Isi
Pada tahun 2010, American Heart Association (AHA) mengeluarkan pedoman baru untuk pengiriman resusitasi kardiopulmoner (CPR) yang sesuai. Mereka menyarankan calon penyelamat untuk "mendorong dengan keras dan cepat" saat melakukan prosedur penyelamatan jiwa dan meningkatkan kompresi dada dari "sekitar 100 per menit" hingga "setidaknya 100 per menit. "Pada 2015, American Heart Association memperbarui pedoman CPR-nya untuk merekomendasikan kompresi dada dengan kecepatan 100 hingga 120 per menit. Standar yang lebih sempit dimaksudkan untuk meningkatkan aliran darah selama CPR dengan menjaga darah bergerak cukup cepat sekaligus memberikan waktu yang cukup bagi jantung untuk mengisi secara memadai di antara kompresi dada.
Alasan Pembaruan
Ketika AHA awalnya merilis standar 100 per menit pada tahun 2005, itu tidak dimaksudkan untuk memberikan 100 kompresi dada per menit. Apa yang dimaksud AHA adalah bahwa kecepatan rata-rata kompresi adalah 100 per menit tetapi waktu aktual pengiriman kompresi akan diselingi dengan resusitasi mulut ke mulut.
Rasio 30: 2 yang ditentukan berarti bahwa setelah setiap 18 detik atau lebih kompresi dada (lamanya waktu yang diperlukan untuk melakukan 30 kompresi dengan kecepatan 100 per menit, penyelamat akan berhenti untuk memberikan dua napas dalam waktu tidak lebih dari 10 detik Penyelamat yang ahli dapat dengan mudah melakukan dua siklus 30: 2 setiap menit, yang menghasilkan total sekitar 60 kompresi per menit dengan ventilasi.
Pada tahun 2008, CPR hanya dengan tangan menjadi standar alternatif ketika penelitian menunjukkan bahwa resusitasi mulut ke mulut tidak memberikan manfaat kelangsungan hidup bagi orang dengan serangan jantung saat dilakukan oleh penyelamat awam.
Dalam pedomannya saat ini, AHA merekomendasikan CPR hanya dengan tangan untuk penyelamat awam dengan tujuan memberikan kompresi dada berkualitas tinggi dengan kecepatan yang ditentukan. CPR hands-only ditujukan untuk digunakan pada remaja dan orang dewasa saja.
CPR konvensional yang melibatkan kompresi dada dan pernapasan harus digunakan untuk:
- Bayi dan anak sampai pubertas
- Siapapun ditemukan tidak responsif dan tidak bernapas dengan normal
- Setiap korban tenggelam, overdosis obat, atau pingsan karena masalah pernapasan atau serangan jantung yang berkepanjangan
Apa Arti Perubahan CPR
Tidak ada jeda untuk ventilasi berarti lebih banyak waktu untuk memompa dada. Ini meningkatkan kecepatan 100 kompresi per menit dan 100 kompresi aktual per menit atau lebih. Namun, semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa kompresi dada memiliki kecepatan maksimum dan juga kecepatan minimum.
Sebuah studi tahun 2012 yang melibatkan 3.098 kasus serangan jantung menyimpulkan bahwa memompa terlalu cepat lebih dari 125 kompresi per menit menawarkan hasil yang semakin berkurang jika dibandingkan dengan kecepatan yang direkomendasikan yaitu 100 hingga 120 kompresi per menit. Menurut para peneliti, memompa terlalu cepat tidak memungkinkan ruang jantung terisi ulang dengan benar begitu darah didorong dari jantung selama kompresi.
Kebanyakan pelatih CPR akan meminta Anda untuk mengompres dada mengikuti irama lagu Bee Gee "Staying Alive". Jika kompresi disampaikan bersamaan dengan irama lagu, harus ada sekitar 100 hingga 120 kompresi per menit.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Bagi kebanyakan orang, CPR akan menjadi peristiwa sekali seumur hidup dan yang didekati dengan rasa takut dan panik yang dapat dimengerti. Jika Anda dihadapkan pada peristiwa seperti itu, cobalah untuk tetap tenang dan jangan terlalu khawatir jika "Staying Alive" dimainkan terlalu cepat atau terlalu lambat di benak Anda. Secara umum, kompresi yang lebih cepat lebih baik daripada kompresi yang lebih lambat.
Jangan takut menyuarakan lagu untuk menjaga ritme atau meminta orang lain di sekitar Anda untuk melakukan hal yang sama. Mereka kemudian dapat memberi tahu Anda apakah Anda akan berpuasa atau lambat.
Untuk memastikan Anda memberikan jumlah tekanan yang tepat selama kompresi dada, ikuti kelas CPR atau kursus penyegaran jika Anda tidak pernah mengikuti kelas selama bertahun-tahun. Banyak yang disediakan secara gratis oleh Palang Merah dan badan amal kesehatan nirlaba lainnya.