Hidup Dengan Herpes

Isi

• Apa yang Harus Dilakukan Setelah Diagnosis
• Berurusan Dengan Malu dan Menyalahkan
• Berbicara dengan Mitra Anda
• Seks dan Herpes
• Efek Kesehatan Lain dari Herpes
• Dukung
• Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika Anda telah didiagnosis dengan herpes genital, diskusi dengan dokter Anda mungkin dapat mengubah hidup Anda. Mendapat diagnosis herpes bisa menakutkan karena bagaimana penyakit ini digambarkan oleh masyarakat dan media.

Orang dengan herpes telah lama menerima pesan bahwa mereka kotor atau cacat, tetapi ini tidak benar.

Banyak orang di dunia hidup dengan herpes. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekitar satu dari delapan orang Amerika menderita herpes genital.

Fakta bahwa seseorang mengidap herpes tidak menunjukkan apa-apa tentang mereka selain bahwa mereka terpapar virus.

Hidup dengan herpes tidak selalu mudah, tetapi tidak seburuk yang diharapkan banyak orang. Jika Anda pernah didiagnosis herpes, ketahuilah bahwa Anda tidak akan selalu merasa tidak nyaman atau kesakitan, dan Anda tetap bisa berkencan, jatuh cinta, dan berhubungan seks.

Herpes adalah penyakit dan seperti banyak penyakit lainnya, Anda dapat belajar hidup sehat dengannya. Ini bukan kutukan, penghakiman, atau akhir dunia.

Mengetahui Anda Mengidap Herpes Bisa Sangat Menekan, tetapi Semakin Mudah

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Diagnosis

Jika Anda pernah didiagnosis menderita herpes genital, cobalah untuk tidak panik. Anda punya waktu untuk mempelajari semua yang perlu Anda ketahui untuk hidup sehat dengan herpes.

Anda mungkin didiagnosis karena Anda mengalami wabah. Ini mungkin menakutkan dan menyakitkan, tapi jangan panik. Lakukan riset dan pelajari semua yang Anda bisa tentang penyakit ini.

Setelah Anda mengalami satu wabah herpes, Anda mungkin akan mengalaminya lagi tahun depan. Seiring waktu, wabah biasanya menjadi lebih jarang. Anda bahkan mungkin berhenti mengalami gejala sama sekali.

Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda tentang pengobatan. Obat dan perawatan lain untuk herpes genital dapat membantu:

• Meringankan gejala Anda
• Kurangi frekuensi wabah
• Kurangi kemungkinan Anda menularkan virus ke orang lain

Infeksi Asimtomatik

Jika Anda didiagnosis dengan herpes genital melalui tes darah karena pasangan seksual Anda saat ini atau sebelumnya memberi tahu Anda bahwa Anda mungkin terpapar virus, kemungkinan Anda tidak akan pernah mengalami wabah yang nyata.

Sebagian besar penderita herpes genital mengalami infeksi tanpa gejala. Jika Anda tidak mengalami wabah simptomatik dalam waktu sebulan setelah terinfeksi virus herpes, Anda mungkin tidak pernah mengalami gejala genital.

Menjadi asimtomatik tidak berarti Anda dapat mengabaikan infeksi. Herpes genital dapat ditularkan bahkan tanpa gejala (pada kenyataannya, Anda mungkin terinfeksi virus).

Berurusan Dengan Malu dan Menyalahkan

Ketika Anda pertama kali didiagnosis dengan herpes genital, Anda mungkin ingin mencari seseorang untuk disalahkan, tetapi cobalah untuk tidak melakukannya. Kebanyakan penderita herpes tidak menunjukkan gejala apa pun, jadi pasangan Anda mungkin tidak menyadari bahwa mereka membahayakan Anda.

Namun, jika pasangan seksual Anda tahu bahwa mereka terinfeksi virus herpes dan berbohong kepada Anda tentang hal itu, Anda mungkin perlu mengevaluasi kembali situasinya. Anda mungkin merasa tidak bisa mempercayai mereka atau ingin melanjutkan hubungan.

Konsekuensi Stigma Herpes

Sebelum Anda menilai orang lain, evaluasi tindakan Anda sendiri. Apakah Anda mencari tes STD? Apakah Anda secara konsisten mempraktikkan seks aman? Sebelum berhubungan seks dengan pasangan baru, apakah Anda mengungkapkan masalah kesehatan seksual dan menanyakan riwayatnya?

Tidak peduli seberapa tergoda untuk menyalahkan, Anda mungkin memutuskan bahwa tidak adil untuk menahan orang lain pada standar yang Anda sendiri tidak pegang.

Orang mungkin tidak mengungkapkan infeksi herpes karena mereka merasa malu atau malu. Ketika mereka pertama kali mulai melihat orang baru, rasa malu mungkin membuat mereka tidak mengungkapkannya meskipun mereka ingin dan tahu bahwa mereka harus melakukannya.

Diskusi ini cenderung semakin sulit seiring berjalannya waktu. Jika seseorang menunggu sampai nanti dalam hubungan untuk membahas herpes, mereka mungkin khawatir pasangannya akan bertanya-tanya mengapa mereka merahasiakannya atau akan menyalahkannya.

