Isi
Anda harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda secara teratur, bahkan jika Anda merasa sehat. Tujuan dari kunjungan ini adalah untuk:
- Layar untuk masalah medis
- Nilai risiko Anda untuk masalah medis di masa depan
- Dorong gaya hidup sehat
- Perbarui vaksinasi
- Membantu Anda mengenal penyedia Anda jika ada penyakit
Informasi
Bahkan jika Anda merasa baik-baik saja, Anda masih harus melihat penyedia Anda untuk pemeriksaan rutin. Kunjungan ini dapat membantu Anda menghindari masalah di masa depan. Misalnya, satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi adalah memeriksanya secara teratur. Gula darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi juga mungkin tidak memiliki gejala pada tahap awal. Tes darah sederhana dapat memeriksa kondisi ini.
Ada saat-saat tertentu ketika Anda harus melihat penyedia Anda. Di bawah ini adalah pedoman skrining untuk pria berusia 40 hingga 64 tahun.
SCREENING TEKANAN DARAH
- Periksakan tekanan darah Anda setidaknya setahun sekali. Jika angka atas (angka sistolik) antara 120 hingga 139 mm Hg atau angka bawah (angka diastolik) antara 80 hingga 89 mm Hg, maka terus memeriksanya setiap tahun.
- Jika angka teratas lebih besar dari 140 atau angka bawah lebih besar dari 90, jadwalkan janji temu dengan penyedia Anda.
- Jika Anda memiliki diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau kondisi tertentu lainnya, Anda mungkin perlu memeriksakan tekanan darah Anda lebih sering.
- Perhatikan pemutaran tekanan darah di daerah Anda. Tanyakan penyedia Anda apakah Anda bisa berhenti untuk memeriksakan tekanan darah Anda.
PENYARINGAN KROLEREROL DAN PENCEGAHAN PENYAKIT JANTUNG
- Kolesterol Anda harus diperiksa setiap 5 tahun.
- Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi, diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau kondisi tertentu lainnya, Anda mungkin perlu diperiksa lebih sering.
- Beberapa pria harus mempertimbangkan minum aspirin untuk mencegah serangan jantung. Tanyakan penyedia Anda sebelum Anda mulai aspirin karena aspirin dapat meningkatkan risiko pendarahan.
SCREENING DIABETES
- Jika Anda berusia 45 tahun atau lebih, Anda harus diskrining setiap 3 tahun.
- Jika Anda kelebihan berat badan, tanyakan penyedia Anda apakah Anda harus diskrining pada usia yang lebih muda. Orang Amerika keturunan Asia harus diskrining jika BMI mereka lebih besar dari 23.
- Jika tekanan darah Anda di atas 140/80 mm Hg, atau Anda memiliki faktor risiko lain untuk diabetes, penyedia layanan Anda dapat menguji kadar gula darah Anda untuk diabetes.
SCREENING KANKER KOLOREKTAL
Jika Anda berusia di bawah 50 tahun, bicarakan dengan dokter Anda tentang skrining. Anda harus diskrining jika memiliki riwayat keluarga yang kuat dengan kanker usus atau polip. Skrining juga dapat dipertimbangkan jika Anda memiliki faktor risiko seperti riwayat penyakit radang usus atau polip.
Jika Anda berusia antara 50 hingga 75 tahun, Anda harus diskrining untuk kanker kolorektal. Ada beberapa tes skrining yang tersedia:
- Tes darah okultisme (berbasis tinja) dilakukan setiap tahun
- Tes imunokimia tinja (FIT) setiap tahun
- Tes DNA tinja setiap 3 tahun
- Sigmoidoskopi fleksibel setiap 5 tahun
- Barium enema kontras ganda setiap 5 tahun
- CT colonography (virtual colonoscopy) setiap 5 tahun
- Kolonoskopi setiap 10 tahun
Anda mungkin memerlukan kolonoskopi lebih sering jika Anda memiliki faktor risiko kanker kolorektal, seperti:
- Kolitis ulserativa
- Riwayat pribadi atau keluarga dengan kanker kolorektal
- Sebuah sejarah pertumbuhan yang disebut polip adenomatosa
URUTAN GIGI
- Pergi ke dokter gigi sekali atau dua kali setiap tahun untuk ujian dan pembersihan. Dokter gigi Anda akan mengevaluasi jika Anda memerlukan kunjungan yang lebih sering.
TES MATA
Lakukan pemeriksaan mata setiap 2 hingga 4 tahun usia 40 hingga 54 tahun dan setiap 1 hingga 3 tahun usia 55 hingga 64 tahun. Penyedia Anda dapat merekomendasikan lebih banyak ujian mata jika Anda memiliki masalah penglihatan atau risiko glaukoma.
Lakukan pemeriksaan mata setidaknya setiap tahun jika Anda menderita diabetes.
IMUNISASI
- Anda harus mendapatkan suntikan flu setiap tahun.
- Penyedia Anda dapat merekomendasikan vaksinasi lain jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes.
- Anda harus mendapat vaksinasi booster tetanus-difteri setiap 10 tahun. Jika Anda belum menerima vaksin tetanus-diphtheria dan acellular pertussis (Tdap) sebagai salah satu vaksin tetanus-difteri Anda, Anda harus memilikinya satu kali.
- Anda mungkin mendapatkan vaksinasi herpes zoster atau herpes zoster satu kali setelah usia 50 tahun.
SCREENING OSTEOPOROSIS
- Jika Anda berusia antara 50 hingga 70 dan memiliki faktor risiko osteoporosis, Anda harus mendiskusikan skrining dengan penyedia Anda.
