Bisakah Kayu Manis dan Madu Menyembuhkan Pilek?

Isi

• Mengapa Tidak Berhasil
• Manfaat Madu
• Sebelum Anda Mengonsumsi Kayu Manis

Salah satu pengobatan rumahan yang disebut-sebut untuk masuk angin adalah mencampurkan madu dan kayu manis dan meminumnya selama tiga hari untuk menyembuhkan pilek, batuk kronis, atau hidung tersumbat. Ini mungkin telah digunakan selama ratusan tahun sebagai obat flu dan flu, tetapi tidak ada bukti ilmiah bahwa kombinasi ini memiliki manfaat seperti itu. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat membantu mengatasi batuk.

Mengapa Tidak Berhasil

Tidak ada obat untuk flu biasa. Ini adalah penyakit virus yang disebabkan oleh ratusan virus berbeda. Tidak ada vaksin untuk mencegah pilek atau obat untuk menyembuhkannya, dan madu serta kayu manis tidak memiliki khasiat yang memungkinkannya membunuh virus.

Pilek biasanya berlangsung antara tujuh dan 10 hari dan hilang dengan sendirinya. Beberapa pengobatan rumahan dan obat yang dijual bebas dapat membantu meredakan gejala saat Anda menunggu.

Pilihan untuk Mengobati Pilek

Manfaat Madu

Meskipun madu tidak akan menyembuhkan flu, namun dapat meredakan gejala flu biasa tertentu. Penelitian telah menunjukkan bahwa madu dapat digunakan untuk meredakan batuk. Ini juga bisa menjadi tambahan yang menenangkan untuk minuman hangat untuk sakit tenggorokan.

Saat mempelajari anak-anak dengan gejala pilek, peneliti menemukan bahwa mengonsumsi madu sama efektifnya dalam meredakan batuk pada anak-anak dan dinilai lebih disukai oleh orang tua daripada obat batuk. Namun, perlu diketahui bahwa penelitian tentang madu untuk batuk sering kali memiliki durasi studi tentang hanya satu malam, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu tidak memiliki efek yang lebih besar daripada tidak melakukan apa-apa, mengonsumsi plasebo, atau mengonsumsi obat anti batuk umum (dekstrometorfan). Madu dapat mengurangi durasi batuk lebih baik daripada plasebo atau salbutamol.

Minum teh herbal hangat atau air dengan campuran madu dapat meredakan sakit tenggorokan. Selain minum banyak cairan (dan menghindari alkohol dan kafein), Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan minum minuman hangat dan menggunakan madu untuk meredakan batuk pada orang dewasa dan anak-anak minimal 1 tahun.

Jangan Berikan Madu untuk Bayi

Madu tidak boleh diberikan kepada anak di bawah 12 bulan karena dapat menyebabkan botulisme, penyakit yang berpotensi fatal.

Sebelum Anda Mengonsumsi Kayu Manis

Sekali lagi, tidak ada bukti bahwa kayu manis efektif mencegah atau menyembuhkan segala jenis penyakit. Meskipun kayu manis umumnya dianggap aman, sebaiknya digunakan dengan hati-hati, karena beberapa orang mungkin alergi terhadapnya dan jenis tertentu (khususnya Cassia kayu manis) memiliki khasiat yang dapat menyebabkan pengencer darah.

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda berencana untuk mengonsumsi kayu manis dalam jumlah banyak atau suplemen (atau obat herbal atau alami lainnya). Bahkan pengobatan alami dan herbal memiliki risiko dan dapat menimbulkan efek samping.

Cara yang Tepat untuk Mengobati Pilek Anda

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Anda mungkin mendengar banyak solusi alami lainnya untuk meredakan flu. Ada baiknya membaca sains di baliknya sebelum mencoba, jika tidak, pelajari apakah mereka benar-benar efektif atau tidak, tetapi waspadai interaksi potensial, kontraindikasi, dan sebagainya. Jika Anda mempertimbangkan obat flu yang dijual bebas, baca label dengan cermat sebelum meminumnya untuk memastikan obat tersebut sesuai untuk Anda.

• Bagikan
• Balik
• Surel