Isi
- Jenis Masalah Yang Mempengaruhi Leher dan Bahu
- Masalah Leher Yang Menyebabkan Nyeri Bahu
- Kondisi Tulang Belakang Serviks Yang Menyebabkan Radiculopathy
- Masalah Bahu Yang Dapat Menyebabkan Sakit Leher
- Jaringan dan Postur Lembut
Dan dengan kompleksitas seperti itu muncul risiko nyeri, cedera, kondisi degeneratif, dan gerakan terbatas.
Jenis Masalah Yang Mempengaruhi Leher dan Bahu
Seringkali, lesi di tulang belakang leher bersembunyi di bawah nyeri tubuh bagian atas Anda. Diskus degeneratif atau hernia, artritis tulang belakang, kerusakan jaringan lunak setelah kejadian whiplash, postur tubuh yang buruk dari duduk atau berdiri di depan komputer, atau kondisi langka seperti infeksi, tumor, atau kista, semuanya diketahui menyebabkan nyeri dan disfungsi.
Jika Anda mengalami nyeri bahu tanpa nyeri leher, Anda mungkin mengalami bursitis, robekan rotator cuff, benturan, atau bahu yang membeku.
Tetapi apa yang terjadi jika Anda mengalami kombinasi nyeri leher dan bahu? Apakah itu berarti Anda memiliki dua, atau bahkan lebih, masalah yang harus dihadapi? Atau mungkinkah salah satu kondisi yang disebutkan di atas, yang cenderung dikaitkan dengan hanya satu area tertentu, menyebabkan gejala di leher dan bahu?
Dengan kombinasi nyeri leher dan bahu, mungkin ada beberapa sistem tubuh yang terlibat, terutama jika gejala muncul dari sesuatu yang terjadi di leher Anda. Meskipun demikian, mungkin ada beberapa pola yang berperan.
Mari kita jelajahi.
Masalah Leher Yang Menyebabkan Nyeri Bahu
Tulang belakang leher, yang merupakan area tulang belakang Anda yang sesuai dengan leher Anda, terdiri dari tujuh tulang yang cukup kecil, sangat mudah bergerak, ditambah ligamen, otot, cakram penyerap goncangan, dan banyak lagi. Karena ukuran dan kompleksitas benda bergerak yang saling terkait ini, leher rentan terhadap kondisi aus dan robek seperti artritis, serta cedera dan ketidaksejajaran postural.
Salah satu jenis nyeri bahu dan lengan yang paling umum yang disebabkan oleh masalah leher disebut radikulopati serviks. Meskipun gejala radikulopati mencakup nyeri, daftarnya tidak berhenti di situ. Gejala radikulopati dapat muncul ketika sesuatu, apakah itu cakram hernia, kista sinovial, taji tulang, atau bagian jaringan lain yang biasanya tidak berada di area tersebut bersentuhan dengan akar saraf tulang belakang.
Akar saraf tulang belakang, yang terletak di kedua sisi tulang belakang, adalah kelompok saraf yang bercabang dari sumsum tulang belakang utama dalam perjalanannya ke semua area tubuh. Saraf ini bercabang dari akar saraf tulang belakang begitu mereka sepenuhnya berada di luar tulang belakang.
Akar saraf tulang belakang terletak di ruang yang disebut foramina intervertebralis, yang pada dasarnya adalah lubang di kedua sisi tulang belakang. Pasangan kanan dan kiri foramen intervertebralis dapat ditemukan di setiap tingkat tulang belakang; mereka sesuai dengan masing-masing dari 24 tulang belakang, alias vertebrae, yang menyusun kolom.
Semua ini untuk mengatakan bahwa karena radiculopathy muncul ketika akar saraf tulang belakang dikompresi dan / atau teriritasi oleh sesuatu, Anda tidak hanya akan mengalami rasa sakit tetapi mungkin mati rasa, kelemahan, kesemutan dan / atau sensasi listrik juga.
