Mitos Umum Tentang Kolesterol Tinggi

Posted on
Pengarang: Marcus Baldwin
Tanggal Pembuatan: 21 Juni 2021
Tanggal Pembaruan: 18 November 2024
Anonim
Kolesterol? Begini Kata Ahli Penyebab Dan Cara Mengatasinya
Video: Kolesterol? Begini Kata Ahli Penyebab Dan Cara Mengatasinya

Isi

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko penting untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular. Ini adalah kondisi yang disalahpahami karena biasanya tidak memiliki gejala dan perawatan tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Desas-desus yang mungkin pernah Anda dengar tentang kolesterol tinggi terkadang benar tetapi seringkali tidak. Pelajari tentang delapan mitos umum seputar kolesterol tinggi.

Anda Tidak Perlu Khawatir Tentang Penyakit Jantung Jika Kolesterol Total Anda Kurang dari 200

Salah. Meskipun kolesterol adalah salah satu penyumbang utama penyakit jantung, itu bukan satu-satunya. Tekanan darah tinggi, riwayat penyakit jantung dalam keluarga, dan diabetes adalah faktor lain yang dapat berkontribusi terhadap penyakit kardiovaskular. Selain itu, kolesterol total Anda mungkin baik-baik saja, tetapi kolesterol LDL Anda mungkin tinggi dan kolesterol HDL Anda mungkin menjadi predisposisi rendah Anda untuk penyakit kardiovaskular.

Kolesterol Tinggi Hanya Terjadi pada Orang Dewasa yang Lebih Tua

Salah. Tampaknya kadar kolesterol tinggi lazim pada orang yang lebih tua, tetapi ini juga dapat terjadi pada orang yang lebih muda. Jika Anda sehat, American Heart Association merekomendasikan untuk memeriksakan kolesterol Anda mulai usia 20 tahun. Di usia makanan cepat saji dan video game, kolesterol tinggi juga telah dicatat pada anak-anak sejak usia praremaja. Oleh karena itu, terutama jika kolesterol tinggi diturunkan dalam keluarga Anda, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memeriksa kadar lipid sebelum usia 20 tahun.


Jika Kolesterol Anda Tinggi, Anda Harus Minum Obat

Belum tentu. Bergantung pada riwayat kesehatan Anda dan seberapa tinggi kadar kolesterol Anda, penyedia layanan kesehatan Anda dapat mencoba modifikasi gaya hidup terlebih dahulu sebelum pengobatan dipertimbangkan. Ini termasuk berhenti merokok, diet rendah lemak, dan olahraga ringan. Terkadang, ini dapat menurunkan kadar kolesterol Anda. Jika tidak berhasil, ini akan menjadi saat obat penurun kolesterol akan dipertimbangkan.

Anda Tidak Merasa Sakit, Jadi Anda Baik-Baik Saja

Belum tentu. Penyakit jantung adalah penyakit yang berpotensi mengancam jiwa, terutama jika Anda tidak mengunjungi dokter secara teratur.Faktanya, banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit jantung sampai mereka mengalami serangan jantung atau stroke pertama kecuali mereka melakukan kunjungan rutin ke kantor. Oleh karena itu, sangat penting untuk menemui penyedia layanan kesehatan Anda secara teratur. untuk memastikan jantungmu sehat. Anda biasanya tidak akan mengalami gejala dengan kadar kolesterol tinggi, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, yang merupakan kondisi diam lainnya yang dapat menyebabkan penyakit jantung.


