Isi
Cedera ligamen lutut bisa menjadi cedera yang sangat parah bagi seorang atlet muda. Seringkali menyebabkan absen dalam waktu lama dari tim olahraga, rehabilitasi yang signifikan, dan gangguan gaya hidup normal, ligamen lutut robek adalah cedera yang ditakuti oleh hampir semua atlet muda. Namun, sebagian besar atlet, dan orang tua, pelatih, serta penggemar mereka khawatir untuk kembali beraktivitas, bukan apa yang mungkin terjadi satu dekade atau lebih. Sayangnya, faktanya, yang terburuk mungkin belum datang. Penelitian baru menyoroti bagaimana atlet muda yang memiliki cedera ligamen lutut lebih mungkin untuk mengembangkan arthritis sendi mereka dalam satu dekade setelah cedera mereka.Cedera Ligamen Lutut
Ada empat ligamen lutut utama, dua ligamen kolateral di sisi lutut, dan dua ligamen cruciatum yang bersilangan di tengah lutut. Sebagian besar penelitian yang menyelidiki radang sendi setelah cedera ligamen lutut dilakukan pada atlet yang telah merobek ligamen anterior cruciatum (ACL) mereka.
ACL adalah ligamen penting untuk mencegah sensasi ketidakstabilan atau 'menyerah' pada lutut saat melakukan manuver pemotongan atau pivot untuk mengubah arah. Air mata ACL biasanya memerlukan perawatan bedah, terutama untuk atlet yang berpartisipasi dalam olahraga berisiko tinggi yang memerlukan perubahan arah secara tiba-tiba sebagai bagian dari partisipasi.
Operasi untuk ACL yang robek adalah membuat ligamen baru, yang disebut rekonstruksi, biasanya dengan mengambil tendon atau ligamen dari tempat lain di tubuh. Keberhasilan pembedahan pada umumnya baik, meski tidak sempurna. Sebagian besar atlet dapat kembali ke aktivitas olahraga setelah rekonstruksi bedah. Namun, pemulihannya lama dan sulit, dengan atlet harus absen minimal 6 bulan, dan terkadang hingga satu tahun.
Arthritis Sendi
Artritis lutut adalah masalah umum, tetapi paling sering dikaitkan dengan populasi lansia. Jenis radang sendi yang paling umum disebut osteoartritis dan sering disebut sebagai radang sendi lutut yang aus. Ketika osteoartritis terjadi pada sendi lutut, permukaan bantalan sendi yang biasanya halus dan aus, meninggalkan tulang yang kasar dan terbuka. Kondisi tersebut menyebabkan gejala nyeri, bengkak, dan kelainan bentuk sendi. Seiring waktu, kondisinya dapat memburuk hingga penggantian lutut dapat menjadi pilihan.
Seperti disebutkan, radang sendi lutut biasanya merupakan kondisi penuaan. Kebanyakan orang dengan artritis berusia 60-an atau lebih. Ada beberapa faktor risiko untuk mengembangkan radang sendi yang dapat membuat kondisi terjadi lebih dini dalam hidup. Salah satu faktor risiko tersebut adalah trauma pada lutut, dan jenis cedera traumatis yang umum adalah cedera ligamen lutut. Ahli bedah ortopedi telah lama mengetahui bahwa orang yang merobek ligamen lutut mereka, termasuk ACL, lebih mungkin untuk mengembangkan radang sendi, tetapi mengetahui seberapa umum dan seberapa cepat hal ini mungkin terjadi masih belum jelas.
Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa sekitar 75 persen orang yang menjalani operasi rekonstruksi ACL memiliki temuan artritis pada rontgen lutut mereka dalam waktu 10-15 tahun setelah operasi. Ini merupakan temuan yang menakutkan, mengingat banyak ACL yang mengucurkan air mata pada usia remaja dan dua puluhan atlet muda. Orang-orang muda ini kemudian menghadapi prospek untuk mengelola radang sendi lutut di usia 30-an, saat pikiran tentang radang sendi jarang ada di benak orang. Risiko terkena arthritis sangat tinggi pada orang muda yang juga merusak tulang rawan meniskus atau tulang rawan artikular, daripada mereka yang telah mengisolasi air mata ACL.
