Obat

Maca

Posted on
Pengarang: Robert Simon
Tanggal Pembuatan: 15 Juni 2021
Tanggal Pembaruan: 24 April 2024
Anonim
Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe
Video: Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe

Isi

Apa itu?

Maca adalah tanaman yang tumbuh di Peru tengah di dataran tinggi Pegunungan Andes. Telah dibudidayakan sebagai tanaman sayuran di daerah ini selama setidaknya 3000 tahun. Maca adalah kerabat dari lobak dan memiliki bau yang mirip dengan butterscotch. Akarnya digunakan untuk membuat obat.

Orang mengambil maca melalui mulut untuk "darah lelah" (anemia); sindrom kelelahan kronis (CFS); dan meningkatkan energi, stamina, kinerja atletik, dan memori. Orang juga mengambil maca melalui mulut untuk ketidakseimbangan hormon wanita, masalah menstruasi, gejala menopause, meningkatkan kesuburan, dan disfungsi seksual yang disebabkan oleh antidepresan, tulang lemah (osteoporosis), depresi, kanker perut, leukemia, HIV / AIDS, TBC, disfungsi ereksi ( ED), untuk membangkitkan hasrat seksual, dan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dalam makanan, maca dimakan dipanggang atau dipanggang, disiapkan sebagai sup, dan digunakan untuk membuat minuman fermentasi yang disebut maca chicha.

Di bidang pertanian, ini digunakan untuk meningkatkan kesuburan pada ternak.

Seberapa efektif itu?

Database komprehensif obat-obatan alami menilai efektivitas berdasarkan bukti ilmiah berdasarkan skala berikut: Efektif, Kemungkinan Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Tidak Efektif, Kemungkinan Tidak Efektif, Tidak Efektif, dan Tidak Cukup untuk Menilai.

Peringkat efektivitas untuk MACA adalah sebagai berikut:


Tidak cukup bukti untuk menilai efektivitas untuk ...

  • Disfungsi seksual yang disebabkan oleh obat antidepresan. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil maca dua kali sehari selama 12 minggu sedikit meningkatkan disfungsi seksual pada wanita yang menggunakan antidepresan.
  • Infertilitas pria. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk maca spesifik (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratorium Hersil, Lima, Peru) setiap hari selama 4 bulan meningkatkan jumlah semen dan sperma pada pria sehat. Tetapi tidak jelas apakah ini menghasilkan peningkatan kesuburan.
  • Kondisi pascamenopause. Penelitian menunjukkan bahwa mengambil maca (Maca Powder Healthychoices, Murwillumbah, NSW, Australia) setiap hari selama 6 minggu sedikit meningkatkan tekanan darah dan beberapa aspek suasana hati, termasuk depresi dan kecemasan, pada wanita pascamenopause. Tetapi manfaatnya sangat kecil.
  • Hasrat seksual. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk maca tertentu (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratorium Hersil, Lima, Peru) setiap hari selama 12 minggu dapat meningkatkan hasrat seksual pada pria sehat.
  • "Darah lelah" (anemia).
  • Leukemia.
  • Sindrom kelelahan kronis (CFS).
  • Meningkatkan energi dan kinerja atletik.
  • Meningkatkan daya ingat.
  • Depresi.
  • Ketidakseimbangan hormon wanita.
  • Masalah menstruasi.
  • Gejala menopause.
  • Osteoporosis.
  • Kanker perut.
  • TBC.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • HIV / AIDS.
  • Kondisi lain.
Dibutuhkan lebih banyak bukti untuk menilai efektivitas maca untuk penggunaan ini.

Bagaimana cara kerjanya?

Akar maca mengandung banyak bahan kimia, termasuk asam lemak dan asam amino. Namun, tidak ada informasi yang cukup untuk mengetahui bagaimana maca dapat bekerja.

Apakah ada masalah keamanan?

Maca adalah AMAN AMAN bagi kebanyakan orang ketika diambil dalam jumlah banyak ditemukan dalam makanan. Maca adalah MUNGKIN AMAN ketika diminum dalam jumlah yang lebih besar sebagai obat (hingga 3 gram setiap hari) hingga 4 bulan. Maca tampaknya ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan orang.

Peringatan & peringatan khusus:

Kehamilan dan menyusui: Tidak ada informasi yang cukup dapat diandalkan tentang keamanan mengambil maca jika Anda sedang hamil atau menyusui. Tetap aman dan hindari penggunaan.

Kondisi sensitif-hormon seperti kanker payudara, kanker rahim, kanker ovarium, endometriosis, atau fibroid rahim: Ekstrak dari maca mungkin bertindak seperti estrogen. Jika Anda memiliki kondisi apa pun yang dapat diperburuk oleh paparan estrogen, jangan gunakan ekstrak ini.

Apakah ada interaksi dengan obat-obatan?

Tidak diketahui apakah produk ini berinteraksi dengan obat-obatan.

Sebelum mengambil produk ini, bicarakan dengan ahli kesehatan Anda jika Anda minum obat apa pun.

Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen?

Tidak ada interaksi yang diketahui dengan herbal dan suplemen.

Apakah ada interaksi dengan makanan?

Tidak ada interaksi yang diketahui dengan makanan.

Berapa dosis yang digunakan?

Dosis maca yang tepat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya. Pada saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat untuk maca (pada anak-anak / orang dewasa). Perlu diingat bahwa produk alami tidak selalu aman dan dosis bisa menjadi penting. Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya sebelum menggunakan.

