Seberapa Sering Anda Menstruasi?

Isi

• Siklus Menstruasi "Normal"
• Mengapa Periode Terjadi di Tempat Pertama
• Alasan Lain untuk Periode Tidak Teratur

Jika Anda seorang gadis yang baru saja mulai menstruasi, Anda mungkin terkejut saat mengetahui bahwa setelah menstruasi pertama, atau menarche, Anda harus menunggu lebih dari sebulan untuk menstruasi berikutnya. Atau mungkin periode kedua Anda mengejutkan Anda dengan datang lebih awal dari yang Anda harapkan. Lagipula, periode seharusnya bisa diprediksi, bukan? Apakah ada yang salah jika tidak?

Siklus Menstruasi "Normal"

Meskipun ada wanita yang mendapatkan menstruasi setiap 28 hari seperti jarum jam, ada banyak hal yang normal. Dan bukan hal yang aneh jika menstruasi seorang remaja tidak teratur selama beberapa tahun pertama menstruasi. Anda dapat melewatkan beberapa bulan di antara periode menstruasi, atau memiliki dua bulan yang sangat berdekatan. Atau, Anda mungkin mengalami bercak setiap beberapa minggu, dengan jumlah darah menstruasi yang sangat sedikit.

Siklus menstruasi untuk wanita dewasa dapat berlangsung dari 21 hari hingga 35 hari. Siklus untuk remaja perempuan bisa sedikit lebih lama-21 hari sampai 45 hari.

Mengapa Periode Terjadi di Tempat Pertama

Jika menstruasi Anda tidak teratur, mungkin akan membantu menenangkan pikiran Anda untuk terlebih dahulu memahami cara kerja siklus menstruasi dan mengapa Anda bahkan mengalami pendarahan. Setiap bulan tubuh Anda melewati dua fase utama untuk menyelesaikan siklus dan memulai yang baru. Lamanya siklus menstruasi diukur dari hari pertama perdarahan hingga hari terakhir sebelum menstruasi berikutnya dimulai.

Hari pertama siklus menstruasi adalah hari pertama Anda melihat berapa pun jumlah perdarahan. Ini juga menandakan hari pertama fase folikuler, ketika hormon Anda memicu telur untuk mulai matang sebagai persiapan untuk dilepaskan. Ketika sel telur matang keluar dari tuba Fallopii, itu disebut ovulasi.

Pada fase luteal, lapisan rahim siap sepenuhnya untuk menutrisi telur yang telah dibuahi jika ditanam. Dengan kata lain, jika Anda hamil. Jika itu tidak terjadi, lapisannya akan rusak dan terlepas. Itulah darah yang Anda lihat saat Anda mengalami menstruasi.

Alasan mengapa menstruasi seorang gadis remaja mungkin tidak mengikuti pola yang dapat diprediksi hanyalah karena sumbu hormon antara otak dan ovarium yang mengontrol ovulasi masih berkembang. Setelah satu atau dua tahun, ketika sumbu hormon ini matang, menstruasi akan menjadi lebih teratur.

Atau setidaknya mereka akan menjadi lebih teratur untuk Anda. Itulah mengapa melacak kalender atau aplikasi siklus menstruasi dapat membantu Anda mempelajari pola Anda dan mengetahui apakah Anda telah "melewatkan" menstruasi atau ada sesuatu yang memengaruhi siklus menstruasi Anda. Ini juga cara praktis untuk memastikan Anda Siapkan pembalut, tampon, atau cangkir menstruasi Anda sebelum menstruasi dimulai.

Alasan Lain untuk Periode Tidak Teratur

Setelah Anda memiliki siklus yang teratur dan kemudian menyadari bahwa Anda melewatkan menstruasi, itu bisa berarti Anda hamil (jika Anda pernah berhubungan seks, tentu saja). Jika menurut Anda itu mungkin masalahnya, Anda harus melakukan tes kehamilan di rumah.

Jika menstruasi Anda mulai datang dengan selisih lebih dari 35 hari, atau jika Anda mulai sangat berdekatan, ada banyak hal yang mungkin terjadi. Anda bisa saja stres, terlalu banyak berolahraga, kehilangan banyak berat badan, atau Anda mungkin mengalami semacam ketidakseimbangan hormon. Ini semua adalah masalah yang dapat menyebabkan Anda berhenti berovulasi, dan akibatnya, haid berhenti.