Isi
- Kelelahan
- Suasana hati
- Efek Kognitif
- Attention Deficit Disorder (TAMBAH)
- Anak-anak dan Gejala Nonnasal
- Mengapa Alergi Mempengaruhi Energi, Suasana Hati, dan Kesejahteraan?
- Yang Dapat Anda Lakukan
- Pilihan pengobatan
Sayangnya, beberapa gejala "ekstranasal" ini lebih sulit diobati daripada alergi itu sendiri.
Mari kita lihat beberapa gejala non-hidung yang telah dikaitkan dengan alergi, mengapa kondisi ini mungkin terkait, dan apa yang dapat Anda lakukan jika alergi Anda memengaruhi lebih dari sekadar hidung dan mata.
Kelelahan
Penelitian secara konsisten menemukan bahwa kelelahan biasa terjadi pada mereka yang memiliki alergi musiman. Faktanya, kelelahan di siang hari, meski lebih jarang terjadi daripada gejala hidung, tampaknya lebih umum daripada mata gatal atau tetesan postnasal. Sementara kelelahan tercatat pada 60 persen orang dengan alergi dalam satu penelitian, namun mengejutkan 80 persen orang mengaku merasa lelah akibat gejala alergi mereka.
Suasana hati
Selain kelelahan, atau mungkin karena itu, lebih dari sepertiga orang dengan alergi dalam satu penelitian merasa tertekan, dan lebih dari separuh responden merasa mudah tersinggung atau sengsara akibat gejala mereka. Penelitian lain menemukan bahwa kejadian depresi klinis dua kali lebih umum di antara penderita alergi.
Dalam beberapa hal, melihat alergi dan suasana hati bisa menjadi pertanyaan ayam dan telur. Apakah gejala alergi hidung, mungkin disertai rasa malu atas gejala-gejala ini menjadi penyebab suasana hati Anda yang funky, atau apakah suasana hati yang funky yang membuat alergi lebih jelas? Telah dicatat bahwa stres kronis yang berhubungan dengan depresi dan kecemasan meningkatkan risiko seseorang berkembang dan menderita alergi.
Dari sudut pandang lain, bisa jadi fenomena alergi bertanggung jawab atas gejala alergi hidung dan masalah mood. Sel kekebalan kita bereaksi dengan alergen di lingkungan kita dan menghasilkan bahan kimia yang dikenal sebagai sitokin. Sitokin, pada gilirannya, bertanggung jawab atas banyak gejala alergi yang kita alami. Sitokin tidak hanya menyebabkan peradangan di saluran hidung, namun tampaknya memengaruhi lobus frontal di otak, sebuah temuan yang dapat menjelaskan beberapa perubahan suasana hati yang umumnya ditemukan pada mereka yang memiliki alergi.
Apapun penyebab depresi, itu bukan sekedar gangguan. Para peneliti telah menemukan risiko bunuh diri - yang memuncak selama musim semi serbuk sari - mungkin sebagian terkait dengan efek emosional dari alergi.
Efek Kognitif
Banyak orang telah mencatat bahwa alergi mereka tampaknya membuat mereka "lebih lambat". Apakah gejala kognitif ini terkait dengan kelelahan, efek samping obat alergi, atau karena beberapa mekanisme akibat alergi itu sendiri, penelitian tampaknya mendukung pemikiran tersebut.
Orang dengan alergi, secara keseluruhan, diketahui memiliki penalaran verbal yang lebih lambat, pengambilan keputusan yang lebih lambat, dan kecepatan psikomotorik yang berkurang - artinya mereka bernalar dan bereaksi lebih lambat dari biasanya selama mereka paling terpengaruh oleh gejala alergi mereka.
Attention Deficit Disorder (TAMBAH)
Juri masih belum mengetahui apakah rinitis alergi dan gangguan attention deficit disorder (ADD) terkadang berjalan seiring, namun ada beberapa bukti bahwa mekanisme dari kedua kondisi yang menghubungkan sistem kekebalan ke sistem saraf itu serupa.
Anak-anak dan Gejala Nonnasal
Sebagai orang tua, Anda tidak perlu membaca tentang penelitian yang menunjukkan peningkatan kemurungan pada anak-anak yang alergi. Anda mungkin pernah menjalaninya. Penelitian telah menemukan peningkatan sifat lekas marah dan amukan di antara anak-anak yang dirawat karena alergi. Selain itu, perubahan mood lain yang terkait dengan alergi cenderung lebih dramatis pada anak-anak dibandingkan pada orang dewasa.
Jika anak Anda telah menunjukkan tanda-tanda gejala ini, luangkan waktu sejenak untuk bertindak. Anak-anak, tidak seperti orang dewasa, tidak dapat dengan mudah melihat hubungan antara alergi mereka dan kesulitan berkonsentrasi di sekolah. Sebaliknya, mereka mungkin hanya memperhatikan hasil yang dihasilkan dari penurunan konsentrasi mereka. Selain itu, stigma yang diderita banyak anak dengan alergi (yang sebagai orang dewasa tidak sering kita pikirkan), dan dampak gejala alergi non-nasal juga signifikan.
Mengapa Alergi Mempengaruhi Energi, Suasana Hati, dan Kesejahteraan?
Mengapa alergi memiliki efek dramatis pada suasana hati dan kesejahteraan seseorang? Ini belum sepenuhnya dipahami, meski bisa jadi karena gangguan atau gangguan tidur yang disebabkan oleh gejala alergi seperti bersin, hidung tersumbat, dan pilek.
Selain itu, perubahan mood dan tingkat energi seseorang juga bisa disebabkan oleh efek samping dari obat alergi yang umum, seperti antihistamin. Terakhir, beberapa peneliti berpikir bahwa perubahan perilaku ini mungkin disebabkan oleh sinyal biokimia tertentu yang dilepaskan dari sel mast (dan sel kekebalan lain di dalam tubuh) yang secara langsung memengaruhi otak seseorang.
Yang Dapat Anda Lakukan
Mungkin membuat Anda merasa kecil hati untuk mendengar tentang hubungan antara kelelahan, suasana hati, dan bahkan kemampuan kognitif dan alergi, tetapi ada banyak hal yang dapat dilakukan yang pada gilirannya dapat menguntungkan Anda dari sudut pandang alergi dan non-nasal. sudut pandang gejala. Kami telah menempuh perjalanan panjang dalam metode pengobatan rinitis alergi.
Meskipun demikian, setiap orang berbeda dan sering kali memerlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk mengetahui mana yang terbaik untuk Anda.
Langkah pertama adalah melihat lingkungan Anda. Dengan obat-obatan yang kami sediakan, terkadang mudah untuk melupakan bahwa ada metode lain yang tersedia untuk mengatasi gejala Anda seperti menghindari penyebabnya. Anda mungkin juga ingin mengawasi jumlah serbuk sari di luar ruangan dan merencanakan aktivitas luar ruangan di sekitarnya. Tentu saja, makan makanan yang sehat, cukup tidur, dan mempraktikkan manajemen stres dapat membuat perbedaan secara keseluruhan.
Pilihan pengobatan
Jika penghindaran bukanlah pilihan, obat-obatan dapat membantu. Cari tahu obat mana yang terbaik untuk pengobatan alergi. Beberapa orang menemukan bahwa suntikan alergi bekerja paling baik, dan seringkali membawa kelegaan paling besar dalam jangka panjang. Beberapa orang bersumpah dengan pengobatan alternatif seperti sistem irigasi hidung Neti Pot. Tampaknya alergi mempengaruhi lebih dari pada hidung dan mata kita, tetapi bantuan tersedia.