Anoreksia saraf

Isi

• Apa itu anoreksia nervosa?
• Apa penyebab anoreksia nervosa?
• Apa saja faktor risiko anoreksia nervosa?
• Apa saja gejala anoreksia nervosa?
• Bagaimana anoreksia nervosa didiagnosis?
• Bagaimana cara mengobati anoreksia nervosa?
• Apa komplikasi dari anoreksia nervosa?
• Bisakah anoreksia nervosa dicegah?
• Hidup dengan anoreksia nervosa
• Poin-poin penting tentang anoreksia nervosa
• Langkah selanjutnya

Apa itu anoreksia nervosa?

Anoreksia nervosa, juga dikenal sebagai anoreksia, adalah gangguan makan. Gangguan ini membuat Anda terobsesi dengan berat badan dan makanan Anda. Jika Anda mengalami masalah ini, Anda mungkin memiliki citra tubuh yang melengkung. Anda mungkin menganggap diri Anda gemuk meskipun Anda memiliki berat badan yang sangat rendah.

Dengan anoreksia, Anda mungkin menggunakan kebiasaan makan yang tidak biasa untuk mengatasi stres, kecemasan, dan harga diri yang rendah. Membatasi makanan dapat memberi Anda rasa kendali atas hidup Anda.

Masalah ini mempengaruhi lebih banyak wanita daripada pria. Ini sering dimulai pada masa remaja. Jumlah wanita muda berusia antara 15 hingga 19 tahun yang menderita anoreksia nervosa meningkat setiap 10 tahun sejak tahun 1930.

Apa penyebab anoreksia nervosa?

Para ahli tidak tahu apa yang menyebabkan anoreksia. Ini sering dimulai sebagai diet biasa. Seiring waktu, hal itu dapat menyebabkan penurunan berat badan yang ekstrem dan tidak sehat. Anda dapat menggunakan diet ekstrim dan trik membatasi makanan karena takut menjadi gemuk.

Anoreksia memiliki dua subtipe:

• Jenis pembatas. Orang dengan anoreksia jenis ini sangat membatasi berapa banyak makanan yang mereka makan. Ini biasanya termasuk makanan tinggi karbohidrat dan lemak.
• Jenis bulimik (binging dan purging). Penderita bulimia makan terlalu banyak dan kemudian muntah. Mereka mungkin menggunakan obat pencahar dalam jumlah besar atau metode lain untuk buang air besar.

Apa saja faktor risiko anoreksia nervosa?

Seseorang dengan anoreksia lebih cenderung berasal dari keluarga dengan riwayat masalah kesehatan tertentu. Ini termasuk masalah berat badan, penyakit fisik, dan masalah kesehatan mental. Masalah kesehatan mental mungkin termasuk depresi dan penyalahgunaan zat.

Hal-hal lain yang mungkin berperan dalam anoreksia adalah:

• Sikap sosial
• Pengaruh keluarga
• Genetika
• Ketidakseimbangan kimiawi otak
• Masalah perkembangan

Anda juga mungkin berisiko jika mengikuti olahraga dan aktivitas tertentu yang berfokus pada bentuk dan ukuran tubuh. Ini termasuk:

• Balet
• Gerak badan
• Cheerleading
• Seluncur indah
• Olahraga senam
• Jockeying
• Pemodelan
• Gulat

Apa saja gejala anoreksia nervosa?

Anoreksia bisa menimbulkan berbagai gejala. Mereka mungkin terkait dengan makanan atau berat badan. Mereka mungkin fisik atau emosional.

Gejala terkait makanan atau berat badan dapat mencakup:

• Citra tubuh berubah
• Berat badan rendah
• Ketakutan ekstrim menjadi gemuk
• Aktivitas fisik yang berlebihan
• Penolakan kelaparan
• Fiksasi dengan persiapan makanan
• Perilaku makan yang tidak biasa

Gejala fisik bisa meliputi:

• Status gizi buruk
• Dehidrasi
• Menjadi sangat kurus
• Sakit perut atau kembung
• Sembelit
• Kelesuan atau kelelahan
• Tidak dapat menangani suhu dingin
• Rambut tubuh berbulu halus (disebut lanugo)
• Kulit kering atau kekuningan
• Menipiskan rambut
• Kuku rapuh

Gejala emosional dapat meliputi:

• Penarikan diri dari situasi sosial
• Kehilangan minat pada seks
• Sifat lekas marah
• Perubahan mood
• Depresi

Bagaimana anoreksia nervosa didiagnosis?

Ketika Anda menderita anoreksia, Anda mungkin mencoba menyembunyikan masalah Anda dari orang lain. Seiring waktu, anggota keluarga, guru, dan pelatih mungkin mulai mengkhawatirkan berat badan dan perilaku Anda. Perawatan dini dapat membantu mencegah masalah kesehatan yang serius. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menanyakan tentang riwayat kesehatan Anda. Dia akan memberi Anda pemeriksaan fisik. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan tes psikologis. Berbicara dengan anggota keluarga dan orang dewasa lain yang peduli juga dapat membantu.