Beranda Tes Kolesterol dan Pemeriksaan Kesehatan Sangat Akurat

iya dan tidak. Ini tergantung pada jenis tes kolesterol yang digunakan dan apakah alat tersebut digunakan dengan benar. Misalnya, ada beberapa tes skrining yang hanya menguji darah Anda untuk mengetahui kadar kolesterol total. Meskipun ini mungkin efektif dalam menentukan apakah seseorang memiliki kolesterol tinggi atau tidak, ini tidak memberikan rincian subkelompok lipid yang menyusun tingkat kolesterol total: HDL, LDL, dan trigliserida. Misalnya, Anda mungkin mengalami a tingkat kolesterol total yang tinggi. Namun, jika Anda menganalisis subkelompok lipid dan ternyata memiliki kolesterol HDL (kolesterol "baik") yang tinggi, ini merupakan pelindung terhadap penyakit jantung. Selain itu, sebelum Anda memeriksakan kolesterol pada pemeriksaan kesehatan atau dengan tes kolesterol di rumah, pastikan Anda tidak makan apa pun dalam delapan jam. Jika tidak, beberapa aspek profil lipid Anda - terutama trigliserida - mungkin tampak lebih tinggi dari yang sebenarnya.


Jika tes Anda memberikan hasil yang tinggi atau Anda mengalami perubahan yang signifikan dalam jumlah Anda, tanyakan kepada dokter Anda untuk tes kolesterol yang dilakukan oleh laboratorium rujukannya. Tes rumah dan tes seluler jarang dilakukan oleh para profesional laboratorium yang memahami apa yang dapat menyebabkan kesalahan. Laboratorium medis disertifikasi, diperiksa, dan kualitasnya dikontrol untuk akurasi.

Produk Alami Adalah Pengganti Yang Baik untuk Obat Kolesterol

Salah. Meskipun ada banyak tumbuhan, vitamin, dan produk alami lainnya yang terbukti menurunkan kadar lipid, efeknya biasanya sederhana. Di sisi lain, beberapa suplemen herbal belum terbukti menurunkan kadar kolesterol. Oleh karena itu, jika penyedia layanan kesehatan Anda telah memutuskan bahwa Anda perlu menjalani pengobatan untuk menurunkan kadar kolesterol Anda, jangan menggantinya dengan pengobatan herbal. Selain itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda ingin mengonsumsi suplemen herbal. bersama dengan obat penurun kolesterol Anda, karena interaksi yang merugikan dapat terjadi.

Jika Anda Menggunakan Obat Statin, Anda Dapat Mengembangkan Rhabdomyolysis atau Merusak Hati Anda

Langka. Ini bukan mitos, tetapi keduanya adalah efek samping yang jarang dari penggunaan obat statin, serendah 1 dari 10.000. Dokter Anda meresepkan statin karena risiko serangan jantung dan stroke Anda meningkat dan cenderung jauh melebihi tingkat risiko efek samping utama. Statin, juga dikenal sebagai HMG-CoA reductase inhibitors, biasanya digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol karena mereka bekerja pada semua aspek kolesterol: LDL, HDL, dan trigliserida. Selain itu, mereka memiliki efek menguntungkan lainnya, seperti mengurangi peradangan.

Diet dan Latihan Sendiri Harus Membantu Menurunkan Kolesterol Anda

Belum tentu. Dalam beberapa kasus, mengikuti diet sehat dan aktivitas fisik sedang dapat membantu menurunkan kolesterol Anda. The American Heart Association merekomendasikan untuk memulai dengan olahraga, apakah Anda mengonsumsi statin atau tidak. Namun, dalam beberapa kasus, itu tidak membantu-tidak peduli jumlah olahraga atau jenis diet sehat yang diikuti. Pada individu ini, kadar kolesterol tinggi mungkin bersifat genetik. Para ilmuwan tertarik dengan hal ini dan telah mengidentifikasi beberapa gen sebagai kemungkinan kontributor pada kadar kolesterol tinggi. Meskipun olahraga dan diet mungkin membantu kesehatan Anda dengan cara lain, hal itu mungkin tidak menyebabkan kadar kolesterol dan trigliserida Anda bergeser. Dalam kasus ini, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meresepkan obat penurun kolesterol untuk membantu menurunkan lipid Anda.