Isi
Jahe (Zingiber officinale) merupakan tumbuhan tropis yang memiliki bunga berwarna hijau / ungu dan batang bawah tanah yang beraroma harum. Akar jahe kering atau segar digunakan sebagai bumbu masakan dan untuk tujuan pengobatan.Penggunaan Obat
Jahe adalah suplemen makanan yang telah digunakan untuk mengobati gejala yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis dan osteoartritis. Jahe dianggap bekerja dengan mengurangi nyeri sendi dan mengurangi peradangan. Ada juga klaim bahwa jahe meningkatkan sirkulasi pada pasien dengan penyakit Raynaud.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak jahe menghambat TNF-alpha, COX-2, dan lipoxygenase - menjelaskan efek antiinflamasinya. Pada tahun 2012, sebuah penelitian in vitro dilakukan dengan ekstrak jahe yang disebut Eurovita Extract 77. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak jahe dapat mengurangi reaksi inflamasi pada sel sinovial serta steroid.
Jahe juga dipelajari sebagai pengobatan untuk osteoartritis. Dalam percobaan yang melibatkan lebih dari 200 partisipan penelitian, Ekstrak Eurovita 33 dan Ekstrak Eurovita 77 yang diminum selama jangka waktu 3 sampai 6 minggu tidak meredakan nyeri osteoartritis setelah berdiri dan berjalan. Disimpulkan, bagaimanapun, bahwa tidak ada cukup bukti dari penelitian untuk mendukung rekomendasi jahe untuk osteoartritis.
Jahe juga dikenal untuk mengurangi mual, muntah, dan digunakan untuk mengobati mabuk perjalanan dan mual akibat kemoterapi. Sebuah studi tahun 2005 melaporkan bahwa jahe membunuh Helicobacter pylori, bakteri yang berhubungan dengan sakit maag.
Jahe tersedia dalam bentuk bubuk, ekstrak, tingtur, kapsul, dan minyak. Dosis yang dianjurkan adalah hingga 2 gram dalam tiga dosis terbagi per hari, atau hingga 4 cangkir teh setiap hari.
Efek samping
Ada beberapa efek samping yang dikaitkan dengan jahe bila dikonsumsi dalam dosis kecil. Efek samping yang umum termasuk gas, kembung, mulas, dan mual.
Pencegahan dan Peringatan
Jahe dapat berinteraksi dengan pengencer darah (seperti Coumadin). Selain itu, jahe tidak boleh digunakan jika Anda memiliki batu empedu. Mungkin ada interaksi obat potensial lainnya juga. Diskusikan jahe dengan dokter Anda sebelum menambahkannya ke rejimen pengobatan Anda. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua obat dan suplemen yang Anda minum.