Berapa Lama Anda Harus Menggunakan CPAP?

Isi

• Faktor Penyebab Sleep Apnea
• Apakah CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
• Apakah Mesin CPAP Selamanya?

Ini adalah pertanyaan umum, terutama saat pertama kali didiagnosis dengan apnea tidur: Apakah Anda harus menggunakan terapi CPAP selamanya? Tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP) dapat secara efektif menyembuhkan apnea tidur, tetapi mungkin bukan pengobatan yang paling menarik untuk semua orang. Berapa lama Anda harus menggunakannya? Apakah itu benar-benar dibutuhkan? Alternatif apa yang ada untuk CPAP? Pelajari tentang apakah Anda membutuhkan mesin CPAP selamanya dan apa yang harus dilakukan agar Anda tidak membutuhkannya.

Faktor Penyebab Sleep Apnea

Pertama, penting untuk disadari bahwa tidak semua orang menderita apnea tidur karena alasan yang sama. Ini mungkin tergantung pada anatomi Anda, struktur di dalam hidung dan tenggorokan, serta posisi rahang dan lidah Anda. Kecenderungan ini mungkin ada sejak lahir dan bertahan sepanjang hidup.

Hidung patah dapat menyebabkan penyimpangan septum. Jaringan di hidung, yang disebut turbinat, dapat membengkak sebagai respons terhadap alergi. Selama bertahun-tahun, pernapasan mulut, posisi gigi, dan faktor lain dapat mengubah seberapa baik jalan napas dapat dipertahankan selama tidur.

Ada juga faktor sementara dan reversibel yang berkontribusi terhadap apnea tidur. Dalam beberapa kasus, orang hanya mengalami apnea tidur atau mendengkur selama skenario tertentu. Alkohol dan tidur telentang (dalam posisi terlentang) sering kali memperburuk kondisi ini. Hidung tersumbat karena pilek atau alergi juga dapat memperparah gangguan tersebut. Tidur REM, yang lebih sering terjadi menjelang pagi, dapat memicunya.

Penambahan berat badan memperburuk sleep apnea. Akumulasi jaringan lemak di dasar lidah dan di sepanjang jalan napas dapat mempersempitnya.

Penuaan dapat menyebabkan hilangnya tonus otot dan lebih banyak kolapsnya saluran napas. Wanita di atas usia menopause berisiko lebih tinggi karena kehilangan hormon, termasuk progesteron.

Seperti yang mungkin Anda perkirakan, beberapa faktor ini dapat dibalik, dan yang lainnya tidak.

Apakah Itu Mendengkur atau Apnea Tidur Obstruktif? Gejala Berbeda dan Tumpang Tindih

Apakah CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?

Apnea tidur ditingkatkan dengan CPAP karena perangkat menciptakan aliran udara konstan yang menjaga jalan napas agar tidak runtuh selama tidur. Saat digunakan, apnea tidur dapat sembuh sepenuhnya.

CPAP bukanlah obat dalam arti bahwa penggunaan dalam jangka waktu yang terbatas tidak akan mengakibatkan perubahan struktur yang dapat mengakibatkan penghentian terapi. Ini hanya berfungsi saat Anda menggunakannya. Seperti kacamata, di mana Anda dapat melihat saat Anda memakainya, CPAP akan membantu Anda bernapas dan tidur lebih nyenyak kapan pun dan hanya jika digunakan. Kesampingkan, dan kondisi Anda akan kembali karena faktor predisposisi tidak pernah benar-benar hilang.

Menariknya, banyak orang akan mencatat beberapa hari manfaat sisa saat mereka berhenti menggunakan CPAP atau istirahat. Hal ini disebabkan pembengkakan yang menurun di sepanjang saluran napas. Saat mendengkur dan apnea tidur berlanjut, pembengkakan kembali dan begitu juga gejala kondisi.

Aliran Udara Bertekanan Dari CPAP Membuka Jalan Nafas dan Meredakan Gejala

Apakah Mesin CPAP Selamanya?

Ketika ditanya apakah CPAP bersifat selamanya, jawaban singkat untuk kebanyakan orang dengan sleep apnea adalah bahwa CPAP adalah pengobatan paling efektif yang ada saat ini. Namun, ini tidak berarti bahwa itu selamanya.

Penting untuk merefleksikan faktor-faktor yang berkontribusi pada kondisi Anda. Mungkin bermanfaat untuk mendiskusikan dan mengidentifikasi hal ini dengan spesialis tidur Anda. Penurunan berat badan bisa sangat bermanfaat.

Jika sleep apnea Anda diperburuk oleh alergi, pengobatan dapat membantu. Jika itu terjadi hanya selama kehamilan, ini juga akan hilang pada waktunya.

Banyak orang dengan apnea tidur akan tahan dengan ketidaknyamanan ini. Berinteraksi dengan perangkat selama beberapa menit per hari dan menggunakannya sepanjang malam akan memberikan manfaat yang signifikan.

Gangguan ini sebanding dengan kualitas tidur yang lebih baik, peningkatan kewaspadaan dan fungsi di siang hari, serta penurunan risiko masalah kesehatan jangka panjang. Beberapa mendapatkan manfaat yang begitu besar sehingga perangkat tersebut pada akhirnya tidak dapat dilepaskan dari tangan mereka.

Teknologi mengalami kemajuan dalam setiap aspek kehidupan, termasuk perawatan kondisi kesehatan seperti sleep apnea. Perangkat ini semakin kecil, lebih tenang, lebih mudah digunakan, dan tidak terlalu mengganggu. Tentunya, tidak semua orang ingin menggunakan atau mentolerir CPAP.

Ada alternatif lain, termasuk peralatan oral dan pilihan bedah, dan banyak lagi yang sedang dikembangkan sepanjang waktu. Anda mungkin tidak perlu menggunakan CPAP selama sisa hidup Anda karena sesuatu yang lebih baik akan datang.

Cara Menggunakan Alat Mulut sebagai Alternatif CPAP untuk Apnea Tidur

Jika Anda mempertanyakan apakah perangkat tersebut diperlukan, atau membantu, tinjau kembali masalah tersebut dengan dokter tidur bersertifikat Anda. Dimungkinkan untuk meninjau data yang dikumpulkan oleh perangkat dan ini dapat memberikan gambaran tentang seberapa baik kerjanya. Selain itu, studi tidur dapat diulangi untuk menilai apakah kondisi apnea tidur Anda telah teratasi.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika Anda memilih untuk menggunakan CPAP, jangan melihatnya sebagai hukuman seumur hidup. Sebaliknya, akui kesempatan itu: intervensi sederhana yang dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Jika ada kontribusi yang dapat dibalik, termasuk bobot yang berlebihan, bekerjalah untuk membuat perubahan untuk menyisihkannya untuk selamanya.

Pengujian Studi Tidur Semalam: Apa yang Diharapkan