Isi
Anatomi tangan
Tangan terdiri dari banyak tulang, otot, dan ligamen berbeda yang memungkinkan terjadinya banyak gerakan dan ketangkasan. Ada 3 jenis tulang utama di tangan itu sendiri, di antaranya:
Falang. 14 tulang yang ditemukan di setiap jari tangan dan juga di jari kaki setiap kaki. Setiap jari memiliki 3 falang (distal, tengah, dan proksimal); jempol hanya memiliki 2.
Tulang metacarpal. 5 tulang yang menyusun bagian tengah tangan.
Tulang karpal. 8 tulang yang membentuk pergelangan tangan. Tulang karpal terhubung ke 2 tulang lengan, tulang ulnaris dan tulang jari-jari.
Banyak otot, ligamen, dan selubung dapat ditemukan di tangan. Otot adalah struktur yang dapat berkontraksi, memungkinkan pergerakan tulang di tangan. Ligamen adalah jaringan fibrosa yang membantu mengikat sendi di tangan. Selubung adalah struktur tubular yang mengelilingi sebagian jari.
Apa sajakah masalah tangan yang umum?
Ada banyak masalah umum pada tangan yang dapat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari (ADL), di antaranya:
Radang sendi
Arthritis adalah peradangan sendi dan dapat terjadi di beberapa area di tangan dan pergelangan tangan. Artritis tangan bisa sangat menyakitkan.
Artritis reumatoid, suatu kondisi yang dapat menyerang persendian di seluruh tubuh, biasanya memengaruhi persendian dan tendon di sekitar pergelangan tangan dan jari. Ini dapat menyebabkan persendian menjadi bengkak, nyeri dan mungkin berubah bentuk. Ini dapat mengganggu fungsi tangan normal. Ini dapat secara signifikan memengaruhi kualitas hidup seseorang.
Osteoartritis
Osteoartritis adalah salah satu bentuk radang sendi yang paling umum di tangan dan dapat disebabkan oleh penggunaan tangan secara normal atau dapat berkembang setelah cedera. Osteoartritis biasanya berkembang di salah satu dari 3 tempat: pangkal ibu jari, di ujung sendi paling dekat dengan ujung jari, atau di sendi tengah jari.
Tanda dan gejala osteoartritis meliputi:
Kekakuan
Bengkak dan nyeri
Nodul tulang di bagian tengah atau ujung sendi jari
Nyeri dan mungkin bengkak di pangkal ibu jari
Kehilangan kekuatan pada jari-jari dan cengkeraman tangan
Perawatan untuk osteoartritis meliputi:
Obat antiinflamasi nonsteroid
Mengistirahatkan tangan yang sakit
Mengenakan bidai di malam hari
Menggunakan panas untuk meredakan nyeri
Menggunakan es untuk mengurangi pembengkakan
Kemungkinan suntikan kortison
Kemungkinan operasi jika tidak ada perawatan lain yang berhasil
Osteoartritis, juga disebut artritis degeneratif, adalah kondisi degeneratif yang biasanya menyerang sendi kecil jari dan pangkal ibu jari. Biasa terjadi pada pria dan wanita, dapat menyebabkan persendian menjadi bengkak, kaku dan nyeri. Kondisi ini sering kali menyebabkan pembesaran sendi, mengganggu fungsi normal tangan, dan memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Ada dua jenis utama artritis tangan: osteoartritis umum primer dan osteoartritis erosif, dan keduanya memengaruhi tangan secara berbeda.
Sindrom terowongan karpal
Sindrom terowongan karpal Sindrom terowongan karpal adalah suatu kondisi di mana saraf median dikompresi saat melewati terowongan karpal di pergelangan tangan, ruang sempit yang sempit. Karena saraf median memberikan fungsi sensorik dan motorik ke ibu jari dan 3 jari tengah, banyak gejala yang dapat terjadi.Berikut ini adalah gejala yang paling umum untuk sindrom terowongan karpal. Namun, setiap individu mungkin mengalami gejala yang berbeda. Gejala mungkin termasuk:
Kesulitan menggenggam benda dengan tangan
Sakit atau mati rasa di tangan
"Pin dan jarum" terasa di jari
Perasaan bengkak di jari
Rasa terbakar atau kesemutan di jari tangan, terutama ibu jari dan telunjuk serta jari tengah
Gejala carpal tunnel syndrome mungkin terlihat seperti kondisi lain seperti tendonitis, bursitis, atau rheumatoid arthritis. Selalu temui penyedia layanan kesehatan Anda untuk diagnosis.
Perawatan mungkin termasuk:
Belat tangan (untuk membantu mencegah gerakan pergelangan tangan dan mengurangi kompresi saraf di dalam terowongan)
Obat antiradang yang diminum atau disuntikkan (ke dalam ruang terowongan karpal) (untuk mengurangi pembengkakan)
Pembedahan (untuk mengurangi tekanan pada saraf di terowongan karpal)
Mengubah posisi keyboard komputer, atau perubahan ergonomis lainnya
Kondisi ini adalah kompresi saraf yang menyakitkan di pergelangan tangan yang dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk menggunakan pergelangan tangan dan tangan. Sindrom terowongan karpal adalah kondisi progresif yang dapat memburuk tanpa perawatan yang tepat.
