Setiap orang harus memiliki kotak P3K yang lengkap di rumah, di mobil, dan di tempat kerja. Anda mungkin juga ingin menyediakan perlengkapan portabel (kotak atau tas kecil) yang dapat dibawa ke lokasi darurat.
Penting untuk memeriksa perlengkapan Anda secara teratur untuk mengisi kembali barang-barang yang telah digunakan, dan untuk mengganti barang-barang yang sudah kadaluwarsa.
Isi kit bervariasi tergantung pada jumlah orang yang dirancang untuk dilindungi, serta tujuan penggunaannya. Isi kotak pertolongan pertama yang direkomendasikan meliputi:
| Instrumen | Perban |
|---|---|
|
|
| Obat | Item lain-lain |
|---|---|
|
|
Anda juga dapat menggunakan item sehari-hari berikut jika terjadi keadaan darurat:
- Popok sekali pakai atau kain untuk kompres, perban, atau bantalan untuk belat
- Handuk piring untuk perban atau gendongan
- Payung, majalah gulung, atau koran berlapis untuk digunakan sebagai bidai
Selain itu, ada baiknya untuk membawa barang-barang berikut di mobil Anda:
- Selimut besar
- Air kemasan ukuran galon
- Senter dan baterai ekstra
Jika anak Anda atau anggota keluarga lain memiliki kebutuhan medis khusus, pastikan untuk membawa persediaan medis tambahan saat Anda bepergian atau jalan-jalan. Beberapa dari item ini mungkin termasuk yang berikut:
- Kit alergi yang berisi obat-obatan untuk digunakan oleh orang yang alergi terhadap sengatan serangga atau makanan tertentu
- Obat resep (pastikan disimpan dengan benar dan tidak kedaluwarsa), jarum suntik, dan peralatan atau persediaan khusus
Pastikan setiap anggota keluarga Anda yang memiliki kebutuhan khusus selalu memakai gelang atau kalung Medic Alert. Aplikasi tersedia di sebagian besar apotek.