Nama lain

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peru Ginseng, Peru Maca.

Metodologi

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana artikel ini ditulis, silakan lihat Database komprehensif obat-obatan alami metodologi.


Referensi

  1. Stojanovska L, Hukum C, Lai B, Chung T, Nelson K, Hari S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca mengurangi tekanan darah dan depresi, dalam studi percontohan pada wanita pascamenopause. Iklim 2015, 18: 69-78. Lihat abstrak.
  2. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Sebuah percobaan double-blind yang dikendalikan placebo dari akar maca sebagai pengobatan untuk disfungsi seksual yang diinduksi antidepresan pada wanita. Alternatif Pelengkap Berbasis Evid 2015; 2015: 949036. Lihat abstrak.
  3. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., dan et al. Suplementasi maca (
  4. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, dan Zheng QY. Pengaruh ekstrak air dari
  5. López-Fando, A., Gómez-Serranillo, M.P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., dan Carretero, M. E.
  6. Park, T. H., Kwon, O. S., Park, S. Y., dan et al. Beta-karbolin N-teretilasi melindungi sel PC12 dari efek sitotoksik MTP + dengan melemahkan perubahan permeabilitas membran mitokondria. Neurosci Res 2003; 46: 349-358.
  7. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., dan Gonzales, G. F. Pengaruh tiga kultivar yang berbeda dari Lepidium meyenii (Maca) pada pembelajaran dan depresi pada tikus yang diovariektomi. BMC.Lengkap Alternatif Med 6-23-2006; 6: 23. Lihat abstrak.
  8. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., dan Jin, W. Pengaruh ekstrak etanol Lepidium meyenii Walp. pada osteoporosis pada tikus yang diovariektomi. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Lihat abstrak.
  9. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., dan Gonzales, GF Pengaruh perawatan jangka pendek dan jangka panjang dengan tiga ekotipe Lepidium meyenii (MACA) pada spermatogenesis pada tikus. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Lihat abstrak.
  10. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., dan Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) meningkatkan ukuran serasah pada tikus betina dewasa normal. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3:16. Lihat abstrak.
  11. Chung, F., Rubio, J., Gonzales, C., Gasco, M., dan Gonzales, G. F. Efek dosis-respons dari ekstrak air Lepidium meyenii (Maca) pada fungsi testis dan berat organ yang berbeda pada tikus dewasa. J Ethnopharmacol. 4-8-2005; 98 (1-2): 143-147. Lihat abstrak.
  12. Oshima, M., Gu, Y., dan Tsukada, S. Pengaruh Lepidium meyenii Walp dan Jatropha macrantha pada kadar estradiol-17 beta, progesteron, testosteron, dan laju implantasi embrio pada tikus pada darah. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Lihat abstrak.
  13. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., dan Zheng, Q. Y. Imidazole alkaloid dari Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Lihat abstrak.
  14. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., dan Osbrink, W. Komposisi minyak atsiri Lepidium meyenii (Walp). Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Lihat abstrak.
  15. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., dan Khan, I. A. Konstituen dari Lepidium meyenii 'maca'. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Lihat abstrak.
  16. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., dan Cordova, A. Pengaruh akar Lepidium meyenii (maca) pada spermatogenesis tikus jantan. Asian J Androl 2001; 3: 231-233. Lihat abstrak.
  17. Valerio, L. G., Jr. dan Gonzales, G. F. Aspek toksikologis dari cakar kucing herba Amerika Selatan (Uncaria tomentosa) dan Maca (Lepidium meyenii): sinopsis kritis. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Lihat abstrak.
  18. Valentova K, Buckiova D, Kren V, dkk. Aktivitas biologis in vitro ekstrak Lepidium meyenii. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Lihat abstrak.
  19. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, dkk. Lepidium meyenii (Maca) meningkatkan parameter semen pada pria dewasa. Asian J Androl 2001; 3: 301-3. Lihat abstrak.
  20. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Pengaruh ekstrak lipid dari lepidium meyenii pada perilaku seksual pada tikus dan tikus. Urologi 2000; 55: 598-602.
  21. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, dkk. Efek Lepidium meyenii (Maca), sebuah akar dengan sifat afrodisiak dan penambah kesuburan, terhadap kadar hormon reproduksi serum pada pria sehat dewasa. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Lihat abstrak.
  22. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Kandungan Gluconsinolate dalam biji Maca (Lepidium peruvianum Chacon), kecambah, tanaman dewasa, dan beberapa produk komersial turunannya. Botani Ekonomi 2001; 55: 255-62.
  23. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, dkk. Pengaruh Lepidium meyenii (MACA) pada hasrat seksual dan hubungan yang tidak ada dengan kadar testosteron serum pada pria sehat dewasa. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Lihat abstrak.
  24. Piacente S, Carbone V, Plaza A, dkk. Investigasi konstituen umbi maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Lihat abstrak.
  25. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Pembuatan profil kimia dan standardisasi Lepidium meyenii (Maca) dengan kromatografi cair kinerja tinggi fase terbalik. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99 .. Lihat abstrak.
  26. Akademi Sains Nasional. Tanaman Hilang dari Inca Tanaman Andes yang Sedikit Dikenal dengan Janji untuk Budidaya di Seluruh Dunia. Tersedia di: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
Terakhir diulas - 14/03/2016