Isi
- Siapa yang lebih mungkin mengalami masalah kulit karena memakai masker wajah?
- Menghindari Jeratan Masker Wajah: Materi penting
- Pastikan masker Anda pas
- Jaga kebersihan masker Anda
- Rutinitas Perawatan Kulit “Maskne”
- Bagaimana dengan pria berambut wajah?
- Masalah Kulit: Kapan Menghubungi Dokter
Pakar Unggulan:
Anna Lien-Lun Chien, M.D.
Mengenakan masker merupakan salah satu cara penting untuk mengurangi penyebaran virus corona penyebab COVID-19. Saat pandemi berlanjut, semakin banyak bukti yang menunjukkan keefektifan masker, dan semakin banyak tempat yang mengharuskan orang untuk memakainya. Karena masker itu penting, penting untuk melakukan apa pun yang kami bisa untuk mengatasi kekhawatiran tentang memakainya. Terkadang, bagi sebagian orang, memakai masker dapat menyebabkan - atau memperburuk - berjerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya di wajah.
Meskipun yang disebut "maskne" (masker + jerawat) tidak selalu terkait dengan jerawat, Anda mungkin melihat beberapa jerawat di wajah sebagai efek samping penggunaan masker. Anna Chien, M.D., dermatolog di Johns Hopkins Department of Dermatology, menjelaskan bagaimana Anda bisa merawat masalah kulit wajah sekaligus melindungi diri sendiri dan orang lain dengan memakai masker.
Siapa yang lebih mungkin mengalami masalah kulit karena memakai masker wajah?
Chien menunjukkan bahwa orang mungkin lebih mungkin mengalami benjolan dan ruam terkait masker jika mereka sudah hidup dengan masalah kulit, seperti:
- Rosacea
- Jerawat
- Dermatitis atopik, juga dikenal sebagai eksim
- Sensitivitas terhadap udara lembab atau kering
- Alergi
Kulit di sekitar hidung, mulut, dan dagu - tempat yang ditutupi oleh masker wajah - sangat sensitif, jelas Chien. “Satu hal yang lebih sering kami lihat akhir-akhir ini adalah dermatitis perioral, suatu kondisi yang mirip dengan rosacea,” kata Chien.
Orang dengan dermatitis perioral mengalami serangan berulang berupa ruam merah bergelombang di sekitar mulut dan dagu. Area di sekitar mata juga bisa terpengaruh. Wanita berusia antara 20 dan 60 tahun kemungkinan besar memiliki kondisi tersebut, dan penyebabnya tidak diketahui. Obat steroid mungkin menjadi penyebabnya dalam beberapa kasus.
Menghindari Jeratan Masker Wajah: Materi penting
Chien mengatakan bahwa di antara masker wajah nonprofesional, beberapa lebih ramah terhadap kulit daripada yang lain.
“Bagi orang yang pergi ke toko dan berlatih menjaga jarak fisik, penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar masker pelindung terbuat dari campuran katun atau poliester, seperti kaus atau kain sarung bantal, dan ini cukup lembut untuk kulit,” katanya. Bahan dengan tekstur yang halus akan mengurangi gesekan yang dapat membuat lecet dan iritasi pada bagian bawah wajah.
Apakah Anda alergi terhadap masker wajah Anda?
Chien mencatat bahwa beberapa masker wajah komersial telah diolah terlebih dahulu dengan formaldehida untuk mendisinfeksi mereka. Jika Anda alergi terhadap bahan kimia tersebut, masker tersebut bisa memicu jerawat. Selain itu, kain sintetis menjadi masalah bagi sebagian orang. Selain itu, mencuci masker yang bisa dicuci dengan deterjen atau pelembut yang sangat wangi dapat menyebabkan gatal, kemerahan, atau ruam. Memilih masker kain serat alami dan produk binatu tanpa pewangi dapat membantu mencegah iritasi atau sensitivitas kulit.
Pastikan masker Anda pas
Bagian penting dari memakai masker dengan benar adalah memastikannya pas dengan wajah Anda dan menutupi hidung dan mulut Anda. Untuk membantu menghindari lecet, masker wajah Anda tidak boleh terlalu lebar. Tapi itu juga tidak boleh terlalu ketat.
Masker dengan ikatan bisa lebih mudah disesuaikan dengan ukuran dan bentuk wajah Anda. Potongan yang dapat ditekuk di pangkal hidung dapat membantu memastikan ukurannya pas dan masker tidak membuat kaca mata Anda berkabut, tetapi juga dapat membuat radang hidung jika tidak dilapisi kain.
Jaga kebersihan masker Anda
Minyak, lendir hidung, air liur, dan keringat bisa mengotori masker wajah Anda di mana pun ia menyentuh wajah Anda. Cuci masker Anda dengan sabun lembut yang tidak menimbulkan iritasi setelah digunakan dan keringkan di pengering. Simpan masker segar Anda di dalam tas agar tetap bersih.
Rutinitas Perawatan Kulit “Maskne”
“Jika Anda khawatir dengan jerawat, saya merekomendasikan sabun dan air yang lembut dan lembut untuk wajah Anda, tidak ada yang beraroma atau antibakteri,” kata Chien. "Cobalah pelembab yang bagus dan lembut di malam hari."
“Bagi siapa saja yang mulai mengalami iritasi pada kulit wajah mereka, gunakan krim atau semprotan penghalang, seperti petroleum jelly atau zinc oxide,” kata Chien. "Saya suka krim popok, karena Anda mengatasi masalah yang sama seperti iritasi popok: kulit yang teriritasi, mentah, dan sakit karena lingkungan yang hangat dan basah."
Jika Anda tahu Anda akan menghabiskan waktu dengan masker, pertimbangkan untuk berhenti dari kosmetik yang tidak perlu. Karena tidak ada yang akan melihat bagian bawah wajah Anda, ini adalah waktu yang tepat untuk melewatkan riasan atau apa pun yang dapat menyumbat pori-pori atau memperburuk jerawat atau lesi kulit lainnya.
Bagaimana dengan pria berambut wajah?
Chien mengatakan rambut wajah memiliki lingkungan mikroba yang sama dengan bagian wajah lainnya. Agar masker wajah efektif, masker harus menutupi jenggot pria.
“Untuk profesional perawatan kesehatan, masker bedah cocok dengan rambut wajah,” katanya. “Bagi mereka yang mungkin diharuskan memakai respirator N95, peraturan mengatakan Anda tidak boleh membiarkan bulu wajah menyentuh topeng, jadi beberapa pria sedang mencukur.” Chien menambahkan, seringnya mencukur dapat menyebabkan iritasi di sekitar folikel dan rambut yang tumbuh ke dalam.
Masalah Kulit: Kapan Menghubungi Dokter
Chien mengatakan setiap kerusakan kulit yang tidak sembuh, meskipun dirawat di rumah, memerlukan panggilan ke dokter, dan hal yang sama berlaku untuk ruam yang menyebar atau memburuk, atau tanda-tanda infeksi. Mendapatkan opini profesional sangat penting bagi orang-orang yang pekerjaan atau rutinitasnya mengharuskan penggunaan masker selama berjam-jam.
Anda mungkin bisa mencari bantuan tanpa harus pergi sendiri ke kantor dokter.
“Beberapa kondisi kulit dapat didiagnosis dan dikelola menggunakan telemedicine,” katanya. Chien merekomendasikan untuk menghubungi dokter perawatan primer Anda atau dokter kulit. "Mereka mungkin dapat bekerja dengan Anda menggunakan gambar lesi kulit Anda yang dikirim melalui telepon," katanya.
Diposting 3 Agustus 2020