Kista ganglion
Kista lunak yang berisi cairan dapat berkembang di bagian depan atau belakang tangan tanpa alasan yang jelas. Ini disebut kista ganglion - tumor jaringan lunak yang paling umum, jinak (bukan kanker) pada tangan dan pergelangan tangan.
Berikut ini adalah gejala kista ganglion yang paling umum. Namun, setiap individu mungkin mengalami gejala yang berbeda. Gejala mungkin termasuk:
Nyeri pergelangan tangan yang diperburuk dengan penggunaan berulang atau iritasi
Tumbuh lambat, bengkak terlokalisasi, dengan nyeri ringan dan kelemahan di pergelangan tangan
Kista yang tampak halus, keras, bulat, atau lunak
Gejala kista ganglion mungkin menyerupai kondisi atau masalah medis lainnya. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis.
Awalnya, bila kista kecil dan tidak nyeri, pengobatan biasanya tidak diperlukan. Perawatan biasanya diperlukan hanya ketika kista mulai tumbuh dan mengganggu fungsi tangan. Perawatan mungkin termasuk:
Beristirahat
Belat
Obat anti inflamasi nonsteroid
Aspirasi
Suntikan kortison
Operasi
Kista ganglion adalah kantung berisi cairan yang terbentuk sebagai herniasi dari kapsul sendi atau selubung tendon. Kantung melekat pada sendi atau selubung tendon dengan "tangkai" yang memungkinkan cairan masuk ke dalam kantong dari sendi atau selubung. Tangkai berfungsi sebagai katup dan sering membatasi drainase cairan keluar dari kista, memungkinkan kista membesar - tetapi tidak mengecil - ukurannya. Dalam beberapa kasus, tangkai berfungsi sebagai katup dua arah, memungkinkan cairan mengalir ke dua arah. Hal ini memungkinkan kista membesar dan mengecil berdasarkan aktivitas.
Masalah tendon
Dua masalah utama yang terkait dengan tendon termasuk tendonitis dan tenosinovitis. Tendonitis, radang tendon (kabel keras jaringan yang menghubungkan otot ke tulang) dapat memengaruhi tendon apa pun, tetapi paling sering terlihat di pergelangan tangan dan jari. Jika tendon teriritasi, akan terjadi pembengkakan, nyeri, dan ketidaknyamanan.
Nyeri Pergelangan Tangan dan Tendonitis | Tanya Jawab dengan Dr. Sophia Strike
Tenosinovitis adalah peradangan pada lapisan selubung tendon yang membungkus tendon. Selubung tendon biasanya merupakan tempat yang meradang, tetapi selubung dan tendon dapat meradang secara bersamaan. Penyebab tenosinovitis sering tidak diketahui, tetapi biasanya ketegangan, penggunaan berlebihan, cedera, atau olahraga berlebihan dapat menjadi penyebabnya. Tendonitis mungkin juga terkait dengan penyakit (seperti, diabetes atau rheumatoid arthritis).
Gangguan tendon yang umum meliputi:
Epikondilitis lateral (umumnya dikenal sebagai tennis elbow). Suatu kondisi yang ditandai dengan nyeri di sisi belakang siku dan lengan bawah, di sepanjang sisi ibu jari saat lengan berada di samping tubuh dengan ibu jari menghadap ke belakang. Rasa sakit ini disebabkan oleh kerusakan pada tendon yang menekuk pergelangan tangan ke belakang menjauh dari telapak tangan.
Epikondilitis medial (umumnya dikenal sebagai siku pegolf atau bisbol). Kondisi yang ditandai dengan nyeri dari siku hingga pergelangan tangan di sisi telapak tangan. Rasa sakit tersebut disebabkan oleh kerusakan pada tendon yang menekuk pergelangan tangan ke arah telapak tangan.
Tendonitis manset rotator. Gangguan bahu yang ditandai dengan peradangan kapsul bahu dan tendon terkait.
Tenosinovitis DeQuervain.Jenis gangguan tenosinovitis yang paling umum yang ditandai dengan pembengkakan selubung tendon di tendon ibu jari.
Jari pelatuk / jempol pelatuk. Kondisi tenosinovitis saat selubung tendon meradang dan menebal, sehingga mencegah ekstensi atau fleksi halus jari / ibu jari. Jari / jempol mungkin mengunci atau "memicu" secara tiba-tiba.
Perawatan untuk sebagian besar masalah tendon mungkin termasuk:
Modifikasi aktivitas
Es
Belat atau imobilisasi
Suntikan steroid
Obat anti inflamasi nonsteroid
Operasi