Isi
- Apa Itu IC?
- Gejala
- Pilihan pengobatan
- Intervensi Diet
- Tumpang Tindih Antara IC dan IBS
- Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Keduanya
Apa Itu IC?
Sistitis interstisial adalah kondisi kesehatan di mana seseorang mengalami nyeri kronis dan ketidaknyamanan yang berhubungan dengan kandung kemih. IC dapat dialami oleh pria tetapi terlihat dengan frekuensi yang jauh lebih besar pada wanita. Tidak diketahui penyebab pasti dari IC meskipun, untuk beberapa, IC dapat berkembang setelah infeksi saluran kemih, persalinan, atau histerektomi. Gejala IC dapat bertambah dan berkurang tanpa pola yang jelas. Mirip dengan IBS, IC didiagnosis setelah gangguan lain telah disingkirkan.
Gejala
Gejala IC yang paling umum adalah:
- Nyeri kandung kemih berulang, tekanan dan / atau ketidaknyamanan
- Nyeri panggul kronis
- Urgensi kemih
- Peningkatan frekuensi buang air kecil
- Perlu buang air kecil sepanjang malam (nokturia)
Intensitas nyeri dan ketidaknyamanan IC dapat berubah saat kandung kemih terisi dan kosong. Bagi wanita, gejala IC dapat diperburuk saat menstruasi. Untuk pria dan wanita, IC dapat menyebabkan rasa sakit selama hubungan seksual.
Pilihan pengobatan
Seperti yang Anda lihat, opsi perawatan untuk IC sangat beragam:
- Pengobatan IC, oral atau dimasukkan ke dalam kandung kemih secara langsung
- Obat lain, termasuk analgesik OTC, antidepresan trisiklik, antihistamin, dan antispasmodik
- Pelatihan kandung kemih
- Terapi fisik
- Biofeedback
- TENS (stimulasi saraf listrik transkutan)
- Operasi
Intervensi Diet
Beberapa jenis makanan juga telah dikaitkan dengan gejala IC yang memperburuk. Diet eliminasi harus digunakan untuk mengidentifikasi makanan yang bermasalah untuk menghindari pembatasan nutrisi yang tidak perlu. Seperti yang akan Anda lihat, banyak dari makanan ini juga merupakan makanan yang dapat memicu IBS.
- Makanan asam
- Minuman beralkohol
- Pemanis buatan
- Kafein
- Cokelat
- Buah jeruk dan jus
- Kopi dan teh
- Tomat dan saus tomat
- Makanan pedas
Tumpang Tindih Antara IC dan IBS
Penelitian telah menunjukkan bahwa individu yang menderita IC lebih cenderung menderita gangguan kronis lainnya, termasuk IBS. Alasan tumpang tindih ini tidak diketahui, tetapi menunjukkan disfungsi yang lebih luas di seluruh sistem. Para peneliti melihat peran proses inflamasi, "kepekaan silang" antara saraf kandung kemih dan usus, dan disfungsi sistem saraf pusat lainnya untuk lebih memahami faktor-faktor yang mendasari yang bertanggung jawab atas permulaan dan pemeliharaan kondisi kronis ini.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Keduanya
Pembentukan kemitraan kerja yang baik dengan seorang dokter pasti akan ideal jika Anda menderita IC dan IBS. Dokter Anda dapat membantu Anda memilah-milah berbagai pilihan pengobatan untuk kedua kondisi tersebut untuk memilah pilihan mana yang mungkin menguntungkan keduanya, tanpa memperburuk satu atau yang lain.
Karena makanan tertentu memiliki reputasi memperburuk salah satu kondisi tersebut, membuat catatan harian gejala dan menggunakan diet eliminasi dapat membantu Anda mengidentifikasi makanan yang berkontribusi pada gejala usus atau kandung kemih Anda.
Karena mungkin ada beberapa disfungsi seluruh sistem yang berkontribusi pada masalah IC dan IBS Anda, mungkin berguna untuk melihat pendekatan kesehatan holistik. Aktivitas pikiran / tubuh, seperti yoga, meditasi, dan penggunaan latihan relaksasi secara teratur, dapat membantu meredakan kecemasan dan stres, yang keduanya dapat meningkatkan sensasi nyeri.