Memahami IBS Pain

Isi

• Biologi Nyeri IBS
• Karakteristik Nyeri
• Pemicu
• Gejala Terkait
• Kapan Menghubungi Dokter Anda
• Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Sakit perut adalah salah satu gejala khas sindrom iritasi usus besar (IBS). Tetapi salah satu tantangan dalam memahami rasa sakit IBS adalah ketidakpastian dan keunikannya dalam manifestasinya. Ini karena sakit perut IBS dapat bervariasi dari orang ke orang dalam bagaimana rasanya, seberapa parah, dan di mana letak perut itu, antara lain.

Biologi Nyeri IBS

Sebelum mempelajari lebih dalam fitur-fitur spesifik nyeri IBS, ada baiknya untuk mempelajari sedikit biologi di balik nyeri Anda, termasuk bagaimana nyeri menjadi kronis atau tahan lama.

Nyeri IBS adalah nyeri viseral, yang berarti berasal dari organ dalam (dalam hal ini usus Anda), dan nyeri fungsional, yang berarti tidak ada kelainan struktural di dalam usus untuk menjelaskan nyeri. kelainan "visual" dalam sistem pencernaan Anda (misalnya, tes pencitraan normal), rasa sakitnya pasti sangat nyata.

Pada orang dengan IBS, para ahli percaya bahwa jumlah normal dari gas atau gerakan usus secara keliru mengaktifkan reseptor saraf penginderaan nyeri yang terletak di usus. Reseptor saraf "ekstra sensitif" ini kemudian mengirim pesan ke otak Anda, memberitahukan bahwa ada rasa sakit.

Seiring waktu, karena sinyal nyeri ini terus diteruskan ke otak, fenomena yang disebut sensitisasi sentral berkembang. Dengan ini, otak membentuk dirinya sendiri ke dalam keadaan reaktivitas yang meningkat, menganggap dan memproses sensasi ringan dan tidak berbahaya (seperti pencernaan) sebagai menyakitkan. Di sinilah rasa sakit kronis atau jangka panjang dari IBS bermanifestasi.

Karena IBS diklasifikasikan sebagai a sindrom sensitivitas sentral, antidepresan tertentu, seperti Elavil (amitriptyline) atau Pamelor (nortriptyline), kadang-kadang disertakan dalam rencana pengobatan.

Antidepresan ini tidak hanya bekerja untuk mengurangi tekanan psikologis seseorang (kecemasan umum terjadi pada IBS dan dapat mengabadikan lingkaran setan kepekaan usus yang meningkat), tetapi juga aktivasi reseptor saraf penginderaan nyeri di usus.

Sementara setiap orang mengalami nyeri IBS secara berbeda, mendapatkan gambaran umum tentang apa yang mungkin Anda harapkan dapat membantu Anda menempatkan apa yang Anda alami dalam perspektif. Namun, ketahuilah bahwa sakit perut kronis, parah, atau berulang harus diberitahukan kepada dokter Anda untuk memastikan diagnosis dan rencana perawatan yang tepat.

Karakteristik Nyeri

Nyeri perut IBS paling sering dilaporkan sebagai kram, meskipun, ada keterangan lain yang digunakan orang:

• Tajam dan tajam
• Sakit terus menerus
• Kejang yang menyakitkan
• Nyeri saat perut disentuh
• Ketidaknyamanan karena kembung

Kerasnya

Tingkat keparahan nyeri IBS bervariasi, mulai dari yang ringan dan mengganggu hingga yang parah dan melumpuhkan. Sayangnya, untuk orang-orang tertentu, bahkan dalam kurun waktu satu hari, intensitas nyeri mereka dapat berubah, sehingga sulit untuk merencanakan aktivitas sehari-hari.

Frekuensi

Sementara orang dengan IBS mengalami rasa sakit setidaknya satu hari per minggu, secara rata-rata, frekuensi keseluruhan rasa sakit itu dapat bervariasi dari orang ke orang. Untuk beberapa, sakit perut IBS kronis dan tak henti-hentinya, sedangkan, untuk yang lain, itu intermiten.

Bagi mereka yang mengalami nyeri intermiten, nyeri dapat muncul secara tiba-tiba, yang berarti seseorang mungkin mengalami hari-hari bebas nyeri, hari nyeri ringan, atau hari-hari saat gejala tersebut sangat tinggi.

Lokasi

Nyeri IBS dapat terjadi di seluruh perut, yang merupakan area tubuh Anda dari dada hingga panggul, tempat organ pencernaan utama Anda berada.

