Isi
Tidak umum memiliki tingkat natrium yang rendah. Itu karena natrium adalah mineral yang kita konsumsi dalam garam - dan sebagian besar orang mengonsumsi natrium jauh lebih banyak daripada yang mereka butuhkan. Dan meskipun asupan natrium Anda berfluktuasi dari hari ke hari, tubuh Anda melakukan pekerjaan yang cukup baik dalam menjaga konsentrasi natrium yang tepat.Kadar natrium dapat berubah karena kondisi medis yang serius. Konsekuensi kesehatan utama seperti kejang dan kesadaran yang berubah dapat terjadi jika natrium Anda terlalu rendah. Namun terkadang, kadar natrium yang rendah dapat disebabkan oleh pola makan yang ekstrim, di mana seseorang secara drastis mengurangi asupan garam. Ini dapat berdampak pada kesehatan fisik Anda, termasuk perubahan tekanan darah, sakit kepala, dan mudah tersinggung.
Gejala
Sodium adalah mineral penting-tubuh Anda membutuhkannya dan tidak dapat membuatnya-jadi satu-satunya cara untuk mendapatkannya adalah melalui makanan Anda atau melalui infus intravena (IV) dalam situasi darurat. Umumnya, natrium rendah tidak menunjukkan gejala (tidak menimbulkan gejala), bila ringan atau terkait dengan diet Anda.
Gejala natrium rendah mungkin termasuk:
- Sakit kepala
- Mual dan muntah
- Kelelahan
- Sifat lekas marah
- Kram otot
- Kesulitan berkonsentrasi
- Kesulitan berjalan dan menjaga keseimbangan
- Peningkatan risiko jatuh
- Kejang
- Hilang kesadaran
Diperlukan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan bagi Anda untuk mengalami efek rendah garam dalam diet Anda - dan efek ini dapat diperbaiki hanya dengan satu hari asupan garam normal. Namun, ketika kadar natrium menurun dengan cepat, yang dapat terjadi karena masalah medis tertentu, Anda mungkin mengalami efek kesehatan serius yang dapat memburuk dengan cepat.
Gejala Terkait
Efek paling umum dari pembatasan garam diet yang parah melibatkan fungsi tiroid Anda. Sebagian besar garam yang kita makan adalah garam beryodium. Tubuh Anda membutuhkan yodium makanan untuk membuat hormon tiroid. Bila Anda memiliki natrium rendah karena pantangan makanan, Anda kemungkinan besar juga mengalami gejala hipotiroidisme.
Ketika hormon tiroid Anda rendah, Anda dapat mengembangkan sejumlah gejala, termasuk:
- Kelelahan
- Merasa kedinginan sepanjang waktu
- Penambahan berat badan
- Berkeringat berkurang
Penyebab
Natrium rendah dapat disebabkan oleh faktor gaya hidup dan kondisi medis. Ada beberapa masalah hormonal yang dapat menyebabkan rendahnya natrium. Masalah gaya hidup, terkait dengan natrium atau asupan cairan atau keringat berlebih dapat memengaruhi kadar natrium juga.
Masalah Gaya Hidup
Masalah kebiasaan dan gaya hidup jarang memengaruhi kadar natrium. Ini karena kemampuan tubuh yang efisien untuk menyeimbangkan cairan dan natrium. Asupan cairan yang cepat (terutama air), bagaimanapun, dapat membuat tubuh sulit untuk mengejar ketidakseimbangan natrium yang tiba-tiba.
Dalam beberapa situasi, keringat berlebih dapat menyebabkan Anda kehilangan natrium dan air dari tubuh. Keringat dan cairan tubuh lainnya mengandung natrium tinggi. Jika Anda tidak dapat mengisi kembali natrium dengan benar pada waktunya, Anda dapat mengembangkan natrium rendah.
Terbuat Dari Apa Keringat?Asupan garam rendah melalui makanan adalah penyebab paling umum dari rendahnya natrium.
Masalah Medis
Ada beberapa penyakit medis yang dapat menyebabkan kadar natrium rendah, termasuk masalah hormonal dan cedera otak. Biasanya, masalah hormonal berkembang perlahan, dan kadar natrium dapat diperbaiki secara bertahap sebelum menyebabkan masalah serius. Namun, jika cedera otak adalah penyebab rendahnya natrium, masalahnya dapat berkembang pesat, sehingga membutuhkan perhatian segera.
Sindrom Hipersekresi Hormon Antidiuretik Tidak Pantas (SIADH): Hormon antidiuretik (ADH) adalah hormon yang mencegah tubuh Anda kehilangan terlalu banyak air dalam urin - terutama saat Anda mengalami dehidrasi. Dalam SIADH, ADH menyebabkan tubuh menahan terlalu banyak air, yang membuat konsentrasi natrium terlalu rendah.
Masalah paru-paru seperti kanker dapat menyebabkan SIADH, seperti halnya banyak obat seperti Tegretol (karbamazepin) dan Elavil (amitriptyline).
Pengobatan: Beberapa obat mengubah konsentrasi cairan dan natrium dalam tubuh, misalnya diuretik, penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE), antidepresan, dan antipsikotik dapat menyebabkan natrium rendah.
