Isi
- Bisakah Anda Hamil Saat Menyusui?
- Bagaimana Menyusui Berkelanjutan Bekerja
- Keuntungan LAM
- Kerugian dari Menyusui Berkelanjutan
- Efektivitas Metode Amenore Laktasi
- Jika Anda Tidak Ingin Hamil Saat Menyusui
- Bagaimana dengan Memompa ASI?
Bisakah Anda Hamil Saat Menyusui?
Meskipun Metode Amenore Laktasi merupakan pilihan pengendalian kelahiran yang efektif, ada beberapa hal yang harus diperhatikan-jika tidak, Anda bisa hamil saat menyusui.
- Anda sebaiknya hanya mengandalkan pemberian ASI berkelanjutan sebagai metode kontrasepsi jika sudah kurang dari enam bulan sejak Anda melahirkan dan menstruasi Anda belum kembali.
- Jika Anda seorang ibu menyusui, Anda mungkin akan lebih nyaman mengandalkan metode kontrasepsi tambahan.
Bagaimana Menyusui Berkelanjutan Bekerja
Menyusui dapat digunakan sebagai metode kontrasepsi jika Anda sedang berlatih menyusui terus menerus setelah melahirkan. Agar LAM efektif, Anda hanya harus menyusui bayi Anda - ini berarti bayi Anda tidak minum apa pun selain ASI Anda. Pemberian ASI secara terus menerus bekerja karena hormon yang dibutuhkan untuk merangsang produksi ASI mencegah pelepasan hormon yang memicu ovulasi. Dan, kehamilan tidak bisa terjadi jika tubuh Anda tidak melepaskan telur setiap bulan.
Keuntungan LAM
Menyusui adalah metode pengendalian kelahiran yang aman dan efektif. Metode Amenore Laktasi:
- Tidak memiliki efek samping.
- Nyaman dan gratis.
- Tidak mempengaruhi keseimbangan hormon alami Anda.
- Tidak memerlukan resep atau pengawasan medis.
- Segera efektif.
- Mengurangi perdarahan setelah melahirkan.
- Memungkinkan spontanitas seksual yang lebih besar - tidak ada yang perlu dilakukan sebelum berhubungan seks (seperti kondom, kondom wanita, spermisida, spons, atau diafragma).
Pemberian ASI secara terus menerus juga menawarkan banyak keuntungan bagi kesehatan bayi Anda. Ini termasuk:
- Peningkatan kontak tubuh-yang meningkatkan kenyamanan untuk bayi Anda dan ikatan antara ibu dan bayi.
- Perlindungan terhadap perkembangan alergi dan dapat melindungi dari perkembangan asma.
- Memungkinkan lewatnya beberapa antibodi ibu yang dapat melindungi bayi Anda dari infeksi tertentu.
- Memberi bayi Anda nutrisi terbaik yang tersedia.
Kerugian dari Menyusui Berkelanjutan
- Tidak ada perlindungan terhadap infeksi menular seksual.
- Hanya bisa diandalkan untuk enam bulan setelah pengiriman.
- Dapat mengurangi lubrikasi vagina.
- Pemberian ASI eksklusif mungkin sulit dilakukan.
- Beberapa wanita mengatakan bahwa menyusui dapat membuat payudara tampak kurang seksual.
Efektivitas Metode Amenore Laktasi
Pemberian ASI berkelanjutan hingga 98% efektif sebagai kontrasepsi alami hingga enam bulan setelah melahirkan dan jika menstruasi Anda belum kembali.
- Penggunaan umum: 95% efektif
- Penggunaan sempurna: 98% efektif
Ini berarti bahwa dari setiap 100 wanita yang menggunakan LAM, 5 akan hamil dalam 6 bulan pertama (dengan penggunaan biasa) dan kurang dari 2 akan hamil dengan penggunaan yang sempurna.
- Tingkat efektifitas hanya berlaku untuk wanita yang menyusui secara eksklusif selama 6 bulan pertama setelah melahirkan.
Jika Anda Tidak Ingin Hamil Saat Menyusui
Jika Anda mengandalkan pemberian ASI berkelanjutan sebagai metode KB, sangat penting bagi Anda untuk memahami hal-hal berikut (jika tidak, Anda bisa hamil saat menyusui):
- Anda hanya dapat mengandalkan menyusui secara terus menerus - sebagai kontrasepsi - selama enam bulan setelah Anda melahirkan bayi Anda.
- Selama waktu ini, jangan mengganti makanan lain dengan makanan ASI.
- Anda harus menyusui bayi Anda setidaknya setiap empat jam di siang hari dan setiap enam jam di malam hari.
- Anda belum mendapatkan menstruasi bulanan sejak Anda melahirkan.
Jadi, untuk efektivitas maksimal, sebaiknya jangan mengandalkan LAM selama lebih dari 6 bulan atau jika sudah mengalami menstruasi sejak melahirkan. Artinya, meskipun Anda menyusui bayi secara eksklusif, Anda harus memilih metode kontrasepsi lain pada saat bayi berusia enam bulan (atau jika Anda mendapatkan menstruasi sebelum waktu ini).
Selain itu, Metode Amenore Laktasi hanya efektif (sebagai kontrasepsi) jika Anda menyusui bayi Anda minimal 6 kali sehari, dengan kedua payudara, Anda juga tidak dapat menggantikan ASI dengan makanan lain. Wanita menyusui yang bergantung pada LAM untuk mencegah kehamilan harus:
- Batasi jumlah makanan tambahan yang diberikan kepada bayinya tidak lebih dari 5% sampai 10% untuk hasil kontrasepsi terbaik.
- Beri makan bayi mereka setiap 4 jam di siang hari dan setiap 6 jam di malam hari pemberian makan dengan cara ini akan memaksimalkan keefektifan menyusui secara terus menerus.
Bagaimana dengan Memompa ASI?
Anda mungkin bertanya-tanya apakah memompa ASI ke dalam botol akan membuat pemberian ASI berkelanjutan menjadi kurang efektif. Sepertinya jawabannya adalah ya. American College of Obstetricians and Gynecologists menyarankan bahwa menyusui langsung (bukan memompa) adalah metode paling efektif untuk wanita yang mengandalkan Metode Amenore Laktasi. Ketika Anda memberi susu botol pada bayi Anda (meskipun botol tersebut berisi ASI yang dipompa), frekuensi dan kekuatan menyusu bayi Anda menurun. Ini juga dapat menurunkan respons neuroendokrin ibu Anda - ini berarti Anda memiliki peluang lebih tinggi bahwa kesuburan Anda akan kembali, dan Anda bisa hamil meskipun Anda sedang menyusui.