Isi
Hallux limitus secara harfiah berarti sendi jempol kaki yang kaku. Ini adalah kondisi yang ditandai dengan penurunan rentang gerak dan nyeri pada sendi jempol kaki (sendi metatarsophalangeal pertama). Seiring waktu, rentang gerak yang terbatas dapat menyebabkan artritis pada sendi jempol kaki.Rentang gerakan yang menurun yang menyebabkan hallux limitus adalah kejadian yang umum - tetapi hal ini tidak sering dikenali sampai jempol kaki menjadi nyeri.Tanda dan gejala
- Nyeri di sendi jempol kaki, diperparah oleh aktivitas atletik atau berjalan
- Pembesaran tulang atau benjolan di bagian atas sendi jempol kaki (metatarsophalangeal)
- Rentang gerakan sendi jempol kaki yang menurun - terlihat sebagai ketidakmampuan untuk melenturkan jempol kaki sekitar 65 derajat ke atas saat berdiri
- Taji tulang dan ruang sendi yang menyempit di sendi jempol kaki, terlihat pada sinar-X
- Kalus di sisi jempol kaki
- Pincang
Dengan setiap langkah, diperlukan sejumlah fleksibilitas pada sendi jempol kaki. Hal ini memungkinkan kaki menyerap dan mentransfer berat badan dengan benar saat kaki menyentuh tanah. Ketika kelenturan kaki terganggu, persendian tubuh lainnya dapat merasakan efeknya. Pengobatan hallux limitus dan hallux rigidus yang berhasil dapat mengurangi gejala nyeri punggung.
Penyebab
Hallux limitus paling sering disebabkan oleh keausan, atau dalam beberapa kasus berhubungan dengan anatomi kaki yang abnormal. Tulang metatarsal pertama yang terangkat, seperti yang terlihat pada kaki datar, akan menghalangi rentang gerak ibu jari kaki yang tepat. Panjang abnormal tulang metatarsal kedua atau tulang metatarsal pertama juga dapat menyebabkan hallux limitus.
Contoh klasik dari panjang metatarsal yang tidak normal adalah jari kaki Morton. Jari kaki Morton adalah nama lain untuk jari kaki kedua yang lebih panjang dari jempol kaki. Jenis kaki ini lebih rentan terhadap ketidaknyamanan hallux limitus.
Penyebab Lainnya
- Trauma akut pada sendi jempol kaki, seperti patah tulang
- Cedera pada sendi jempol kaki - seperti turf toe, yang dapat terjadi selama olahraga
- Kondisi peradangan, seperti rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, atau gout
Rentang gerak yang berkurang yang terkait dengan hallux limitus dapat berkembang menjadi kehilangan rentang gerak yang lebih parah, yang dikenal sebagai hallux rigidus. Hallux rigidus adalah akibat dari kerusakan sendi kronis atau akut yang menyebabkan sendi metatarsophalangeal menjadi kaku.
Pengobatan
Setelah diagnosis hallux limitus atau hallux rigidus dibuat, pilihan pengobatan yang memungkinkan meliputi:
- Istirahat, Es, Kompresi, dan Elevasi (RICE) dari anggota tubuh yang terkena
- Peregangan jempol kaki
- Orthotics atau penyangga lengkung dengan modifikasi khusus untuk menghilangkan stres dari jempol kaki. Ini bisa diresepkan oleh spesialis foor dan ankle.
- Gaya sepatu khusus seperti sepatu bersol kaku atau gaya dengan sol rocker yang terlihat dengan sepatu toning tertentu. Gaya ini membantu mengurangi gerakan pada sendi jempol kaki.
- Bantalan over-the-counter yang ditambahkan ke bagian dalam sepatu
- Pembedahan, jika tindakan konservatif gagal memperbaiki gejala. Pembedahan melibatkan prosedur untuk mengembalikan rentang gerak ke tingkat tertentu atau menyatukan sendi sepenuhnya untuk mencegah gerakan apa pun.