Isi
Haid yang lebih ringan dari biasanya bisa disebabkan oleh banyak hal, antara lain kehamilan, stres, penyakit, dan hal lainnya. Kadang-kadang seorang wanita akan mengalami bercak dan mengira menstruasi akan segera dimulai dan tidak melihat pendarahan lagi. Ini bisa berupa pendarahan implantasi, yang merupakan tanda awal kehamilan, yang terkadang disalahartikan sebagai siklus menstruasi. Bisa juga karena menstruasi Anda lebih ringan pada bulan itu.Ada banyak alasan mengapa siklus Anda mungkin berbeda. Berikut ini beberapa yang umum.
Kehamilan
Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak normal, lakukan tes kehamilan. Tes kehamilan adalah cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda hamil atau tidak. Cara ini tidak mahal. Kehamilan adalah penyebab yang paling mungkin dari sesuatu yang berbeda dalam siklus Anda, terutama jika Anda belum pernah menggunakan alat kontrasepsi.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, mungkin lebih baik menunggu sampai Anda melewatkan menstruasi berikutnya. Ini bisa berupa tes kehamilan di rumah atau tes kehamilan dari dokter, bidan, atau departemen kesehatan Anda. Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak perlu memberi tahu siapa pun tentang tes atau hasilnya.
Bahkan jika Anda tahu Anda hamil, jika Anda mengalami menstruasi yang lebih ringan dari biasanya, Anda harus memberi tahu dokter atau bidan Anda. Ini dapat mengubah tanggal jatuh tempo Anda, membuat Anda lebih jauh atau lebih jauh dari yang Anda kira sebelumnya. Memiliki tanggal yang salah dapat mengubah beberapa tes dan bagian lain dari perawatan prenatal Anda.
Penurunan atau Penambahan Berat Badan
Jika Anda mengalami pergeseran berat badan secara tiba-tiba, hal ini terkadang dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Olahraga berlebihan juga dapat memengaruhi menstruasi Anda, terutama saat Anda memberi banyak tekanan fisik pada tubuh.
Bisakah Penambahan atau Penurunan Berat Badan Mengubah Haid Anda?Menekankan
Stres emosional, seperti kehilangan orang yang dicintai, atau penyebab utama stres dalam pekerjaan atau kehidupan rumah Anda dapat mempengaruhi tubuh dan memengaruhi siklus menstruasi Anda.
Kontrol kelahiran
Melakukan kontrasepsi hormonal juga dapat menyebabkan perubahan menstruasi. Tidak jarang wanita mengalami menstruasi yang lebih ringan dari biasanya dan lebih pendek, saat menggunakan pil KB atau jika Anda menggunakan IUD pemancar hormon, seperti Mirena.
Jika perubahan menstruasi mengganggu Anda, Anda dapat berhenti menggunakan kontrasepsi berbasis hormon. Ada pilihan bebas hormon untuk pengendalian kelahiran termasuk kondom pria dan wanita, alat kontrasepsi non-hormonal, dan busa. Pastikan untuk meminta nasihat bidan, dokter atau departemen kesehatan setempat tentang metode yang terbaik untuk Anda.
Bandingkan Pilihan Kontrol KelahiranUsia
Jika Anda semakin tua, menstruasi Anda mungkin berubah. Anda mungkin pra-menopause. Ini tidak berarti Anda tidak lagi subur, itu berarti Anda sedikit lebih kecil kemungkinannya untuk hamil. Kontrol kelahiran harus tetap menjadi pertimbangan hingga menopause.
Apa yang Diharapkan Sebagai Pendekatan MenopauseKondisi medis
Ada kondisi medis, seperti stenosis serviks atau sindrom Asherman, yang dapat menyebabkan aliran lebih ringan dari yang diharapkan, namun kram mungkin masih terjadi. Misalnya, stenosis serviks jarang terjadi, tetapi dapat menyebabkan darah menstruasi terperangkap di dalam rahim.
Sindrom Asherman disebabkan oleh jaringan parut rahim setelah prosedur D&C. Konsultasikan dengan dokter Anda jika aliran darah Anda lancar dan mengalami kram hebat.