Dan karena saraf bercabang dari akar saraf ke semua area tubuh, termasuk lengan, gejala yang dimulai dengan kompresi pada akar saraf dapat menyebar ke bawah lengan, dan memengaruhi bahu saat mereka melakukannya. pengetahuan yang diandalkan dokter selama proses diagnostik untuk menunjukkan dengan tepat di mana gejala radikulopati Anda mungkin timbul.
Anda mungkin bertanya-tanya apa kondisi paling umum yang menyebabkan radikulopati. Berikut daftar pendeknya.
Kondisi Tulang Belakang Serviks Yang Menyebabkan Radiculopathy
Spondylosis serviks, alias artritis leher, mungkin melibatkan pembentukan taji tulang tepat di tempat yang tidak Anda butuhkan, yang ada di foramina intervertebralis yang dibahas di atas. Ini biasanya terjadi pada fase selanjutnya dari kondisi tersebut, dan pada saat itu dikenal sebagai stenosis tulang belakang.
Stenosis tulang belakang, suatu bentuk perkembangan dari artritis tulang belakang, terjadi ketika ruang di tulang belakang, yaitu kanal tulang belakang dan foramen intervertebralis menjadi menyempit. Karena stenosis terkait dengan artritis, penyempitan biasanya disebabkan oleh beberapa jenis pertumbuhan tulang ekstra di area yang melanggar batas ruang. Hal ini dapat mengakibatkan kontak antara tulang baru dan akar saraf tulang belakang, menyebabkan radikulopati yang telah dibahas sebelumnya.
Stenosis tulang belakang juga dapat menyebabkan klaudikasio neurogenik, gejala khas dari kondisi ini yang ditandai dengan kram, nyeri, dan kelemahan pada satu kaki.
Penyakit cakram degeneratif, salah satu tanda pertama perubahan degeneratif pada tulang belakang, dan oleh karena itu terjadi artritis leher, adalah kondisi keausan; itu mempengaruhi bantalan penyerap guncangan yang terletak di antara tulang belakang.
Dalam kasus DDD, seperti yang sering disebut singkatnya, sekali lagi, serat luar yang keras dari cakram, yang dirancang untuk melindungi dan membungkus bahan bagian dalam yang lembut yang bertanggung jawab untuk fungsi penyerap guncangan, terkikis dan rusak. Jika ini terjadi, Anda mungkin mendapatkan diskus yang menggembung atau hernia.
Ngomong-ngomong, ketika cairan bagian dalam di disk mengering atau keluar, baik dalam kasus masalah disk, fleksibilitas Anda dapat berkurang sementara rasa sakit Anda meningkat. Diskus yang benar-benar kering dapat menyebabkan tulang pada artikulasi tulang di sendi, yang mungkin tidak hanya menyakitkan tetapi juga dapat menyebabkan taji.
Diskus intervertebralis yang mengalami hernia terjadi ketika serat luar yang keras dari bantalan penyerap goncangan yang terletak di antara tulang-tulang spinal terganggu hingga ke titik di mana zat cair di dalamnya dapat keluar. Secara teoritis, ini tidak menyakitkan, tetapi sering kali, material cakram hernia mendarat di akar saraf tulang belakang, menyebabkan gejala radikulopati.
Masalah Bahu Yang Dapat Menyebabkan Sakit Leher
Nyeri bahu yang Anda alami sebenarnya dapat dirujuk dari leher ke area lain, berdasarkan apa yang terjadi dalam sistem tubuh Anda. Masalah yang melibatkan jantung, paru-paru, organ perut dan / atau sumsum tulang belakang Anda semuanya bisa menjadi pencetus bahu dan terkadang sakit leher. Untuk alasan ini, penting untuk menanggapi gejala dengan serius dan berbicara dengan penyedia medis Anda sesegera mungkin setelah mengalami nyeri leher atau bahu.
Jika nyeri leher berhubungan atau karena masalah bahu, ini cenderung terjadi setelah cedera, atau karena beberapa jenis kerusakan jaringan lunak.
Berikut daftar pendek masalah bahu yang dapat menyebabkan nyeri di lokasi masalah atau merujuknya ke leher Anda:
- Patah tulang selangka umum terjadi di antara atlet atletik hardcore yang kompetitif, dan, tentu saja, risikonya kemungkinan besar lebih tinggi saat Anda mengebut. Nyeri leher yang berhubungan dengan patah tulang selangka umumnya berhubungan dengan jaringan lunak.
