Latihan - alat yang ampuh

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 24 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 26 November 2024
Anonim
RAHASIA LATIHAN SUPER SET DADA / CHECT PALING AMPUH BIKIN DADA PADAT
Video: RAHASIA LATIHAN SUPER SET DADA / CHECT PALING AMPUH BIKIN DADA PADAT

Isi



Ikhtisar

Kebugaran fisik sangat penting untuk kesehatan yang baik dan merupakan salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk tubuh, pikiran, dan jiwa Anda. Olahraga meningkatkan cara tubuh Anda bekerja, dan itu bisa membuat Anda terlihat lebih baik, merasa lebih baik, dan bahkan hidup lebih lama.

Ulasan Tanggal 8/26/2017

Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Asosiasi Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.