- Faktor risiko dapat mencakup penggunaan steroid jangka panjang, berat badan rendah, merokok, penggunaan alkohol berat, mengalami patah tulang setelah usia 50 tahun, atau riwayat keluarga dengan osteoporosis.
UJIAN FISIK
- Tekanan darah Anda harus diperiksa setidaknya setiap tahun.
- Tinggi badan, berat badan, dan indeks massa tubuh (BMI) Anda harus diperiksa pada setiap ujian.
Selama ujian, penyedia Anda mungkin bertanya tentang:
- Depresi
- Diet dan olahraga
- Alkohol dan penggunaan tembakau
- Keselamatan, seperti penggunaan sabuk pengaman dan detektor asap
SCREENING CANCER PROSTATE
- Kebanyakan pria berusia 50 atau lebih tua harus mendiskusikan skrining untuk kanker prostat dengan penyedia mereka. Laki-laki Afrika-Amerika dan mereka yang memiliki riwayat keluarga kanker prostat pada tingkat pertama yang relatif lebih muda dari usia 65 harus mendiskusikan skrining pada usia 45 tahun.
- Potensi manfaat dari pengujian PSA sebagai tes skrining rutin belum secara definitif terbukti lebih besar daripada bahaya dari pengujian dan perawatan. Jika Anda memilih untuk dites, tes darah PSA paling sering dilakukan setiap tahun.
- Pemeriksaan prostat tidak lagi dilakukan secara rutin pada pria tanpa gejala.
UJIAN TESTIKULER
- Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS (USPSTF) sekarang merekomendasikan untuk tidak melakukan ujian mandiri testis. Melakukan ujian mandiri testis telah terbukti memiliki sedikit manfaat atau tidak.
SCREENING KANKER Paru
USPSTF merekomendasikan skrining tahunan untuk kanker paru-paru dengan computed tomography (LDCT) dosis rendah pada orang dewasa berusia 55 hingga 80 tahun yang:
- Memiliki riwayat merokok 30 tahun dan
- Saat ini merokok atau sudah berhenti dalam 15 tahun terakhir
Nama Alternatif
Kunjungan pemeliharaan kesehatan - pria - usia 40 hingga 64; Pemeriksaan fisik - pria - usia 40 hingga 64; Ujian tahunan - pria - usia 40 hingga 64; Pemeriksaan - pria - usia 40 hingga 64; Kesehatan pria - usia 40 hingga 64; Perawatan pencegahan - pria - usia 40 hingga 64 tahun
Gambar
Kanker prostat
Osteoporosis
Efek usia pada tekanan darah
Referensi
Situs web Akademi Oftalmologi Amerika. Pernyataan kebijakan: frekuensi pemeriksaan mata - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Diperbarui Maret 2015. Diakses 1 Juni 2018.
Situs web American Dental Association. 9 pertanyaan teratas Anda tentang pergi ke dokter gigi - dijawab. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Diakses 1 Juni 2018.
Asosiasi Diabetes Amerika. Standar perawatan medis pada diabetes - 2018. Perawatan Diabetes. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Pemeriksaan kesehatan berkala. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 15.
Carter HB, Albertsen PC, Barry MJ, dkk. Deteksi dini kanker prostat: AUA Guideline. J Urol. 2013; 190 (2): 419-426. PMID: 23659877 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23659877.
Cosman F, SJ Beur, LeBoff MS, dkk. Panduan dokter untuk pencegahan dan pengobatan osteoporosis. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al.2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS 2014 memperbarui pembaruan pedoman untuk diagnosis dan manajemen pasien dengan penyakit jantung iskemik yang stabil: laporan dari American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Guidelines Guidelines, dan Asosiasi Amerika untuk Bedah Thoracic, Asosiasi Perawat Kardiovaskular Pencegahan, Masyarakat untuk Angiografi dan Intervensi Kardiovaskular, dan Masyarakat Ahli Bedah Thoracic. Sirkulasi. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL, dkk. Pedoman berbasis bukti 2014 untuk manajemen tekanan darah tinggi pada orang dewasa: laporan dari anggota panel yang ditunjuk untuk Komite Nasional Bersama Kedelapan (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Jembatan CB; Komite Penasihat Praktik Imunisasi. Jadwal imunisasi yang disarankan untuk orang dewasa berusia 19 tahun atau lebih, Amerika Serikat, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, dkk. Pedoman untuk pencegahan utama stroke: pernyataan untuk profesional kesehatan dari American Heart Association / American Stroke Association. Pukulan. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Skrining untuk kanker paru-paru: Pernyataan rekomendasi Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Penanda risiko dan pencegahan utama penyakit kardiovaskular. Dalam: Zip Zipes, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 45.
Siu AL; Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Penapisan untuk tekanan darah tinggi pada orang dewasa: Pernyataan rekomendasi Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, dkk. Skrining kanker di Amerika Serikat, 2017: tinjauan pedoman American Cancer Society saat ini dan masalah terkini dalam skrining kanker. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086
Batu NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, dkk. Pedoman ACC / AHA 2013 tentang pengobatan kolesterol darah untuk mengurangi risiko kardiovaskular aterosklerotik pada orang dewasa: laporan dari American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Guidelines Guidelines. Sirkulasi. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Skrining untuk kanker testis: Pernyataan rekomendasi penegasan Satgas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2011; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, dkk. Skrining untuk kanker kolorektal: Pernyataan rekomendasi Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS, Grossman DC, Curry SJ, dkk. Skrining untuk kanker prostat: Pernyataan rekomendasi Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017
Tanggal Peninjauan 5/12/2018
Diperbarui oleh: Laura J. Martin, MD, MPH, Dewan ABIM Bersertifikat di Penyakit Dalam dan Rumah Sakit dan Pengobatan Paliatif, Atlanta, GA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.