Bagaimana cara mengobati anoreksia nervosa?

Perawatan untuk anoreksia dapat bergantung pada usia Anda, kesehatan secara keseluruhan, riwayat kesehatan, gejala, dan faktor lainnya. Perawatan medis yang mendesak mungkin diperlukan untuk masalah fisik. Konseling gizi dapat membantu Anda mempelajari cara membuat pilihan makanan sehat. Ini juga dapat membantu mengembalikan Anda ke berat badan yang sehat.

Terapi dapat membantu Anda mempelajari cara menangani emosi. Ini juga dapat membantu Anda meningkatkan keterampilan mengatasi dan mengadopsi kebiasaan sehat. Terapi bisa dilakukan satu-satu, dengan keluarga Anda, atau dengan kelompok. Beberapa obat juga dapat membantu mengatasi masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.

Apa komplikasi dari anoreksia nervosa?

Anoreksia sangat berbahaya bagi tubuh, dan dapat menimbulkan masalah yang cukup serius seperti:

• Anemia
• Masalah jantung (aritmia, detak jantung lambat, gagal jantung, dan prolaps katup mitral)
• Tekanan darah rendah
• Masalah ginjal
• Ketidakseimbangan elektrolit
• Kurangnya menstruasi pada wanita
• Testosteron rendah pada pria
• Keropos tulang
• Kematian

Bisakah anoreksia nervosa dicegah?

Para ahli tidak tahu bagaimana mencegah anoreksia nervosa. Mungkin membantu jika anggota keluarga memiliki sikap dan tindakan yang sehat seputar berat badan, makanan, olahraga, dan penampilan. Orang dewasa dapat membantu anak-anak dan remaja membangun harga diri dengan berbagai cara. Ini termasuk akademisi, hobi, dan pekerjaan sukarela. Fokus pada aktivitas yang tidak terkait dengan penampilan seseorang.

Hidup dengan anoreksia nervosa

Jika Anda menderita anoreksia, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Anda dapat pulih dari anoreksia dan mendapatkan kembali kesehatan Anda. Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti rencana perawatan lengkap. Selama pemulihan, Anda tidak perlu menimbang diri Anda sepanjang waktu. Anda juga tidak perlu menghabiskan banyak waktu sendirian. Penting juga untuk mempelajari dan menghindari hal-hal yang menyebabkan perilaku anoreksia Anda. Suplemen makanan akan membantu memastikan Anda mendapatkan cukup gizi. Metode relaksasi, seperti yoga, juga dapat membantu meringankan gejala.

Poin-poin penting tentang anoreksia nervosa

• Anorexia nervosa adalah kelainan makan yang menyebabkan rasa takut yang parah dan kuat akan kenaikan berat badan. Anda mungkin memiliki pandangan yang berbeda tentang menjadi gemuk bahkan ketika Anda sangat kurus.
• Anda dapat menggunakan olahraga ekstrim, pembatasan kalori dan makanan, atau makan berlebihan dan buang air besar untuk mengontrol berat badan Anda. Ini mungkin memberi Anda rasa kendali dalam hidup Anda.
• Masalah ini berbahaya karena dapat menyebabkan kerusakan organ dan dapat berakibat fatal.
• Perawatan dapat mencakup bantuan nutrisi, terapi, dan obat-obatan.
• Tinggal di rumah sakit mungkin diperlukan. Ini untuk membantu memastikan orang tersebut makan cukup dan tidak berolahraga terlalu banyak.
• Masalah ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Ini mungkin lebih umum terjadi pada mereka yang mengikuti olahraga dan aktivitas yang berfokus pada bentuk dan ukuran tubuh. Ini dapat mencakup pemodelan, menari, dan bidang atletik lainnya.
• Baik terapi individu maupun kelompok dapat membantu dalam mengobati gangguan ini.

Langkah selanjutnya

Tip untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari kunjungan ke penyedia layanan kesehatan Anda:

• Ketahui alasan kunjungan Anda dan apa yang Anda inginkan terjadi.
• Sebelum kunjungan Anda, tuliskan pertanyaan yang ingin Anda jawab.
• Ajak seseorang untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan dan mengingat apa yang dikatakan penyedia Anda.
• Pada kunjungan tersebut, tuliskan nama diagnosis baru, dan obat, perawatan, atau tes baru. Juga tuliskan instruksi baru yang diberikan penyedia Anda.
• Ketahui mengapa obat atau perawatan baru diresepkan, dan bagaimana itu akan membantu Anda. Ketahui juga apa saja efek sampingnya.
• Tanyakan apakah kondisi Anda dapat diobati dengan cara lain.
• Ketahui mengapa tes atau prosedur direkomendasikan dan apa artinya hasilnya.
• Ketahui apa yang diharapkan jika Anda tidak minum obat atau menjalani tes atau prosedur.
• Jika Anda memiliki janji temu lanjutan, tuliskan tanggal, waktu, dan tujuan kunjungan tersebut.
• Ketahui bagaimana Anda dapat menghubungi penyedia Anda jika Anda memiliki pertanyaan.