Panduan Pengasuh untuk Mengatasi Kehilangan Penglihatan

Isi

• Kehilangan Visi dan Kesedihan
• Kehilangan Visi dan Isolasi
• A Kembali ke Normal
• Menjangkau Bantuan
• Tip untuk Mengatasi
• Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Kehilangan penglihatan bisa menakutkan, dan kehilangan kemampuan untuk merawat diri sendiri adalah sesuatu yang tidak pernah ingin kita pikirkan. Banyak dari kita tidak menyadari betapa kita mengandalkan isyarat visual untuk menyelesaikan semua yang kita lakukan dalam satu hari. Kehilangan penglihatan - bahkan kehilangan penglihatan ringan - bisa menghancurkan dan mengubah hidup. Kondisi seperti glaukoma, degenerasi makula, ablasi retina, dan retinitis pigmentosa dapat menyebabkan orang perlahan kehilangan penglihatan seiring waktu.

Ketika itu terjadi pada Anda atau seseorang yang Anda cintai, segala macam emosi mungkin dialami. Dampaknya dapat bersifat fisik dan emosional, tidak hanya memengaruhi orang yang mengalami kehilangan tetapi juga keluarga, teman, dan orang yang dicintai di sekitar mereka. Tugas sehari-hari yang normal seperti berpakaian di pagi hari atau memasak makanan favorit bisa menjadi sangat sulit, bahkan tidak mungkin, menyebabkan hilangnya kemandirian dan kecemasan yang parah. Merawat seseorang yang kehilangan penglihatan juga bisa melelahkan secara fisik dan emosional. Mempelajari cara untuk membantu orang lain mengatasi kehilangan penglihatan dapat sangat mengurangi ketakutan dan kekacauan emosional yang ditimbulkannya.

Kehilangan Visi dan Kesedihan

Beberapa dokter membandingkan reaksi awal kehilangan penglihatan dengan berbagai tahap kesedihan setelah kehilangan orang yang dicintai. Orang yang mengalami kehilangan penglihatan seringkali melalui proses yang sama. Berduka adalah respons alami atas kehilangan yang signifikan. Tahapan duka meliputi penyangkalan, depresi, kemarahan, dan akhirnya penerimaan. Memahami perasaan yang mengikuti tahap-tahap ini dapat sangat membantu meredakan ketakutan untuk maju:

• Penyangkalan: Ketika seseorang menerima berita tentang kerugian yang signifikan, perasaan tidak percaya menguasai mereka. Bahkan setelah beberapa waktu berlalu, perasaan tidak percaya ini dapat terjadi lagi dan lagi.
• Depresi: Perasaan sedih dan terisolasi sulit diatasi. Seseorang akan merasa sendirian, berpikir bahwa tidak ada orang lain yang mungkin dapat memahami dampak kehilangan mereka. Perasaan sedih ini cenderung membuat orang menarik diri dari kehidupan sosialnya yang biasa, meninggalkan mereka dengan perasaan putus asa.
• Marah: Seseorang dengan kehilangan penglihatan mungkin bertanya "mengapa saya?" Saat perasaan depresi mulai berkurang, energi ekstra tersedia untuk mengekspresikan perasaan marah. Kemarahan membantu orang untuk bergerak maju dan mengarahkan kesedihan dan depresi mereka ke luar.
• Penerimaan: Selama tahap akhir kesedihan, rasa harapan mulai kembali. Seseorang mulai mengalami periode harapan untuk masa depan. Dengan harapan ini datanglah perolehan keterampilan baru yang memungkinkan kembali ke aktivitas normal.

Kehilangan Visi dan Isolasi

Salah satu cara terpenting untuk membantu seseorang yang kehilangan penglihatan adalah membantu mereka percaya bahwa mereka tidak sendiri. Kehilangan penglihatan mempengaruhi lebih dari 6,5 juta orang di Amerika Serikat yang berusia 55 tahun ke atas. Penting untuk memberi tahu orang-orang tersayang bahwa mereka dapat menjangkau orang lain yang mengalami kehilangan penglihatan serta profesional seperti dokter mata, spesialis penglihatan rendah, atau seseorang yang berspesialisasi dalam terapi okupasi. Dalam masyarakat modern, ada banyak sumber daya yang dapat diakses.

VisionAware adalah situs web yang disponsori oleh American Foundation for the Blind dan Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Ia menawarkan layanan direktori negara bagian untuk tunanetra. Orang-orang ada untuk membantu.

