Isi
Goldenrod (juga dikenal sebagai solidago canadensis atau solidago virgaurea) adalah tanaman berbunga yang digunakan sebagai suplemen herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Bagian tanaman di atas tanah diyakini memiliki nilai obat.Di alam, goldenrod bisa kawin silang dengan tanaman lain. Amerika Serikat adalah rumah bagi lebih dari 130 spesies tumbuhan yang berbeda. Goldenrod juga asli Eropa dan telah menyebar ke sebagian besar dunia.
Goldenrod mendapatkan namanya dari kelompok kecil bunga kuning, yang biasanya mekar pada bulan Agustus dan September. Beberapa varietas memiliki daun bergerigi sementara yang lain memiliki tepi yang halus.
Keuntungan sehat
Dalam pengobatan tradisional, sejumlah besar manfaat telah dikaitkan dengan goldenrod. Namun, saat ini tidak ada bukti ilmiah yang mendukung banyak dari kegunaan ini.
Penggunaan Tradisional yang Belum Terbukti
Kegunaan tradisional goldenrod termasuk mengobati:
- Tuberkulosis
- Diabetes
- Pembesaran hati
- Encok
- Wasir
- Pendarahan di dalam
- Asma
- Radang sendi
- Peradangan mulut dan tenggorokan (bila digunakan sebagai obat kumur)
Penggunaan yang Didukung oleh Bukti Ilmiah
Tidak semua bukti ilmiah pasti. Meskipun kami memiliki beberapa bukti awal untuk penggunaan goldenrod dalam masalah kesehatan tertentu, sebagian besar penelitian yang kami miliki sejauh ini terbatas pada penelitian tabung reaksi dan hewan. Itu berarti kami tidak dapat membuat klaim yang kuat tentang keamanan dan keefektifannya untuk digunakan manusia.
Kami memiliki bukti awal bahwa goldenrod dapat:
- Kurangi peradangan
- Lawan infeksi tertentu
- Bertindak sebagai diuretik (yang berarti membersihkan tubuh dari kelebihan cairan)
Di Eropa, goldenrod sering digunakan untuk mengobati peradangan saluran kemih dan untuk mencegah atau mengobati batu ginjal. Namun, bukti penggunaan ini terutama bersifat anekdot.
Mengurangi Peradangan
Sebuah studi tahun 2009 yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi menunjukkan efek anti-inflamasi dari varietas goldenrod yang disebut solidago chilensis meyen. Para peneliti mengatakan itu bekerja baik secara topikal maupun sistemik. Mereka berteori bahwa perubahan dalam interaksi leukosit-endotel merupakan bagian penting dari mekanisme kerja.
Jika studi lebih lanjut mendukung penggunaannya sebagai anti-inflamasi, itu dapat memberikan dukungan untuk penggunaannya pada arthritis dan kondisi peradangan lainnya serta wasir dan penggunaan topikal lainnya.
Beberapa studi pendahuluan yang lebih tua juga menunjukkan bahwa goldenrod mungkin memiliki efek anti-spasmodik, yang berarti dapat membantu meredakan kejang otot.
Memerangi Infeksi Tertentu
Sebuah studi tahun 2009 tentang ekstrak tumbuhan untuk membunuh agen infeksius tertentu pada hewan menunjukkan bahwa goldenrod (solidago virgaurea dan solidago graminifolia) membantu hewan yang terinfeksi Acanthamoeba bertahan hingga tiga kali lebih lama dibandingkan hewan yang tidak diobati. Ekstrak digunakan baik secara internal maupun eksternal dan terbukti efektif dalam kedua bentuk. Mereka juga tampaknya tidak beracun.
Dalam sebuah penelitian langka pada manusia, ilmuwan Italia menerbitkan sebuah makalah pada 2013 yang meneliti goldenrod dan obat-obatan herbal lainnya bersama dengan antibiotik pada orang dengan infeksi saluran kemih. Satu kelompok meminum antibiotik saja sementara yang lain menggunakan pengobatan kombinasi antibiotik dan obat-obatan herbal.
Kelompok pada pengobatan kombinasi memiliki lebih sedikit ISK dan jarak yang lebih panjang antara infeksi berulang dibandingkan kelompok yang hanya menggunakan antibiotik.
Sebuah studi tahun 2016 juga mengisolasi dan mengidentifikasi senyawa antibakteri dan antimikroba di solidago virgaurea.
Efek Diuretik
Beberapa penelitian lama menunjukkan efek diuretik dari goldenrod, tetapi penelitian ini tidak didukung oleh penelitian lebih lanjut. Sebagian besar dukungan untuk penggunaan ini berasal dari penelitian lama ini serta laporan anekdot.
Potensi Manfaat Lainnya
Para peneliti telah menemukan bahwa goldenrod mengandung polifenol, yaitu bahan kimia nabati yang sering bertindak sebagai antioksidan. Penelitian memang mendukung aktivitas antioksidan goldenrod, meskipun beberapa varietas mungkin merupakan sumber yang lebih kuat daripada yang lain.
Antioksidan membersihkan radikal bebas dari sistem Anda. Radikal bebas adalah akibat dari polusi, merokok, makanan tengik, dan juga penuaan yang normal. Mereka dapat merusak sel Anda dan berkontribusi pada berbagai macam penyakit. Antioksidan juga dapat membantu meredakan peradangan.
