Cara Melakukan Scrub Kelopak Mata DIY untuk Blepharitis

Isi

• Siapa yang Membutuhkan Scrub Kelopak Mata?
• Perawatan untuk Blepharitis
• Cara Membuat Lulur Kelopak Mata Anda Sendiri
• Apa yang kau butuhkan
• Tips Berguna

Jika Anda pernah terbangun dengan kelopak mata kering, gatal, dan mengelupas, Anda mungkin mengalami blepharitis, radang kelopak mata. Blepharitis dapat menyebabkan gejala seperti rasa terbakar, mata lelah, atau bahkan penglihatan kabur. Untungnya, scrub kelopak mata sederhana (bersama dengan beberapa teknik lainnya) dapat membantu meredakan gejala dengan cepat.

Siapa yang Membutuhkan Scrub Kelopak Mata?

Menurut Benign Essential Blepharospasm Research Foundation, "Ada dua tipe utama blepharitis: Anterior Lid Margin Disease (ALMD) dan Posterior Lid Margin Disease (PLMD). ALMD berkerak di bulu mata karena infeksi superfisial oleh salah satu nomor mikro-organisme .... PLMD adalah masalah dengan kelenjar di dalam kelopak mata yang menghasilkan lapisan air mata yang tidak teratur, tebal, berminyak, dan tidak stabil untuk menutupi bagian depan mata. "

Perawatan untuk Blepharitis

Kompres panas dan pijat kelopak mata dapat membantu dalam mengobati gejala blepharitis. Selain itu, tambahan biji rami dan / atau minyak ikan terkadang dapat mengurangi blepharitis.

Lulur kelopak mata bisa efektif untuk menghilangkan kelopak mata yang kering, gatal, dan mengelupas karena ALMD atau PLMD, meskipun PLMD kemungkinan besar akan kembali seiring waktu. Lulur kelopak mata persis seperti namanya: proses menghilangkan bahan dari kelopak mata untuk mengobati blepharitis. Karena murah dan mudah dilakukan di rumah, scrub kelopak mata adalah cara yang bagus untuk menjaga bulu mata Anda tetap bersih dan mengurangi gejala.

Lulur kelopak mata yang dijual bebas di apotek sangat mudah ditemukan, dan ini bisa sangat berguna di kantor atau saat bepergian. Namun, tidak ada alasan untuk membeli lulur kelopak mata untuk digunakan di rumah: mudah membuatnya sendiri dengan biaya yang lebih murah.

Cara Membuat Lulur Kelopak Mata Anda Sendiri

Kebanyakan dokter saat ini merekomendasikan paket scrub kelopak mata yang disiapkan secara komersial. Mereka cenderung mengandung sabun atau bahan kimia anti bakteri yang bekerja lebih baik daripada sampo bayi. Namun, jika Anda tidak memiliki paket, coba pendekatan ini:

Apa yang kau butuhkan

• Kain lap bersih, atau Q-tip
• Air hangat
• Sampo bayi

Apa yang harus dilakukan

1. Cuci tangan Anda sampai bersih dengan sabun dan air.
2. Rendam kain lap bersih dalam air hangat.
3. Oleskan sedikit sampo bayi ke waslap.
4. Tutup salah satu mata dan gosok perlahan bagian dasar bulu mata Anda dengan waslap hangat, hati-hati saat menggosok seluruh area. Lakukan ini selama satu menit. (Q-tip dapat digunakan sebagai pengganti waslap, pilihan yang lebih lembut jika Anda mengalami peradangan yang ditandai.)
5. Bilas seluruh kelopak mata dengan air dingin dan bersih.
6. Ulangi dengan mata Anda yang lain menggunakan waslap bersih.

Tips Berguna

• Dokter mata Anda mungkin merekomendasikan melakukan scrub kelopak mata dua atau tiga kali setiap hari untuk membantu meringankan gejala Anda.
• Beberapa dokter mata mungkin menyarankan agen pembersih yang dijual bebas untuk digunakan sebagai pengganti sampo bayi.
• Selalu gunakan waslap bersih untuk setiap mata untuk menghindari penyebaran kuman atau bakteri dari satu mata ke mata lainnya.
• Jika Anda menderita blepharitis, scrub kelopak mata mungkin menjadi bagian dari rutinitas kebersihan kelopak mata harian Anda.

• Bagikan
• Balik
• Surel
• Teks