Penyebab pasti dari artritis tidak sepenuhnya dipahami, tetapi kemungkinan ada beberapa masalah yang berbeda. Pertama, cedera awal dapat merusak tulang rawan sendi dengan cara yang tidak terlihat. Namun, tulang rawan hanya memiliki sedikit kemampuan untuk memperbaiki dirinya sendiri, dan kerusakan dapat menjadi lebih jelas seiring waktu. Kedua, mekanisme lutut bisa berubah setelah operasi rekonstruktif. Meskipun teknik bedah sedang dikembangkan untuk mencapai mekanisme lutut normal yang lebih baik setelah rekonstruksi, manfaat dari perubahan ini tidak sepenuhnya jelas.
Bagaimana Mencegahnya
Sangat jelas bahwa cara terbaik untuk mencegah artritis dini adalah dengan mencegah cedera ACL dan cedera ligamen lutut lainnya. Ini adalah subjek dari banyak penelitian yang menyelidiki metode untuk menurunkan kemungkinan cedera ACL. Ada hasil yang menjanjikan dari beberapa metode ini, tetapi tidak ada program pencegahan yang akan menghilangkan semua robekan ACL. Selain itu, jika Anda telah membaca sejauh ini, kemungkinan Anda atau seseorang yang Anda sayangi telah mengelola robekan ligamen lutut.
Rekonstruksi bedah dirasa sebagai metode yang baik untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada sendi. Setiap kali lutut keluar, ada risiko kerusakan tulang rawan lebih lanjut pada sendi. Oleh karena itu, banyak ahli bedah menyarankan operasi ACL untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada lutut. Manfaat penyangga lutut masih diperdebatkan, tetapi kawat gigi ACL belum terbukti meningkatkan hasil atau mencegah artritis setelah menjalani operasi ACL.
Perkembangan Masa Depan
Seperti banyak masalah medis, ada banyak penelitian tentang bagaimana meningkatkan hasil untuk atlet muda yang cedera ligamen lutut. Ada banyak orang yang merasa telah menemukan cara untuk menurunkan kemungkinan perkembangan artritis, tetapi keefektifan jangka panjang dari gagasan ini belum terbukti. Beberapa investigasi meliputi:
- Meningkatkan Mekanisme Bedah Rekonstruksi ACL: Beberapa teknik bedah baru telah dikembangkan untuk meniru anatomi ACL normal dengan lebih baik atau bahkan memperbaiki ACL yang rusak. Rekonstruksi ACL bundel ganda dan perbaikan ACL yang ditingkatkan jembatan adalah beberapa dari teknik ini, tetapi apakah ini lebih baik daripada operasi rekonstruksi ACL standar tidak diketahui.
- Mengubah Biologi Sendi Setelah Cedera: Setelah cedera pada sendi, seperti ligamen robek, tubuh melepaskan berbagai sinyal kimiawi di dalam sendi. Mengubah respons tubuh untuk memastikan kerusakan tidak berlanjut, dan penyembuhan optimal, adalah bidang penyelidikan.
- Mencegah Cedera Ligamen: Banyak investigasi telah difokuskan untuk memahami mengapa beberapa orang merobek ligamen lutut mereka, dan apa yang dapat dilakukan untuk mencegah cedera tersebut. Berfokus pada pelatihan neuromuskuler, sesuatu yang disebut kontrol dinamis pada ekstremitas telah terbukti membantu mencegah cedera ligamen lutut.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Cedera ligamen lutut seperti air mata ACL adalah cedera serius yang menyebabkan ketidaknyamanan dan waktu jauh dari olahraga. Pemulihan dari cedera ini mungkin memerlukan pembedahan dan memperpanjang upaya rehabilitasi. Dan jika itu tidak cukup, prognosis jangka panjang mungkin tidak baik, dengan kebanyakan orang mengembangkan arthritis dalam satu dekade setelah cedera. Penelitian di masa depan ditujukan untuk memodifikasi risiko pengembangan radang sendi dan mencegah cedera ligamen terjadi sama sekali.
- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks