Isi
- Apa itu carpal tunnel syndrome?
- Apa penyebab carpal tunnel syndrome?
- Apa saja gejala carpal tunnel syndrome?
- Bagaimana carpal tunnel syndrome didiagnosis?
- Pengobatan sindrom terowongan karpal
- Pembedahan untuk carpal tunnel syndrome
Apa itu carpal tunnel syndrome?
Sindrom terowongan karpal terjadi ketika saraf median tertekan saat melewati terowongan karpal. Terowongan karpal adalah lubang di pergelangan tangan Anda yang dibentuk oleh tulang karpal di bagian bawah pergelangan tangan dan ligamen karpal transversal di bagian atas pergelangan tangan. Saraf median menyediakan fungsi sensorik dan motorik ke ibu jari dan 3 jari tengah. Jika terkompresi atau teriritasi, Anda mungkin memiliki gejala.
Apa penyebab carpal tunnel syndrome?
Sebagian besar kasus sindrom terowongan karpal tidak memiliki penyebab spesifik, meskipun salah satu atau semua hal berikut mungkin menjadi faktor penyebabnya:
Gerakan kecil yang sering, berulang-ulang, dengan tangan (seperti mengetik atau menggunakan keyboard)
Gerakan tangan yang sering, berulang-ulang, mencengkeram (seperti dengan olahraga dan aktivitas fisik tertentu)
Penyakit sendi atau tulang (misalnya, arthritis, osteoartritis, atau rheumatoid arthritis)
Perubahan hormonal atau metabolik (misalnya, menopause, kehamilan, atau ketidakseimbangan tiroid)
Perubahan kadar gula darah (mungkin terlihat pada diabetes tipe 2)
Kondisi atau cedera lain pada pergelangan tangan (misalnya, ketegangan, keseleo, dislokasi, patah, atau bengkak dan peradangan)
Riwayat keluarga sindrom terowongan karpal
Apa saja gejala carpal tunnel syndrome?
Ini adalah gejala yang paling umum:
Lemah saat menggenggam benda dengan satu atau kedua tangan
Nyeri atau mati rasa di satu atau kedua tangan
"Pin dan jarum" terasa di jari
Perasaan bengkak di jari
Rasa terbakar atau kesemutan di jari tangan, terutama ibu jari dan telunjuk serta jari tengah
Nyeri atau mati rasa yang semakin parah di malam hari, mengganggu tidur
Gejala carpal tunnel syndrome mungkin mirip dengan kondisi atau masalah medis lainnya. Selalu temui penyedia layanan kesehatan Anda untuk diagnosis.
Sindrom Terowongan Karpal | Tanya Jawab dengan Dr. Sophia Strike
Bagaimana carpal tunnel syndrome didiagnosis?
Penyedia Anda akan memeriksa riwayat kesehatan Anda dan memberi Anda pemeriksaan fisik. Ia mungkin menyarankan agar Anda menjalani tes elektrodiagnostik pada saraf Anda. Tes ini adalah cara terbaik untuk mendiagnosis carpal tunnel syndrome. Tes elektrodiagnostik merangsang otot dan saraf di tangan Anda untuk melihat seberapa baik kerjanya.
Pengobatan sindrom terowongan karpal
Penyedia perawatan kesehatan Anda akan menentukan perawatan terbaik untuk Anda berdasarkan:
Usia kamu
Kesehatan dan riwayat kesehatan Anda secara keseluruhan
Seberapa buruk pergelangan tangan Anda saat ini
Seberapa baik Anda mentolerir obat, prosedur, atau terapi tertentu
Seberapa buruk penyakit itu diharapkan
Pendapat atau preferensi Anda
Perawatan mungkin termasuk:
Belat tangan Anda. Ini membantu mencegah pergelangan tangan Anda bergerak. Ini juga memudahkan kompresi saraf di dalam terowongan.
Obat anti inflamasi. Ini mungkin oral atau disuntikkan ke dalam ruang terowongan karpal. Ini mengurangi pembengkakan.
Operasi. Ini memudahkan kompresi pada saraf di terowongan karpal.
Perubahan tempat kerja. Mengubah posisi keyboard komputer Anda atau membuat perubahan ergonomis lainnya dapat membantu meringankan gejala.
Olahraga. Latihan peregangan dan penguatan bisa membantu orang yang gejalanya membaik. Latihan-latihan ini dapat diawasi oleh ahli terapi fisik atau okupasi.
Pembedahan untuk carpal tunnel syndrome
Pembedahan untuk carpal tunnel syndrome biasanya dilakukan sebagai pasien rawat jalan. Dua jenis operasi carpal tunnel dilakukan: operasi terbuka dan operasi endoskopi. Anda mungkin memiliki anestesi lokal atau umum, atau keduanya, untuk operasi mana pun.
Selama operasi terbuka, ahli bedah memotong pergelangan tangan Anda. Jaringan yang menekan saraf dipotong. Ini mengurangi tekanan pada saraf.
Selama operasi endoskopi, dokter bedah memasang batang tipis dan panjang melalui luka kecil di pergelangan tangan. Batang, atau ruang lingkup, berisi kamera dan lampu. Ruang lingkup memungkinkan ahli bedah untuk melihat ke dalam pergelangan tangan Anda. Dia memotong jaringan menggunakan alat bedah kecil.
Setelah operasi, tangan dan pergelangan tangan Anda dibungkus dan dibebat. Ini akan membantu mencegah Anda menggerakkan pergelangan tangan selama pemulihan. Anda perlu memakai belat selama satu atau dua minggu. Anda mungkin akan merasa sakit setelah operasi. Biasanya dapat dikontrol dengan obat pereda nyeri yang diminum. Anda mungkin juga diminta untuk tidur dengan mengangkat tangan untuk membantu meredakan pembengkakan.
Pemulihan dari operasi terowongan karpal berbeda untuk setiap orang. Jika saraf Anda telah tertekan dalam waktu lama, pemulihan mungkin membutuhkan waktu lebih lama. Anda akan didorong untuk menggerakkan jari dan pergelangan tangan Anda beberapa hari setelah operasi untuk membantu mencegah kekakuan.
Anda mungkin perlu menyesuaikan pekerjaan atau aktivitas rumah Anda saat Anda pulih. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apa yang perlu Anda ubah.