Isi
Jika Anda mengidap sindrom ovarium polikistik (PCOS) yang mencoba menyusui bayi Anda tetapi kesulitan menghasilkan ASI yang cukup, Anda tidak sendirian. Masalah suplai susu biasanya dilaporkan pada wanita dengan PCOS. Berikut beberapa alasan mengapa dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan suplai ASI Anda:Faktor-faktor yang Menyumbang Pasokan Susu Rendah
Pasokan ASI yang rendah diduga sebagai akibat dari rendahnya tingkat progesteron selama masa pubertas dan kehamilan pada wanita penderita PCOS. Progesteron, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan payudara yang tepat, diproduksi oleh folikel telur yang kosong setelah ovulasi terjadi. Pada wanita dengan PCOS, ovulasi dapat terjadi jarang atau tidak terjadi sama sekali, yang mengarah ke tingkat yang rendah. Perlu diingat bahwa jaringan kelenjar tidak berhubungan dengan ukuran payudara, karena jaringan kelenjar yang tidak mencukupi dapat terjadi pada wanita dengan payudara besar juga.
Diketahui juga bahwa androgen, yang biasanya tinggi PCOS, juga dapat mengganggu dan mengikat reseptor prolaktin (hormon utama laktasi atau produksi susu), sehingga mengurangi jumlah susu yang diproduksi. Insulin juga dapat mengganggu suplai susu yang sehat.
Bagaimana Meningkatkan Pasokan Susu Anda
Dalam banyak kasus, suplai susu dapat ditingkatkan dengan beberapa modifikasi. Bergantung pada tingkat perkembangan kelenjar, ada beberapa hal yang dapat dicoba wanita. Galaktagog herbal seperti Teh Susu Ibu, Fenugreek, atau obat resep adalah pilihan. Beberapa wanita juga menemukan keberhasilan menggunakan Metformin sehubungan dengan obat-obatan ini.
Menjaga agar minum cukup cairan dan makan kalori yang cukup juga penting untuk suplai ASI yang cukup. Stimulasi ekstra dengan sering menyusu atau memompa setelah menyusui juga merupakan kunci untuk menjaga suplai ASI. Seorang wanita dengan PCOS harus berkonsultasi dengan konsultan laktasi bersertifikat ketika bayinya lahir untuk memaksimalkan keberhasilan menyusui.
Kadang-kadang, terlepas dari semua tindakan ini, seorang wanita mungkin masih tidak menghasilkan cukup ASI. Depresi, kemarahan, dan penyangkalan adalah reaksi yang umum terhadap apa yang bisa mengejutkan ibu baru. Seorang spesialis laktasi atau konselor pascapersalinan mungkin dapat membantu Anda mengatasi kekecewaan dan kesedihan Anda karena merasa tidak dapat memberi makan anak Anda secara memadai.