Dosis dan Persiapan
Karena risiko dehidrasi, Anda disarankan untuk minum setidaknya dua liter air per hari saat Anda mengonsumsi goldenrod. Ramuan dapat diminum dalam salah satu dari beberapa sediaan.
teh
Membuat teh adalah persiapan umum untuk goldenrod. Untuk membuatnya:
- Takar 3 hingga 5 gram (1 atau 2 sendok teh) herba kering.
- Panaskan 150 mililiter (ml) air sampai mendidih.
- Seduh selama lima hingga sepuluh menit.
- Saring tehnya.
Dosis biasa berkisar antara 6 hingga 12 gram per hari, setara dengan dua hingga empat cangkir teh per hari. Dianjurkan untuk meminumnya di antara waktu makan, bukan bersama mereka.
Bentuk Cair
Jika Anda mengambil ekstrak cair goldenrod, dosis umumnya berkisar dari 0,5 hingga dua ml, dua atau tiga kali sehari.
Untuk tingtur, dosisnya biasanya 0,5 sampai 1 ml, diminum dua atau tiga kali sehari.
Kemungkinan Efek Samping
Sejauh ini, kami tidak mengetahui banyak potensi efek samping yang terkait dengan goldenrod. Efek samping utama yang diketahui adalah mulas. Namun, rendahnya jumlah efek samping tidak berarti ramuan ini aman untuk digunakan semua orang.
Reaksi alergi
Masalah yang mungkin terjadi dengan goldenrod adalah reaksi alergi. Jika Anda mengalami demam, bicarakan dengan dokter Anda sebelum meminumnya. Namun, umum bagi orang untuk mengacaukan alergi ragweed dengan alergi goldenrod karena tanaman terkait ini mekar pada saat bersamaan. Alergi goldenrod sebenarnya jauh lebih jarang terjadi daripada alergi ragweed.
Kedua tumbuhan tersebut termasuk dalam famili aster, yang juga mencakup aster, marigold, artichoke, dan banyak tumbuhan lainnya. Mungkin saja alergi terhadap beberapa anggota keluarga ini dan bukan pada yang lain.
Namun, bukan berarti tidak mungkin alergi terhadap goldenrod, baik Anda pernah mengalami reaksi alergi terhadap tanaman lain dalam famili aster.
Pastikan untuk memperhatikan peningkatan gejala demam jika Anda mulai mengonsumsi goldenrod secara medis.
Kemungkinan Interaksi Obat
Zat alami seperti goldenrod dapat memiliki interaksi negatif dengan obat-obatan. Dokter dan apoteker Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi potensi masalah dengan obat yang Anda minum.
Interaksi serius antara obat-obatan dan goldenrod tidak sepenuhnya diketahui. Interaksi ringan yang diketahui, bagaimanapun, termasuk:
- Amilorida
- Bendroflumethiazide
- Bumetanide
- Klorotiazid
- Cyclopenthiazide
- Drospirenone
- Asam etakrilat
- Furosemide
- Hydrochlorothiazide
- Indapamide
- Litium
- Methyclothiazide
- Metolazone
- Spironolakton
- Torsemide
- Triamterene
Banyak obat yang tercantum di atas adalah diuretik, yang juga dikenal sebagai pil air. Itu karena goldenrod dapat meningkatkan efek diuretik dan mengeluarkan terlalu banyak cairan dari sistem Anda, yang meningkatkan risiko dehidrasi.
Obat lain juga dapat berinteraksi negatif dengan goldenrod. Pastikan tim perawatan kesehatan Anda mengetahui semua yang Anda konsumsi, termasuk produk alami, dan waspada terhadap perubahan tak terduga dalam kesehatan Anda saat Anda mulai mengonsumsi sesuatu yang baru.
Kehamilan dan Menyusui
Kami tidak memiliki cukup informasi tentang keamanan goldenrod selama kehamilan atau menyusui untuk mengatakan apa dampaknya pada bayi Anda. Sebaiknya hindari goldenrod selama ini.
Orang yang Seharusnya Tidak Menggunakan Goldenrod
Orang dengan kondisi kesehatan tertentu harus menghindari goldenrod karena potensi komplikasi yang dapat ditimbulkan oleh penggunaan ramuan tersebut.
Retensi Cairan Akibat Penyakit Jantung atau Ginjal: Orang dengan masalah ini sebaiknya tidak menggunakan goldenrod untuk "terapi irigasi", di mana goldenrod diambil dengan banyak cairan untuk meningkatkan pengeluaran urin.
Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi): Ada kemungkinan goldenrod dapat membuat tubuh Anda mengakumulasi kelebihan natrium. Kadar natrium yang lebih tinggi dalam tubuh dapat memperburuk tekanan darah tinggi, jadi goldenrod tidak dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi.
Infeksi Saluran Kemih: Sementara goldenrod mungkin bermanfaat untuk digunakan pada masalah ginjal tertentu, dan untuk membantu mengobati ISK yang berhubungan dengan antibiotik, itu tidak diyakini dapat membersihkan infeksi dengan sendirinya.
Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan goldenrod jika Anda memiliki tekanan darah rendah (hipotensi) dan / atau osteoporosis.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Sangat mudah untuk melupakan bahwa hal-hal alami seperti goldenrod belum tentu aman dan tidak berbahaya. Mereka dapat menyebabkan efek samping, interaksi obat negatif, dan alergi seperti halnya obat-obatan. Sadarilah apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda, buat keputusan dengan masukan dari tim perawatan kesehatan Anda, dan perhatikan bagaimana aspek baru dari rejimen perawatan Anda memengaruhi perasaan Anda.
- Bagikan
- Balik
- Surel