Isi
Ikhtisar
Sodium adalah elemen yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik untuk mengatur tekanan darah dan volume darah. Untuk individu yang peka terhadap natrium, peningkatan asupan natrium dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Saat menonton asupan natrium, baca label dengan cermat untuk menentukan total kandungan natrium, pastikan untuk mencatat ukuran porsi dan jumlah porsi per wadah. Makanan kaleng, kemasan, dan beku bisa sangat tinggi sodium.
Ulasan Tanggal 4/23/2018
Diperbarui oleh: Emily Wax, RD, Pusat Rumah Sakit Brooklyn, Brooklyn, NY. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.