Isi
Ikhtisar
Cidera kecil seperti keseleo mungkin dirawat di rumah jika tulang yang patah tidak dicurigai. Akronim RICE sangat membantu dalam mengingat bagaimana merawat luka ringan: "R" berarti istirahat, "I" adalah untuk es, "C" untuk kompresi, dan "E" untuk ketinggian. Nyeri dan pembengkakan akan berkurang dalam waktu 48 jam, dan gerakan lembut mungkin bermanfaat, tetapi tekanan tidak boleh diberikan pada sendi yang terkilir sampai rasa sakit benar-benar hilang (satu hingga beberapa minggu).
Ulasan Tanggal 5/14/2017
Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Asosiasi Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.