Berikut adalah uraian nyeri IBS berdasarkan letaknya di perut:

• Nyeri perut bagian atas: Ini sering dikaitkan dengan kembung dan dapat memburuk setelah makan.
• Nyeri perut bagian tengah: Kram bisa terjadi di sekitar area pusar.
• Nyeri perut bagian bawah: Jenis nyeri ini lebih cenderung mereda dengan buang air besar.

Meskipun bervariasi dari orang ke orang, lokasi keseluruhan dari sakit perut seseorang dapat membantu membedakan IBS dari gangguan pencernaan umum lainnya.

Misalnya, nyeri yang dialami di belakang dada Anda, yang terjadi setelah makan, dan diperburuk dengan membungkuk dan berbaring lebih cenderung menjadi mulas (refluks asam) daripada IBS. Demikian juga, nyeri yang dialami setelah makan di bawah area dada Anda, tetapi di bagian atas perut, kemungkinan besar merupakan gangguan pencernaan.

Ingatlah (dan jangan memperumit gambarannya), tidak jarang orang dengan IBS mengalami masalah pencernaan yang disebutkan di atas (mulas dan gangguan pencernaan) bersama dengan gejala IBS yang biasa mereka alami.

Pemicu

Stres emosional, kebiasaan makan yang tidak teratur (misalnya, melewatkan makan), makan makanan tertentu (misalnya, makanan pedas atau berlemak), atau melakukan olahraga yang terlalu berat dapat memperburuk atau memicu nyeri IBS.

Buang air besar juga dapat memperburuk nyeri IBS pada beberapa orang.

Ini mungkin mengejutkan Anda mengingat bahwa menurut kriteria Rome III sebelumnya - sistem yang digunakan untuk mengklasifikasikan gangguan saluran cerna fungsional - nyeri terkait IBS dikatakan "membaik dengan buang air besar."

Namun, kriteria terbaru untuk IBS (kriteria diagnostik Roma IV) mencatat bahwa sakit perut hanya "terkait dengan buang air besar", yang berarti seseorang dapat mengalami perbaikan atau memburuknya rasa sakit saat buang air besar.

Gejala Terkait

Beberapa gejala yang biasa dialami bersamaan dengan sakit perut di IBS meliputi:

• Sembelit
• Diare
• Kebiasaan buang air besar (sembelit dan diare bergantian)
• Mengeluarkan lendir saat buang air besar
• Perasaan evakuasi feses yang tidak lengkap
• Terlihat (oleh orang dengan IBS) perut kembung
• Buang air besar lebih longgar dan / atau lebih sering

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Meskipun umum untuk mengalami satu atau lebih gejala terkait di atas di IBS, ada beberapa gejala yang seharusnya tidak terjadi dan, oleh karena itu, perlu kunjungan ke dokter Anda. Ini termasuk sakit perut yang berhubungan dengan hilangnya nafsu makan, kekurangan gizi, atau penurunan berat badan.

Nyeri yang semakin memburuk dan / atau membangunkan Anda dari tidur juga tidak mengarah ke IBS dan memerlukan evaluasi medis segera. Selain itu, jika rasa sakit Anda sangat parah dan tidak terasa seperti nyeri IBS pada umumnya, Anda mungkin perlu segera mencari pertolongan medis.

Beberapa tanda bahwa Anda perlu segera ke rumah sakit antara lain:

• Perut Anda sangat keras atau lembut saat disentuh.
• Anda mengalami pendarahan rektal atau diare berdarah.
• Anda mengalami kesulitan bernapas atau nyeri dada.
• Anda batuk atau muntah darah.
• Anda mengalami sakit parah di leher atau di antara tulang belikat.
• Anda tidak bisa berhenti muntah.

Panduan Diskusi Dokter IBS

Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.

Unduh PDF

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Meskipun memperoleh pengetahuan tentang rasa sakit Anda dapat membantu Anda mengelolanya dengan lebih baik (misalnya, dengan menghindari pemicu tertentu), jika Anda menemukan bahwa rasa sakit Anda berdampak negatif pada kualitas hidup Anda dan / atau mengganggu aktivitas sehari-hari, silakan bicarakan dengan dokter Anda .

Kabar baiknya adalah ada berbagai perawatan untuk IBS, termasuk perubahan pola makan, serta pengobatan yang dapat meredakan gejala yang mengganggu. Terakhir, bagi banyak orang dengan IBS, intervensi psikologis seperti terapi perilaku kognitif dapat sangat membantu dalam mengatasi rasa sakit dan gejala IBS yang mengganggu fisik dan emosional lainnya.

10 Tips untuk Mengobati Gejala IBS Anda Tanpa Obat