12 Nyeri Pinggul dan Cedera Umum pada Atlet

Posted on
Pengarang: Roger Morrison
Tanggal Pembuatan: 19 September 2021
Tanggal Pembaruan: 11 Boleh 2024
Anonim
12 Minute Hip Mobility Follow Along Routine For Stiff Hips
Video: 12 Minute Hip Mobility Follow Along Routine For Stiff Hips

Isi

Nyeri pinggul pada atlet adalah penyebab umum ketidaknyamanan dan bisa menjadi masalah yang membuat frustrasi. Di masa lalu, hampir semua gejala nyeri pinggul dikaitkan dengan jenis cedera "ketegangan otot". Meskipun hal ini dapat menjadi penyebab umum nyeri pinggul pada atlet, ada banyak penyebab nyeri pinggul lain yang dapat membuat pemain tidak dapat bertindak.

Ketegangan Otot

Cedera otot yang tegang pada daerah pinggul dan selangkangan sering terjadi pada atlet. Otot di sekitar sendi panggul sangat rentan terhadap jenis cedera ini karena kekuatan luar biasa yang dapat dihasilkan oleh otot di sekitar pinggul. Ketegangan otot di sekitar pinggul termasuk tarikan pangkal paha dan otot hamstring.

Bursitis pinggul

Peradangan pada bursa di bagian luar sendi panggul, yang disebut bursitis trokanterik, dapat menyebabkan nyeri dengan gerakan pinggul. Pengobatan radang kandung lendir pinggul seringkali efektif, tetapi kondisinya memiliki masalah kambuh dan terkadang menjadi masalah yang terus-menerus.

Kontusio (Penunjuk Pinggul)

Pukulan langsung ke bagian luar pinggul menyebabkan cedera pada salah satu tulang besar panggul, ileum. Jika kontusio terjadi pada seorang atlet di bagian luar pinggul, cedera tersebut disebut penunjuk pinggul.


Fraktur Stres

Fraktur stres pada pinggul, yang biasanya terjadi di tulang femur, biasanya terlihat pada pelari jarak jauh, dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Cedera ini bisa dilihat pada atlet ketahanan dengan gizi kurang atau kelainan makan.

Robek Labral Pinggul

Labrum pinggul adalah jaringan tebal yang mengelilingi soket pinggul. Labrum membantu menopang sendi pinggul. Ketika robekan labral pada pinggul terjadi, sepotong jaringan ini dapat terjepit di sendi yang menyebabkan rasa sakit dan sensasi tegang. Jauh lebih banyak yang telah dipelajari tentang robekan labral pinggul, sampai-sampai beberapa ahli bedah ortopedi khawatir cedera ini didiagnosis berlebihan. Namun, pasien dengan jenis robekan labral pinggul tertentu dapat menemukan perbaikan dengan pengobatan kondisi ini.

Pelampiasan Femoroacetabular

Femoroacetablar tubrukan, sering disebut sebagai FAI, adalah suatu kondisi di mana taji tulang dapat terbentuk di sepanjang tepi sendi panggul bola-dan-soket. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya mobilitas sendi dan kerusakan jaringan lunak termasuk labrum. FAI dianggap oleh banyak ahli bedah sebagai pendahulu dari arthritis sendi pinggul.


Osteitis pubis

Osteitis pubis diduga disebabkan oleh tarikan otot yang berulang-ulang di bagian depan sendi pinggul, di panggul. Biasanya, nyeri adalah aktivitas yang berhubungan dan sering terlihat pada pelari, pemain sepak bola, dan pemain hoki. Foto rontgen mungkin menunjukkan tanda-tanda yang menyebabkan kekhawatiran akan infeksi, tetapi osteitis pubis biasanya sembuh dengan istirahat dan obat anti-inflamasi.

Hernias Olahraga

Hernia olahraga adalah masalah yang umumnya terlihat pada pemain hoki, tetapi dapat dilihat pada olahraga lain yang membutuhkan gerakan memutar dan memutar berulang-ulang dengan kecepatan tinggi. Masalahnya diperkirakan disebabkan oleh ketidakseimbangan otot paha yang kuat dan otot perut yang relatif lebih lemah.

Snapping Hip Syndrome

Snapping hip syndrome adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan gejala yang dapat terjadi sebagai akibat dari salah satu dari tiga masalah pinggul yang berbeda. Yang pertama adalah saat tali IT terpasang di bagian luar paha. Yang kedua terjadi ketika fleksor pinggul bagian dalam membentur bagian depan sendi pinggul. Akhirnya, robekan tulang rawan, atau labrum, di sekitar soket pinggul dapat menyebabkan sensasi patah.


Subluksasi & Dislokasi Pinggul Traumatis

Dislokasi lengkap sendi panggul adalah cedera pinggul yang sangat tidak biasa-paling sering dislokasi pinggul terjadi pada kecelakaan mobil berkecepatan tinggi. Namun, subluksasi pinggul, cedera di mana bola dari sendi panggul bola-dan-soket didorong sebagian keluar dari sendi, diakui sebagai kemungkinan penyebab nyeri pinggul pada atlet.

Arthritis Pinggul

Arthritis pinggul semakin terlihat pada atlet seiring dengan bertambahnya usia di mana kita berpartisipasi dalam olahraga. Atlet yang lebih tua dapat mengalami kekakuan dan nyeri sendi akibat radang sendi pinggul.

Strain Punggung Bawah

Masalah punggung bawah seperti tegang sering kali dapat menyebabkan nyeri di sekitar bokong dan pinggul, bahkan tanpa masalah struktural pada pinggul itu sendiri.

Mengevaluasi Nyeri Pinggul

Evaluasi nyeri pinggul pada seorang atlet harus dimulai dengan anamnesis dan pemeriksaan pasien yang cermat. Dengan memahami permulaan gejala, dokter Anda dapat mengumpulkan petunjuk tentang kemungkinan diagnosis yang mungkin menyebabkan gejala Anda. Kondisi yang berbeda terjadi karena alasan yang berbeda, dan memahami bagaimana gejala mulai dan berkembang dapat membantu memandu pemahaman tentang diagnosis.

Pemeriksaan yang cermat dapat membantu menemukan sumber ketidaknyamanan. Seringkali masalah pinggul sulit didiagnosis karena sendi pinggul itu sendiri terletak jauh di dalam panggul. Masalah sendi pinggul terkadang bisa disalahartikan sebagai gejala dari masalah dengan sumber di bursa atau tulang belakang lumbal. Menentukan sumber anatomi ketidaknyamanan juga bisa sangat membantu dalam memandu diagnosis.

Tes diagnostik juga dapat membantu dalam menentukan sumber nyeri pinggul. Sinar-X bisa sangat membantu dalam mengevaluasi anatomi tulang sendi panggul. Studi pencitraan lainnya termasuk CT scan, MRI, ultrasound, dan tes lain yang dapat digunakan untuk mengevaluasi berbagai aspek pinggul.

Diagnosis yang tepat harus diperoleh karena pengobatan dapat berbeda tergantung pada diagnosis spesifik yang mendasari. Setelah diagnosis ditegakkan, pengobatan dapat berkembang.

Penyebab Nyeri Pinggul dan Pilihan Perawatan

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Nyeri pinggul adalah keluhan umum para atlet di berbagai olahraga. Menemukan cara terbaik untuk meredakan gejala membutuhkan pemahaman tentang diagnosis yang mendasari, dan kemudian perkembangan pengobatan yang logis. Bekerja samalah dengan dokter Anda, yang dapat membantu mengevaluasi, mendiagnosis, dan pada akhirnya merawat kondisi pinggul Anda.