Insufisiensi adrenal: Kelenjar adrenal menghasilkan aldosteron, yang menyeimbangkan natrium dan kalium. Penyakit kelenjar adrenal, seperti kanker atau insufisiensi adrenal, dapat menyebabkan rendahnya kadar natrium.
Sindrom Pemborosan Garam Otak (CSWS): Sindrom ini, yang disebabkan oleh kerusakan otak dan trauma kepala, menyebabkan kehilangan natrium. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan otak, yang menyebabkan kejang dan kehilangan kesadaran. Seperti namanya, pemborosan garam otak sebenarnya disebabkan oleh tubuh yang membersihkan diri dari garam.
Pemborosan garam otak biasanya dimulai sekitar satu minggu setelah cedera otak dan hilang setelah dua hingga empat minggu. Namun, terkadang bisa bertahan dalam jangka waktu yang lebih lama, bahkan bertahan hingga beberapa tahun.
Diagnosa
Kadar natrium yang rendah dapat menyebabkan perubahan tekanan darah, volume urin, konsentrasi urin, dan kondisi neurologis. Dokter Anda akan secara rutin memeriksa kemampuan neurologis dan tekanan darah Anda pada setiap kunjungan medis. Biasanya pemeriksaan urin tidak standar, tetapi jika Anda memiliki tanda-tanda natrium rendah, Anda mungkin harus memeriksanya juga.
Elektrolit
Memeriksa elektrolit harian seperti natrium, kalium, kalsium, dan bikarbonat adalah praktik umum di rumah sakit. Jadi natrium rendah umumnya terdeteksi relatif cepat di lingkungan rumah sakit.
Jika Anda mengalami peningkatan kadar natrium rendah secara perlahan, atau jika Anda mengembangkan natrium rendah di rumah, itu mungkin tidak terlihat jelas pada tahap awal. Namun, seringkali, jika Anda mengeluhkan gejala dehidrasi, kelelahan, atau kram otot, dokter kemungkinan besar akan memeriksa kadar elektrolit Anda.
Kegunaan, Efek Samping, Prosedur, dan Hasil Tes SodiumMungkin ada beberapa masalah halus terkait rendahnya natrium. Misalnya, SIADH dan CSWS keduanya terkait dengan penyakit medis yang parah. Sementara SIADH dapat menyebabkan tingkat cairan tubuh secara keseluruhan meningkat atau setidaknya tetap sama, CSWS menyebabkan cairan dan natrium rendah. Dokter Anda mungkin mengukur tekanan darah dan volume urin Anda untuk menentukan kondisi serupa yang mungkin Anda alami.
Tes Pencitraan
Bergantung pada tingkat natrium Anda dan gejala Anda lainnya (seperti perubahan hormonal atau gejala neurologis), dokter Anda mungkin juga memesan tes pencitraan. Misalnya, jika Anda memiliki kelemahan pada satu sisi tubuh atau perubahan tingkat kesadaran, Anda mungkin memerlukan tes computerized tomography (CT) otak atau magnetic resonance imaging (MRI).
Jika Anda tampaknya memiliki penyakit kelenjar adrenal, Anda mungkin memerlukan tes pencitraan perut.
Hiponatremia (natrium darah rendah), bila parah, dapat menyebabkan gejala serius yang membutuhkan perawatan medis segera.
Pilihan pengobatan
Perawatan natrium rendah kadang-kadang bisa sederhana, dan bisa sangat menantang dalam beberapa situasi. Perawatan sering didasarkan pada penggantian natrium yang lambat dan hati-hati, serta pengelolaan penyebab rendahnya natrium.
Asupan Makanan
Jika diet sangat rendah garam adalah penyebab rendahnya natrium Anda, dokter Anda akan merekomendasikan secara perlahan untuk meningkatkan asupan garam Anda. Asupan natrium yang disarankan dipenuhi sekitar satu sendok teh garam per hari untuk orang dewasa dan sekitar 1/2 sendok teh garam per hari untuk anak-anak. Perlu diingat bahwa garam dalam makanan olahan, roti, pasta, saus, bahkan makanan penutup , diperhitungkan dalam jumlah yang disarankan.
Penggantian Sodium Intravena (IV)
Jika Anda memiliki natrium yang sangat rendah, Anda mungkin perlu mengganti dengan cairan IV. Cairan IV akan mengandung air, natrium, dan elektrolit lainnya.
Tim medis Anda akan berusaha untuk memulihkan kadar natrium Anda selama beberapa hari, sering kali memeriksa kadar Anda. Perubahan tiba-tiba konsentrasi natrium Anda - naik atau turun - dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Perawatan medis
Jika natrium Anda sangat rendah, Anda mungkin mengalami kejang, sehingga memerlukan pengobatan dengan obat anti epilepsi (AED). Pengobatan penyebab medis dari rendahnya natrium Anda, apakah itu penyakit adrenal atau penyakit lain, juga diperlukan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Natrium rendah sangat jarang. Meskipun kebiasaan gaya hidup dan pola makan dapat menyebabkan kadar natrium Anda lebih rendah dari yang seharusnya, masalah medis biasanya menjadi akar masalahnya. Konsekuensi dari natrium yang sangat rendah bisa menjadi serius dan masalah tersebut perlu ditangani segera dengan perawatan medis.
Setelah kadar natrium Anda terkoreksi, manajemen penyebab yang mendasarinya juga penting.