Isi
- Bantuan Dengan Kehidupan Sehari-hari Untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua
- Melewati Rasa Bersalah Merawat
Jenis Bantuan Di Rumah Apa Yang Tersedia?
Merasa kurus? Mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan untuk membawa bantuan, menurut Mattan Schuchman, M.D., seorang spesialis geriatrik yang memberikan perawatan di rumah untuk pasien yang lebih tua melalui program Pengobatan Rumahan Johns Hopkins.
Bantuan Dengan Kehidupan Sehari-hari Untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua
Pengasuhan bisa menimbulkan stres dalam berbagai hal. Ini bisa menuntut secara finansial, terutama jika itu mengganggu kemampuan Anda untuk bekerja di luar rumah. Itu bisa menyedot banyak waktu Anda. Dan itu juga bisa melelahkan secara emosional dan fisik.
Tentu Anda menginginkan yang terbaik untuk pasangan lansia atau orang tua Anda. Tetapi merasa kewalahan tidak baik untuk siapa pun. Jika Anda mengabaikan kesejahteraan Anda sendiri, kesejahteraan orang yang Anda cintai kemungkinan besar akan menderita juga.
"Ketika Anda merasa bahwa Anda tidak dapat memenuhi kebutuhan orang yang Anda cintai secara memadai, saya merekomendasikan untuk mempekerjakan seseorang untuk datang dan membantu aktivitas kehidupan sehari-hari," kata Schuchman.
Melewati Rasa Bersalah Merawat
Sayangnya, pengasuh sering kali merasa bersalah meminta bantuan. Mereka mungkin merasa seperti mengecewakan orang yang mereka cintai. Tetapi kemungkinan penerima perawatan juga merasa bersalah karena menjadi beban, catat Schuchman. “Seringkali perasaan ini tercermin di kedua sisi.”
Cara terbaik untuk melewati perasaan itu: Bicarakan tentang mereka. “Melakukan percakapan terbuka dengan orang yang Anda cintai sangatlah penting,” katanya.
Ini juga membantu mengubah pemikiran Anda. Jangan berpikir meminta bantuan sebagai tanda kegagalan. Sebaliknya, anggap saja itu berfokus pada apa yang penting. “Jika Anda mempekerjakan seseorang untuk melakukan tugas sehari-hari yang biasa, seperti membeli bahan makanan atau melakukan pekerjaan di sekitar rumah, Anda dapat berfokus pada menghabiskan waktu berkualitas dengan orang yang Anda cintai dan membuat kenangan indah bersama.”
Jenis Bantuan Di Rumah Apa Yang Tersedia?
Bantuan perawatan tersedia dalam banyak variasi. Asisten perawat bersertifikat dapat membantu dengan kebutuhan medis seperti memberikan suntikan dan obat lain, merawat luka atau memantau gula darah. Pembantu atau pembantu perawatan di rumah dapat membantu dengan kebutuhan non-medis, seperti menyiapkan makanan, tata graha ringan, dan bantuan untuk mandi dan kebersihan pribadi.
Meskipun bantuan di rumah bisa sangat berharga, itu juga bisa mahal, kata Schuchman. Namun, ia sering mengingatkan pasiennya bahwa untuk itulah tabungan pensiun tersedia - dan berinvestasi dalam bantuan perawatan sering kali menghabiskan uang dengan baik.
Namun, jika bantuan kesehatan di rumah tidak ada dalam anggaran Anda, mungkin ada cara lain untuk mencari bantuan. Apakah toko kelontong lokal Anda menawarkan layanan pengiriman? Dapatkah Anda membayar tetangga remaja untuk memotong rumput atau mengepel lantai? Pertimbangkan tugas apa yang mungkin bisa Anda outsourcing, sehingga Anda bisa menghabiskan waktu berkualitas dengan orang yang Anda cintai.
Anda juga perlu menjelajahi sumber daya yang tersedia di wilayah Anda. Beberapa komunitas memiliki layanan pengiriman makanan, pilihan transportasi umum khusus untuk manula atau kelompok relawan berbasis agama yang dapat membantu lansia. Tanyakan kepada dokter atau pekerja sosial rumah sakit Anda tentang sumber daya di wilayah Anda.
Meminta bantuan bisa jadi sulit. Namun terkadang, itu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk orang yang Anda cintai.