Isi
Air memiliki manfaat yang luar biasa untuk kulit. Secara internal. Secara eksternal, tidak terlalu banyak.Anda akan berpikir bahwa dengan mengoleskan air ke kulit Anda, Anda akan melembabkannya. Ini tentu sesuatu yang telah kita pelajari sejak kecil: cuci muka dengan banyak sabun dan air panas. Apa yang kita pelajari sekarang adalah bahwa kebalikannya benar. Sementara sabun batangan cukup buruk, mengeringkan kulit dengan deterjen dan bahan kimia, air saja juga bisa merusak.
Berikut fakta sederhananya: ketika air yang bersentuhan dengan kulit, dengan cepat menguap dan mengambil banyak minyak alami kulit - yang disebut faktor pelembab alami (NMF) - bersamanya. Semakin sering kulit dibilas dengan cara ini, semakin kering kulitnya, terutama jika air sangat mengandung klorin atau terlalu panas.
Hindari Kulit Kering dengan Membatasi Paparannya terhadap Air
Air hanyalah salah satu dari banyak hal yang dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik, tetapi tidak seperti sabun, air sangat tidak dapat dihindari dalam kehidupan kita sehari-hari. Kami mandi, berenang, dan menggunakan hal-hal seperti sauna dan bak mandi air panas di mana terdapat banyak klorin. Tapi itu tidak berarti kita tidak bisa menjadi "pintar air" dalam hal rutinitas perawatan kulit harian kita sendiri.
Berikut beberapa tip yang harus selalu Anda ingat:
- Suhu air harus hangat. Betapa indahnya mandi air panas yang baik di malam musim dingin, air panas mengikis kulit NMF bahkan lebih efektif daripada air hangat. "Tepid" tidak berarti "dingin". Anda tentunya harus membuat suhu air terasa nyaman, tetapi begitu kulit Anda mulai memerah, Anda mungkin melakukannya secara berlebihan.
- Jaga agar mandi sebentar dan manis. Mandi air panas yang lama mengubah kamar mandi kita menjadi pengalaman seperti spa virtual, dan itu mungkin tampak seperti hal yang baik karena dimaksudkan untuk "membuka dan membersihkan pori-pori kita," bukan? Salah. Mandi air yang lama tidak banyak merusak NMF kulit, menghilangkan pelembab alami dan membuatnya lebih kering. Cuci secukupnya untuk membersihkan kulit Anda.
- Gunakan sabun secara strategis. Kecuali jika Anda benar-benar memiliki kotoran dan kotoran, Anda tidak perlu menggunakan sabun setiap kali Anda mandi. Tidak masalah untuk membatasi sabun pada bagian tubuh Anda, seperti ketiak dan alat kelamin, di mana terdapat banyak bakteri. Untuk bagian tubuh lainnya, ketahuilah bahwa kebanyakan sabun batangan mengandung deterjen dan bahan-bahan yang benar-benar merusak. Untuk merawat kulit Anda dengan lembut, pertimbangkan untuk beralih ke sabun yang diformulasikan untuk kulit kering atau sabun mandi cair yang mengandung banyak emolien.
- Tepuk-tepuk kulit hingga kering. Saat mengeringkan kulit setelah mandi atau berenang, tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk sampai kulit tidak menetes. Menggosok dengan kuat, seolah-olah Anda mencoba untuk mengelupasnya, tidak disarankan
- Melembabkan, melembabkan, dan melembabkan lebih banyak. Apakah kulit Anda pernah terasa kering dan kencang setelah mandi? Jika demikian, Anda mungkin perlu mengganti pembersih Anda. Di saat yang sama, mandi sendiri bisa mengeringkan kulit, jadi setelah menepuk-nepuk kulit hingga kering, segera oleskan pelembab yang baik untuk mengunci kelembapannya.
Kulit kering dapat mengganggu kita setiap saat sepanjang tahun, tetapi sangat umum terjadi selama bulan-bulan musim dingin ketika suhu turun dan kelembaban merosot. Ingatlah pedoman "pintar air" ini, apa pun musimnya, untuk menjaga kulit Anda dalam kondisi terbaiknya.