A Kembali ke Normal

Sebagai pengasuh, yakinkan pasien atau orang yang Anda cintai bahwa jika mereka bersedia melakukan penyesuaian, mereka dapat terus menikmati hobi dan aktivitas favoritnya. Semakin mereka ingin terus berpartisipasi dalam masyarakat, semakin mudah bagi mereka untuk melanjutkan aktivitas favoritnya. Beri tahu mereka bahwa mereka juga tidak harus berhenti bekerja. Meskipun ada pengecualian untuk pekerjaan tertentu, banyak orang yang mengalami kehilangan penglihatan tetap melanjutkan profesinya saat ini. Anda mungkin pernah berhubungan dengan orang-orang dengan penglihatan rendah setiap hari dan tidak menyadarinya karena mereka berfungsi pada tingkat yang sangat tinggi, bahkan dengan penurunan penglihatan.

Menjangkau Bantuan

Saat mereka siap, Anda dapat mempertimbangkan untuk mendaftarkan orang yang Anda cintai di kelas untuk mempelajari keterampilan baru untuk mendapatkan kembali kemandirian. Kelas diajarkan oleh spesialis mobilitas penglihatan yang membantu mengajarkan teknik alternatif untuk menjaga kemandirian. Terapis okupasi juga mengajarkan keterampilan mobilitas dan motorik yang diperlukan untuk berfungsi dengan penglihatan rendah.

Solusi dan alat tersedia untuk membantu memasak makanan favorit di dapur dengan aman, berkeliling secara efisien di rumah, membayar tagihan sendiri, dan melakukan tugas lain yang penting untuk kehidupan sehari-hari. Teknologi telah maju untuk membantu kegiatan ini. Komputer dan peralatan dapat disesuaikan agar lebih sesuai dengan seseorang dengan penglihatan yang menurun.

Tip untuk Mengatasi

Mereka dengan kehilangan penglihatan yang signifikan dapat diajari bagaimana terus menjalani kehidupan yang produktif. Berikut ini adalah daftar petunjuk dan tip untuk membantu seseorang dengan penglihatan yang berkurang belajar bagaimana menghadapi aktivitas sehari-hari:

• Lensa kacamata bertenaga tinggi dapat memperbesar bahan bacaan.
• Lensa pembesar berdaya tinggi dengan pencahayaan internal dapat digunakan untuk membaca dan benda kecil lainnya yang perlu terlihat jelas.
• Alat pembesar digital menggunakan video atau gambar untuk memperbesar item tertentu untuk dilihat.
• Banyak buku, koran, dan majalah tersedia dalam format cetak besar.
• Buku audio memungkinkan kenikmatan membaca buku-buku yang lebih sulit.
• Menghilangkan kekacauan dan mengatur ulang posisi furnitur membuatnya lebih mudah untuk berjalan di antara ruangan atau menaiki tangga.
• Meningkatkan jumlah dan kecerahan lampu dan lampu di sekitar rumah dapat membantu penglihatan.
• Memasang lampu tugas yang lebih baik di bawah lemari dapur dan kompor dapat membantu dalam memasak dan menyiapkan makanan.
• Memasang pencahayaan yang lebih baik di rumah atau tempat kerja Anda dapat membantu tugas sehari-hari.
• Menjaga kunjungan rutin ke dokter mata atau dokter mata dapat mengawasi kesehatan mata dan penglihatan Anda. Memperbaiki masalah penglihatan selain menggunakan perangkat low vision akan lebih memanfaatkan penglihatan fungsional yang tersisa.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika orang yang dicintai mengalami kehilangan penglihatan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan dan katakan yang akan sangat membantu. Anda harus berpikir keras tentang situasi mereka. Anggota keluarga atau teman dari seseorang yang mengalami kehilangan penglihatan menjadi partner penting dalam proses rehabilitasi penglihatan. Teman atau anggota keluarga Anda yang mengalami kehilangan penglihatan mungkin mengalami stres dan kecemasan yang hebat ketika mereka mulai merasa sangat sulit atau tidak mungkin untuk menulis, membaca, atau mengemudi. Berikut adalah beberapa tip untuk membantu orang yang Anda cintai mengatasi kehilangan penglihatannya dengan lebih baik:

• Hindari bersikap terlalu protektif.
• Membantu membangun kepercayaan diri.
• Kenali kemajuan yang dibuat.
• Mendorong kemandirian.
• Jangan takut. Tanyakan langsung bagaimana Anda dapat membantu.
• Tanyakan sebelum membantu mendorong kemandirian.
• Beri tahu mereka bahwa Anda ada dan selalu ada jika mereka membutuhkan bantuan dengan sesuatu yang spesifik.
• Bicarakan masalah mereka dan jangan takut untuk membantu menemukan solusi bersama.