Berbicara dengan Mitra Anda

Memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menderita herpes genital mungkin menjadi salah satu hal tersulit dalam hidup dengan penyakit ini. Apakah Anda sudah bersama selama bertahun-tahun, atau hubungan Anda baru, percakapan akan sulit. Tetap saja, itu yang perlu Anda miliki.

Untuk mempersiapkan diskusi, jadilah nyaman dengan semua informasi terkait tentang herpes. Ketahui bagaimana herpes ditularkan dan bagaimana Anda dapat mengurangi risiko menularkannya kepada pasangan Anda.

Baik Anda sudah bersama untuk waktu yang lama atau baru saja memulai hubungan baru, rekomendasikan pasangan Anda untuk menjalani tes.

Bagaimana Memberitahu Pasangan Anda Anda Memiliki Herpes Genital

Ingatlah bahwa kondom tidak 100% melindungi dari herpes. Masih ada kemungkinan Anda akan menularkan penyakit ini ke pasangan seksual.

Meskipun tidak sepenuhnya menghilangkan risiko, penggunaan metode penghalang secara konsisten dan benar untuk seks oral, anal, vaginal, dan manual sangat mengurangi kemungkinan penyebaran herpes ke pasangan.

Terapi supresif juga dapat mengurangi risiko penularan. Obat-obatan ini menurunkan jumlah virus dalam tubuh Anda. Namun, ingatlah bahwa Anda dapat menularkan virus herpes jika Anda tidak menunjukkan gejala.

Seks dan Herpes

Memang benar bahwa melakukan seks aman tidak sepenuhnya menghilangkan risiko, diagnosis herpes tidak harus menjadi akhir dari kehidupan seks Anda. Penggunaan metode penghalang yang konsisten dan tepat, serta menghindari seks selama wabah, memperkecil kemungkinan Anda menularkan infeksi ke pasangan.

Penting juga untuk menghindari seks selama masa prodromal sebelum wabah, yaitu saat Anda mulai merasa gatal atau kesemutan di bawah kulit dan gejala lain yang menunjukkan bahwa herpes akan segera muncul.

Berkencan saat Anda menderita herpes mungkin tidak sesulit yang Anda pikirkan; Ingat, jutaan orang di seluruh dunia terinfeksi virus herpes.

Namun, meskipun Anda berdua telah didiagnosis dengan herpes genital, penting untuk terus melakukan seks aman untuk mencegah infeksi menular seksual lainnya.

Anda juga harus tahu bahwa menderita herpes mulut tidak melindungi Anda dari herpes kelamin; Faktanya, herpes mulut bahkan lebih menular daripada herpes genital.

Oleh karena itu, praktik seks oral yang aman juga penting untuk mencegah herpes. Luka dingin (yang merupakan herpes mulut) dapat ditularkan ke alat kelamin dan sebaliknya.

Bisakah Sakit Dingin Pasangan Saya Memberi Saya Herpes Genital?

Efek Kesehatan Lain dari Herpes

Herpes juga dapat berdampak lain pada kesehatan Anda. Misalnya, orang dengan herpes memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena virus human immunodeficiency virus (HIV) dan memiliki risiko lebih tinggi untuk menularkan HIV.

Meski begitu, herpes bukanlah penyakit yang akan menyerang sebagian besar area kehidupan Anda. Di luar seksualitas, risiko utama berkaitan dengan melahirkan anak.

Infeksi herpes bisa sangat berbahaya bagi bayi. Orang dengan herpes yang sedang hamil atau berencana untuk hamil harus mendiskusikan meminimalkan risiko dengan dokter kandungan mereka.

Anda mungkin perlu minum obat atau membuat rencana kelahiran khusus (seperti menjalani operasi caesar) untuk mengurangi risiko penularan.

Risiko terbesar penularan virus ke bayi terjadi pada orang yang terinfeksi virus herpes selama kehamilan. Orang yang sedang hamil harus sangat berhati-hati dengan pasangan seksual baru.

Bagaimana Herpes Mempengaruhi Kehamilan

Dukung

Anda mungkin ingin mencari kelompok pendukung herpes secara langsung atau daring. Berbicara dengan orang lain yang pernah berada di tempat Anda berada dapat membantu Anda mengatasi perasaan Anda setelah diagnosis, menemukan pengetahuan dan sumber daya yang Anda butuhkan untuk hidup sehat dengan penyakit tersebut dan memberdayakan Anda untuk mendiskusikan herpes secara terbuka dengan pasangan Anda.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika Anda baru saja didiagnosis dengan herpes, stigma seputar virus mungkin membuat Anda bertanya-tanya bagaimana Anda bisa belajar hidup dengan penyakit tersebut.

Walaupun herpes mudah menyebar (termasuk saat Anda tidak menunjukkan gejala), ada cara untuk melindungi diri dan pasangan Anda.

Anda juga dapat terus berkencan dan berhubungan seks jika Anda menderita herpes, selama Anda melakukan percakapan terbuka dengan pasangan dan secara konsisten mempraktikkan seks aman.

Jika Anda sedang hamil atau ingin hamil, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda tentang meminimalkan risiko penularan herpes saat melahirkan.

Saat Anda menyesuaikan diri dengan herpes, Anda mungkin ingin bergabung dengan kelompok pendukung tempat Anda dapat belajar dan mendiskusikan perasaan Anda dengan orang lain.

Gambaran Umum tentang Herpes