Isi
Berapa lama waktu yang dibutuhkan terapi fisik adalah pertanyaan umum yang diajukan oleh banyak pasien. Meskipun pertanyaannya sendiri sederhana, jawabannya jauh lebih sulit. Ingat, setiap orang berbeda, dan banyak faktor yang mungkin berperan dalam menentukan prognosis dan lamanya terapi fisik Anda secara keseluruhan. Jadi berapa lama waktu yang dibutuhkan?Sayangnya, tidak ada jawaban yang benar untuk pertanyaan ini. Setiap orang berbeda, dan dengan demikian kecepatan penyembuhan setiap individu juga berbeda. Mungkin diperlukan satu orang hanya tiga hari untuk berjalan seratus kaki setelah operasi lutut, namun, pasien yang menjalani operasi pada hari yang sama mungkin membutuhkan lima hari untuk mencapai jarak yang sama. Hal ini disebabkan oleh variasi dalam persepsi nyeri, motivasi, dan kecepatan penyembuhan yang kita miliki.
Daripada menetapkan tanggal untuk menyelesaikan terapi, tetapkan berbagai tujuan yang ingin Anda capai selama program rehabilitasi. Jadikan ini fokus Anda, bukan waktu. Hadiahi diri Anda sendiri untuk mencapai tujuan ini, terlepas dari waktu yang dibutuhkan untuk mencapainya. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda menetapkan tujuan terapi ini dan membantu Anda tetap pada jalurnya.
Bagaimana Mengetahui Kapan Terapi Fisik Harus Berhenti
Saat menjalani terapi fisik, Anda harus memiliki tujuan khusus untuk dikerjakan. Jadi, bagaimana Anda tahu kapan Anda harus menghentikan terapi? Beberapa hal yang mungkin menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk menghentikan terapi fisik antara lain:
- Kemajuan Anda telah stabil
- Kondisi Anda semakin memburuk
- Anda telah mencapai semua tujuan Anda
- Sakitmu telah hilang
- Anda telah kembali ke tingkat aktivitas dan mobilitas fungsional Anda sebelumnya
Ketika hal-hal ini terjadi, Anda perlu berbicara dengan ahli terapi fisik Anda untuk mendiskusikan penghentian program rehabilitasi Anda. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda beralih ke program olahraga rumahan biasa untuk mencegah masalah kondisi Anda di masa mendatang.
Jika Anda belum mencapai semua tujuan rehabilitasi Anda, jangan khawatir. Anda harus dapat bekerja secara mandiri untuk terus mendorong kesehatan dan mobilitas yang optimal. Terkadang, kondisi Anda mungkin sedemikian rupa sehingga Anda mungkin tidak akan pernah kembali ke tingkat aktivitas Anda sebelumnya. Ketika ini terjadi, terapis fisik Anda dapat memberi Anda strategi untuk mengubah aktivitas Anda dan kembali ke mobilitas maksimum.
Terkadang, sayangnya, terapi fisik berakhir karena perusahaan asuransi Anda tidak akan terus membayar layanan ahli terapis fisik. Jika ini terjadi, terapis fisik Anda dan klinik yang Anda datangi mungkin dapat bekerja sama dengan Anda untuk mengatur pembayaran yang sesuai untuk kelanjutan layanan terapi fisik Anda. Jika Anda memilih untuk tidak hadir, bekerjasamalah dengan ahli terapi fisik Anda untuk memiliki rencana pulang yang sesuai sehingga Anda dapat terus mengerjakan rehabilitasi Anda di rumah.
Pasien juga harus melakukan advokasi sendiri dengan perusahaan asuransi mereka. Sangat disarankan agar pasien menghubungi asuransi mereka sebelum menghadiri terapi untuk memahami manfaatnya dan apakah mereka dapat mengajukan banding atas batasan yang mungkin mereka miliki.
Tip cepat untuk mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan dalam terapi adalah melalui pelaksanaan program senam di rumah. Meskipun fisioterapis bekerja dengan pasien selama sesi terapi, penting bagi pasien untuk berperan aktif dalam program terapi mereka. Partisipasi harian dalam program senam di rumah merupakan faktor utama seberapa cepat seseorang pulih.