut dan halus. Tapi jangan berharap mereka menyembuhkan masalah kulit apa pun.