Pelembab Terbaik untuk Eksim dan Kulit Bersisik

Isi

• Apa Itu Kulit Bersisik?
• Asam laktat
• Urea
• Memilih dan Menggunakan
• Efek Samping dan Tindakan Pencegahan
• Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika Anda memiliki kulit yang gatal dan bersisik, penting untuk menemukan krim eksim yang tepat. Dua zat yang diketahui dapat meredakan gejala eksim adalah asam laktat dan urea. Pelembab yang mengandung asam laktat dan / atau urea berfungsi baik sebagai exfoliant dan humektan,itulah yang membuatnya sangat berguna sebagai losion eksim.

Apa Itu Kulit Bersisik?

Eksim, juga disebut dermatitis atopik, adalah kondisi kulit inflamasi umum yang memengaruhi sekitar 11% anak-anak dan lebih dari 7% orang dewasa di Amerika Serikat. Gejala utamanya adalah ruam yang bersisik, gatal, dan meradang.

Penderita eksim diyakini memiliki mutasi genetik yang melemahkan protein yang disebut filaggrin di epidermis (lapisan kulit terluar). Filaggrin berperan penting dalam menciptakan pelindung yang melindungi sel kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. Kurangnya filaggrin memicu banyak perubahan pada kulit Anda:

• Kehilangan kelembaban lebih tinggi dari normal
• Penumpukan sel mati yang tidak normal yang menghasilkan tampilan bersisik
• Penghalang yang melemah yang memungkinkan alergen masuk melalui epidermis, yang mengarah ke respons imun dan peradangan

Untuk mengobati eksim, penting untuk mengangkat sel-sel mati dan memulihkan kelembapan, yang merupakan tempat masuknya eksfolian dan pelembab.

Exfoliant menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit Anda. Anda mungkin paling akrab dengan eksfoliasi fisik, yang bersifat abrasif atau berpasir dan secara manual menghilangkan sel-sel mati. Asam laktat adalah pengelupas kimiawi, artinya tidak bersifat abrasif. Sebaliknya, ini membantu melonggarkan ikatan antar sel dan memungkinkan kulit kering terkelupas.

Bagaimana Eksfoliasi Membantu Kulit Anda

Humektan membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan dengan mengikat molekul air, menarik kelembapan dari lapisan kedua kulit (dermis) ke epidermis dan menahannya di sana. Itu membantu menjaga kulit Anda dari pengelupasan, keretakan, dan lecet. Humektan juga memecah protein seluler dengan cara yang membantu kulit Anda melepaskan diri dari sel-sel mati.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Humektan

Karena mereka bertindak sebagai pengelupas dan pelembab, asam laktat dan urea sama-sama telah dipelajari dan ditemukan sebagai pelembab yang lebih efektif untuk eksim.

Asam laktat

Asam laktat adalah asam alfa-hidroksi yang dapat diturunkan dari susu tetapi umumnya disintesis untuk produk perawatan kulit. Ini juga merupakan komponen alami dari kulit yang sehat.

Anda dapat membeli krim eksim yang dijual bebas yang mengandung asam laktat atau perawatan pengelupasan asam laktat yang dilakukan oleh seorang profesional di spa sehari (hanya untuk pengelupasan superfisial) atau pengaturan medis (pengelupasan lebih dalam).

Dengan penggunaan teratur, asam laktat mengelupas dan mempercepat pembaruan sel, yang membuat kulit Anda tampak lebih cerah dan terasa lebih lembut. Asam laktat juga membantu meningkatkan proses di mana kulit Anda tetap terhidrasi.

Produk yang mengandung asam laktat juga dapat memperbaiki kulit dengan cara yang tidak berhubungan dengan eksim, termasuk:

• Mengencangkan kulit
• Memudar bintik matahari atau bintik penuaan
• Menghaluskan garis halus dan kerutan

Selain itu, asam laktat digunakan dalam produk yang mengobati psoriasis, rosacea, dan dikombinasikan dengan asam salisilat untuk mengobati beberapa jenis kutil.

Sebuah studi tahun 2018 menunjukkan bahwa asam laktat mengurangi gatal pada eksim setelah penggunaan pertama dan mengembalikan integritas pelindung kulit. Tinjauan pelembab untuk eksim menemukan beberapa bukti bahwa asam laktat juga memperpendek flare.

