Isi
Meskipun risiko serangan jantung (infark miokard, atau MI) pada orang muda relatif rendah, antara 4% dan 10% serangan jantung terjadi pada mereka yang berusia di bawah 45 tahun. Untuk beberapa, faktor gaya hidup yang sama diketahui berkontribusi pada MI di orang-orang dari segala usia, seperti diabetes, obesitas, merokok, dan tidak banyak bergerak, sering kali paling tidak sebagian terlibat.Pada saat yang sama, ada beberapa faktor risiko MI yang kurang diketahui terkait dengan serangan jantung yang dialami oleh kaum muda. Jika Anda "terlalu muda" untuk mengalami serangan jantung, kemungkinan Anda akan mengalaminya adalah sangat rendah. Meski begitu, tidak ada salahnya mengetahui tentang beberapa faktor risiko yang berlaku untuk orang yang lebih muda, serta tindakan apa pun yang dapat diambil untuk membantu mencegah MI.
Gaya hidup
Faktor risiko keseluruhan untuk serangan jantung sudah diketahui dengan baik, tetapi perlu diulangi, mengingat bahwa beberapa faktor yang dulunya kebanyakan diterapkan pada orang tua semakin berlaku untuk kaum muda.
Secara khusus, diabetes tipe 2 - yang sering disebabkan oleh pola makan yang buruk, tidak aktif, dan kelebihan berat badan atau obesitas - dan hipertensi (tekanan darah tinggi) semakin dikaitkan dengan risiko serangan jantung dini.
Dalam ulasan tahun 2018 terhadap lebih dari 28.000 orang yang dirawat di rumah sakit karena serangan jantung antara 1995 hingga 2014, 30% berusia antara 35 hingga 54 tahun (dianggap muda untuk tujuan penelitian). Terlebih lagi, prevalensi hipertensi dan diabetes meningkat pada kelompok muda ini. Kondisi ini diamati lebih sering pada wanita daripada pria.
Jika Anda khawatir tentang berolahraga terlalu banyak, itu adalah kekhawatiran yang biasanya bisa Anda singkirkan. Ada beberapa laporan bahwa latihan ketahanan yang ekstrim dapat menyebabkan perkembangan jaringan parut di jantung, bahkan pada orang muda. Namun, dokter belum mengetahui secara pasti apa arti dari jaringan parut (fibrosis) tersebut, dan saat ini ada tidak ada data signifikan yang menunjukkan bahwa hal itu dapat menyebabkan kejadian jantung.
Selain itu, serangan jantung bukanlah penyebab umum kematian jantung mendadak pada orang muda. Secara keseluruhan, ada lebih banyak penelitian yang menunjukkan olahraga memperpanjang hidup dan mengurangi risiko masalah jantung.
Diseksi Arteri Koroner Spontan
Diseksi arteri koroner spontan (SCAD) sekarang dikenal sebagai penyebab penting serangan jantung dan kematian mendadak pada wanita muda, serta pria tanpa faktor risiko lain untuk aterosklerosis. Pada sindrom ini, terjadi robekan spontan pada dinding arteri koroner, yang menghalangi aliran darah ke otot jantung. Ini mungkin penyebab hingga 35% infark miokard pada wanita berusia 50 tahun ke bawah, serta penyebab paling umum dari infark miokard yang terkait dengan kehamilan.
Penyebab SCAD masih bersifat teoritis. Mereka dengan kondisi tersebut tidak memiliki aterosklerosis, tetapi mungkin memiliki kondisi yang disebut displasia fibromuskular di mana terdapat pertumbuhan sel abnormal di arteri. Faktor hormonal, kondisi inflamasi, dan faktor lingkungan dan genetik mungkin terlibat juga.
Kelainan Jantung
Kelainan jantung merupakan faktor risiko kematian jantung mendadak dan serangan jantung pada orang muda. Dua kondisi tersebut adalah:
- Kardiomiopati hipertrofik, kondisi bawaan yang ditandai dengan pembesaran sel otot jantung yang menyebabkan dinding ventrikel menebal. Saat ini diyakini sebagai penyebab paling umum dari kematian jantung mendadak pada atlet muda, meskipun kondisi lain juga dapat menyebabkan serangan jantung pada populasi ini.
- Penyakit Kawasaki, kelainan anak yang langka, menyebabkan peradangan akut pada pembuluh darah. Ketika arteri koroner terpengaruh, jantung mungkin kekurangan darah yang kaya oksigen, yang menyebabkan takikardia (detak jantung cepat yang tidak normal), radang jantung, dan gagal jantung.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Pencegahan penyakit jantung pada orang muda berarti mengambil tindakan yang sama yang direkomendasikan untuk orang dewasa yang lebih tua: mengikuti diet sehat, berolahraga secara teratur dan pemeriksaan kesehatan rutin, mencapai pengendalian berat badan, dan berhenti merokok. Namun, ada kekhawatiran yang berkembang bahwa pesan tersebut tidak menjangkau kelompok usia yang lebih muda.
Kampanye Go Red for Women dari American Heart Association berupaya meningkatkan kesadaran bahwa penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada wanita.
Untuk menemukan mereka yang berisiko mengalami kematian jantung mendadak, banyak perguruan tinggi NCAA mewajibkan skrining jantung untuk atlet pelajar.Ini termasuk tinjauan faktor risiko jantung atlet, tekanan darah, gejala yang berhubungan dengan jantung, dan riwayat keluarga serta ujian di kantor lainnya. Evaluasi ini dimaksudkan untuk menandai individu yang membutuhkan rujukan ke ahli jantung untuk pengujian lebih lanjut, yang mungkin mencakup elektrokardiogram (EKG) atau ultrasonografi jantung (ekokardiogram). Beberapa pejabat kesehatan berpendapat bahwa hal ini juga dapat bermanfaat bagi atlet sekolah menengah. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>