- Radang kandung lendir bahu dapat menyebabkan pembengkakan, kekakuan, dan nyeri, terutama jika Anda melukai area tersebut. Seperti banyak cedera dan kondisi lainnya, bursitis tidak membedakan antara leher dan bahu, yang berarti nyeri dapat terjadi di salah satu area.
- Cedera pada tulang belikat, termasuk patah tulang ini, biasanya dikaitkan dengan trauma yang kuat.
- Cedera rotator cuff adalah robeknya otot dan tendon yang mengelilingi sendi bahu. Ini mungkin disebabkan oleh cedera olahraga atau seiring waktu oleh keausan yang berulang. Rasa sakit yang mungkin Anda rasakan di bahu saat mencoba bergerak bukanlah satu-satunya gejala; leher Anda mungkin juga terpengaruh.
- Terkait dengan cedera rotator cuff, shoulder impingement syndrome mengacu pada kompresi tendon bahu terhadap akromium, yang merupakan ujung sepotong tulang pada tulang belikat yang merupakan bagian dari "rak" tempat tulang lengan terhubung . Otot-otot (dan tendon rotator cuff terletak di area "sub-acromial" ini juga. Kompresi terjadi dengan gerakan overhead yang berulang. Misalnya, apakah Anda berpartisipasi dalam olahraga lempar atau berenang, misalnya? Pelampiasan bahu juga dapat terjadi akibat cedera atau jatuh, kelemahan pada otot bahu atau hal lainnya.
Jaringan dan Postur Lembut
Kondisi dan cedera yang disebutkan di atas berfokus terutama pada jaringan dan struktur keras tulang di persendian. Tapi jangan lupakan jaringan lunak. Kondisi jaringan lunak Anda dapat berpengaruh besar pada tingkat rasa sakit dan fungsionalitas Anda.
Jaringan lunak meliputi otot, ligamen, fasia, selubung di sekitar otot yang bertanggung jawab atas integritas tegak, tendon, dan lainnya.
Struktur yang lebih lentur secara alami ini bahkan dapat menjadi penyebab utama dari beberapa jenis nyeri tulang belakang dan bahu. Sebagai contoh, jika Anda pernah terlibat dalam kecelakaan mobil ringan, rasa sakit yang kemudian terjadi, apakah itu sakit kepala, sakit leher atau sakit bahu - mungkin seluruhnya disebabkan oleh kerusakan jaringan lunak. Seperti kasus banyak kecelakaan mobil sederhana.
Ingatlah dari atas bahwa ketika Anda melukai leher atau bahu Anda, lebih dari satu sistem tubuh dapat terpengaruh. Saat Anda mengalami sakit leher, Anda mungkin menemukan bahwa otot-otot bahu Anda kehilangan kekuatannya. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan benturan bahu yang menyakitkan dan / atau masalah pada tulang belikat Anda (struktur yang disebut skapula).
Sebaliknya, jika Anda merasakan nyeri pada sendi akromioklavikular bahu Anda, yang terletak tepat di atas bagian paling atas lengan Anda, Anda mungkin mengalami nyeri yang menjalar di leher Anda.
Dan jangan lupa whiplash!
Bersama dengan jenis trauma atau cedera lain pada leher, whiplash dapat menyebabkan keseleo ligamen atau otot tegang. Ini adalah jenis cedera lain yang tidak terlihat di antara area. Leher? Bahu? Itu semua sama dengan whiplash, dan Anda cenderung merasakan sakit dan pembatasan di kedua area setelah kecelakaan mobil.
Terakhir, kebiasaan postur bahu dapat berperan dalam kesehatan leher Anda. Orang yang duduk di meja sepanjang hari mungkin rentan terhadap kifosis dan bahu yang membulat ke dalam. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai postur kepala ke depan. Dengan cara ini, bahu dan leher Anda mungkin berkolusi untuk menciptakan ketegangan dan kelemahan otot, postur tubuh yang buruk, dan nyeri.