Produk over-the-counter hadir dalam berbagai formulasi, termasuk:

• Pembersih
• Krim
• Losion
• Serum
• Masker dan kulit rumahan

Mereka mengandung jumlah asam laktat yang bervariasi, dari 5% hingga 30% atau bahkan lebih.

Saat pertama kali memulai, sebaiknya gunakan produk yang hanya mengandung 5% hingga 10% asam laktat. Dapat menyebabkan iritasi, terutama pada tingkat yang lebih tinggi, jika kulit Anda tidak terbiasa. Jika produk tidak bekerja sebaik yang Anda inginkan, Anda dapat meningkatkan kekuatan secara bertahap hingga mendapatkan efek yang diinginkan. selama kulit Anda bisa menerimanya.

Selama penggunaan produk ini, perhatikan bagaimana kulit Anda bereaksi sehingga Anda tidak mengiritasi, ikuti petunjuknya, dan jangan menggunakan kekuatan yang terlalu tinggi terlalu cepat.

Ketahuilah juga bahan-bahan lain apa yang ada dalam produk yang Anda pilih, karena dapat mengubah hasil Anda. Produk yang lebih sederhana memudahkan Anda untuk menentukan apa yang berhasil-atau merugikan Anda.

Jika kulit Anda memiliki pigmentasi yang tidak merata dan kerutan halus selain kekeringan, Anda mungkin ingin mencari pengelupasan profesional yang mengandung asam laktat. Beberapa perawatan umumnya perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang apakah produk peeling atau over-the-counter adalah pilihan yang tepat untuk Anda.

Lebih Dalam: Asam Laktat

Urea

Urea, juga disebut karbamid, adalah komponen alami kulit sehat yang dibuat untuk digunakan dalam losion dan produk perawatan kulit lainnya. Anda dapat membeli berbagai krim eksim yang dijual bebas dan formulasi lain yang mengandung bahan ini. Urea tidak digunakan dalam perawatan eksim resep apa pun.

Urea menarik air ke sel kulit Anda dan menyimpannya di sana sambil melembutkan sel-sel kering di permukaan kulit Anda sehingga Anda bisa lebih mudah melepaskannya. Dengan penggunaan teratur, ini meningkatkan lapisan penghalang dan membantu sel-sel epidermis beregenerasi dengan lebih efisien.

Ini juga memiliki efek penghilang rasa sakit, yang mengurangi rasa gatal yang disebabkan eksim.

Saat digunakan dalam krim kortikosteroid, urea memungkinkan obat menembus lebih dalam daripada yang bisa dilakukan sendiri.

Bersamaan dengan mengobati eksim, urea dapat membantu meringankan gejala:

• Psoriasis
• Dermatitis kontak
• Onikomikosis (infeksi kuku jamur)
• Kaki atlet
• Keratosis seboroik (pertumbuhan kulit, juga disebut papiloma sel basal atau kutil seboroik)
• Kuku distrofik

Tinjauan tahun 2017 tentang pelembab untuk eksim menemukan beberapa bukti bahwa krim yang mengandung urea meningkatkan kekeringan dan menyebabkan lebih sedikit flare, dan lebih unggul daripada plasebo dalam hal perbaikan kulit secara keseluruhan.

Tinjauan 2019 tentang efek samping dari penggunaan emolien, termasuk urea, untuk mengobati eksim menyatakan bahwa efek samping umumnya ringan dan perawatan ini aman untuk digunakan.

Sebuah studi 14 hari yang membandingkan krim urea 40% dengan amonium laktat 12% (asam laktat) menemukan bahwa krim urea lebih unggul di sebagian besar area yang diukur, termasuk:

• Kekasaran kulit
• Pengurangan fisura
• Ketebalan
• Kekeringan

Urea tersedia dalam berbagai sediaan, termasuk:

• Krim
• Losion
• Shampo
• Gel
• Mencuci tubuh

Kekuatan produk berkisar dari sekitar 3% hingga 40%. Konsentrasi antara 10% dan 40% biasanya direkomendasikan untuk eksim.

Beberapa produk menggabungkan urea dengan bahan aktif lainnya; pastikan Anda membaca label bahan untuk memeriksa apa pun yang Anda tahu dapat mengganggu kondisi Anda.

Dokter kulit Anda dapat membantu memandu Anda menuju produk dan konsentrasi yang tepat untuk Anda.

Memilih dan Menggunakan

Sementara satu penelitian menunjukkan bahwa urea mungkin lebih efektif daripada asam laktat, itu adalah penelitian kecil jangka pendek dan tidak menunjukkan bahwa urea adalah pilihan terbaik untuk semua orang. Selain itu, produk yang berbeda mungkin diperlukan selama berbagai tahap kondisi Anda.

Saat memilih di antara produk, National Eczema Association mengatakan untuk mengambil langkah-langkah berikut:

• Periksa label untuk melihat apakah itu mengandung alergen atau iritan yang Anda ketahui.
• Periksa sumber terpercaya untuk melihat seberapa baik itu dianggap sebagai pelembab eksim. Misalnya, rujuk daftar Lambang Penerimaan Asosiasi Eksim Nasional.
• Uji sejumlah kecil produk di bagian dalam pergelangan tangan atau siku Anda. Biarkan di sana tanpa mencuci area tersebut selama satu atau dua hari dan lihat apakah Anda memiliki reaksi negatif terhadapnya.

Cari juga formulasi yang cukup sederhana yang tidak mengandung pewangi atau pewarna.

Jika iritasi ringan atau kemerahan terjadi saat Anda pertama kali mengaplikasikan produk, lihat apakah gejalanya hilang dalam waktu sekitar satu jam. Jika demikian, produk tersebut mungkin aman untuk Anda gunakan. Jika perubahan kulit sedang atau parah, tidak hilang, atau menyebabkan ruam atau bengkak, cuci kulit dan jangan gunakan produk lagi. Hubungi dokter kulit Anda untuk mengetahui apakah reaksi Anda memerlukan perawatan lebih lanjut.

Umumnya, krim eksim harus dioleskan beberapa kali sehari. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dari pabrik atau dokter Anda.

9 Krim Eksim Over-the-Counter Terbaik tahun 2020

Efek Samping dan Tindakan Pencegahan

Jangan pernah menggunakan pelembab atau perawatan topikal jika Anda tahu Anda alergi terhadap salah satu bahannya.

Efek samping pelembab yang paling umum untuk eksim adalah sensasi terbakar saat dioleskan, terutama pada kulit yang rusak. Gatal dan ruam kulit akibat urea juga sering terjadi.

Dalam penelitian, efek samping apa pun biasanya ringan. Memulai dengan urea konsentrasi rendah atau asam laktat dapat membantu Anda menghindari masalah tersebut.

Asam laktat dapat menyebabkan beberapa efek samping lain yang lebih signifikan, termasuk:

• Peningkatan kepekaan terhadap matahari
• Kemerahan
• Mengupas
• Kekeringan
• Pembengkakan

Krim dan losion eksim mungkin dapat berinteraksi secara negatif dengan perawatan kulit resep yang mungkin Anda gunakan. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter Anda sebelum memulai produk baru apa pun, termasuk yang mengandung urea atau asam laktat.

Kehamilan dan Menyusui

Penelitian pada hewan tidak menunjukkan bahwa krim ini akan membahayakan janin, tetapi tidak ada penelitian yang terkontrol dengan baik pada manusia. Hanya gunakan produk ini saat hamil jika disetujui oleh anggota tim medis Anda.

Para ahli tidak tahu apakah urea topikal atau asam laktat bisa masuk ke dalam ASI, jadi sebaiknya hindari atau bicarakan dengan dokter Anda tentang risikonya jika Anda menyusui.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Asam laktat dan urea umumnya dianggap aman dan efektif untuk eksim, jadi produk yang mengandungnya patut dicoba. Namun, jika mereka tidak bekerja dengan baik untuk Anda, Anda memiliki banyak pilihan lain untuk memperbaiki kulit Anda dan mengendalikan gejala.

Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang bagaimana berbagai produk telah atau tidak bekerja dan reaksi negatif apa pun yang mungkin Anda alami. Mereka dapat memandu Anda tentang perawatan apa yang mungkin lebih baik mengingat detail kasus Anda.

Cara Mengobati dan Mencegah Eksim